[人际交往的“黄金原则”]人际交往的原则
时间：2019-02-28 03:27:08 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
编者按:“专家在线”栏目收到很多读者来信,令我们很欣慰,说明朋友们信任我们,把我们当成了知心朋友。特别是下面这封来自广西的求助信,代表了不少读者的心声。我们请心理健康教育专家李百珍教授进行解答,希望对大家有所帮助和启发。关于与同学交往方面的疑问,还可以参读本期的《我交往 我快乐》一文,相信会对你有启发。
编辑老师:
我是一名初中生。我的“外交能力”不强,不敢与人打招呼。我很胆怯,在众人面前害怕、不敢插嘴,有问题也不敢向大人求教。我特别关注身边人对我的态度,总爱看别人的脸色。我不知道人家在想什么,有时觉得别人对我都不说实话,在骗我。我害怕他们跟我耍阴谋,所以我也不愿意讲真话,也编造谎言。心细的同学说我“只相信自己,不相信他人”。别人一批评我,我就变脸色,如果他们先跟我和好,我才和他们和好,我从不先跟别人讲和。
最近我发现自己产生了嫉妒心理,觉得他们对别人比对我更好。想报复,又不知报复谁。我知道自己的想法是错误的,可又改不了。
由于我上课时总是想这些不好的事情,平时又很马虎,考试总是丢分。
编辑老师,我很烦恼,我该怎么办呢?
小悦
小悦同学:
看到你的来信,我很高兴。一位坦诚、自知,又不失上进心的少年跃然纸上。
关注自己,重视自己在他人心目中的形象,这是少年自我意识发展的特征。你说自己“特别关注身边人对我的态度”,这标志着你在成长,你不像儿童那样懵懵懂懂、无忧无虑地生活了,你已经成长为从儿童到成年过渡的少年了。祝贺你!
你说自己“外交能力”不强,这说明作为少年的你很重视人际交往能力的修养,这很好。人际交往能力是作为社会人非常必要的能力,它会使你获得好人缘――良好的人际关系。一个人事业的成功百分之七八十取决于情商,特别是人际交往能力,好的人际关系还会使你终生幸福。
你也感受到自己人际交往能力不足的后果:“有问题不敢向大人求教”,学习问题解决不了,成绩怎么能上去?因为“自己产生了嫉妒心理,觉得他们对别人比对我更好。想报复”。长期情绪焦躁不安,上课时就会注意力不能集中,“总是想这些不好的事情,平时又很马虎,考试总是丢分”。它已经影响了你的学业进步,为此你情绪低落,生活不快乐,也影响了自己的心理健康。
不过没关系,我们一起想想对策。
你想提高自己的“外交能力”――人际交往能力。这里有一个高招儿,那就是人际交往的“黄金原则”:“希望别人如何对待自己,就如何对待别人。”在和同学交往中,你希望别人先与你打招呼,你就试着先与人家打招呼,而不要考虑他是不是理我;你希望别人对自己坦诚,自己就要坦诚地对待别人,相信“以诚待人,人亦以诚待之;以术(计谋)驭之,人亦以术驭之”这句话,学会共情――站在他人的角度,替他人想,你就会有好的人际关系。这既是人际交往的态度,也是人际交往的策略。
嫉妒心理是在人际交往中,因为与他人相比较,发现自己的才能、名誉、地位、境遇或相貌等方面不如别人而产生的羞愧、愤怒和怨恨等复杂的情绪情感。这是一种不良的情绪情感体验。你所以产生了“嫉妒心理”,是因为自己不能与同学坦诚沟通,不了解他人的心理,又站在自己的角度,盲目地与他人比较而产生的。随着你与同学交往策略的改进,理解了同学,与同学建立了良好的关系,嫉妒心理也就会减弱,直至消失。
小悦:相信你按照以上的策略去做。一定会有好人缘,有好心情的!
李百珍
