溜冰后怎么快速排毒:溜冰吃什么药解毒最好

时间：2019-08-23 03:32:42　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　压力越来越大，人们就会寻找各种各样的方法去减轻压力，溜冰就是其中一个坏方法，溜冰就是吸毒。那么，溜冰后怎么快速排毒呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　溜冰后快速排毒的方法

　　1，吸食冰毒后排毒应做到近期生活中要多饮水、多吃些蔬菜和水果，这样有利于加速排出。因为人体排毒的主要方式之一是排尿，而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情,

　　2、提高房间温度、盖厚被子等方法散冰。也可用排汗的方法进行排毒，这是最便捷的散冰方法，只要在家溜冰，随意可以进行。其中最重要的就是多出汗。怎么样才可以多出汗呢?那当然是多运动了。运动能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力，还可以增强体质。

　　在吸食冰毒后，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时也有助于舒展身心，有助安眠及消除压力。运动多了，出汗也就多了，随之也就渴了，就能多喝白开水，最好不要用别的饮料代替。

　　3，也可以先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。

　　可以戒毒的方法

　　1、身体意志戒毒这是强行戒毒的最早方法，是最原始的也是最危险的戒毒方法，在戒毒过程中一旦控制不了，将会有生命危险，即将身体控制了，但身体毒素未清除，记忆快感未清除，心瘾和复吸问题仍然是没有消除;只要与毒友在一起就会复吸，所以不是理想的戒毒方法。

　　2、开颅手术戒毒是以打开大脑来切断脑神经以达到目的，大脑神经切断了，但却不能清除身体的毒素;钱花了，大脑开了，却不能根治。是戒毒进程中试探性的方法，仍然是不成熟的，目前已被叫停。

　　3、埋药戒毒是将缓释药埋于身体内，让药物缓释用以控制毒瘾发作，每二年需要重新开刀置入，不能长期，不能彻底根治，治标不治本;

　　4、美沙酮替代戒毒用美沙酮、丁丙诺非替代戒毒，是流行的戒毒方法之一，美沙酮、丁丙诺非本身就是毒品，但瘾头小于海洛因，这种方法是用小毒替代大毒;属于一种无耐之举，能减量但永远也断不了。

　　5、安眠药戒毒这是一种在毒瘾发作前服用大量安眠药来达到渡过发作期的做法，危害有三，安眠药剂量大后非常危险，控制不好会有生命危险，即使能过度，将来安眠药又会形成新的恶性反应，从一个恶性循环到另一个恶性循环。

　　6、降压药戒毒这是利用降压药的镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有时也被用来进行戒毒治疗。优点在于它不含麻醉成份，无成瘾性，缺点是它戒毒功能有限，抑制戒断症状效果差，且副作用大，易造成严重的低血压、脉搏慢等危险。

　　7、中药戒毒完全取代了迄今国内国际上所采用极不科学“以毒攻毒”的替代疗法，中药戒毒“以物降物”中和有毒成份，填补国内外戒毒医学技术用药领域空白，成功开创了戒毒新途径。中药戒毒能有效地戒除各种毒瘾，提高人体免疫力和生活质量，使吸毒者恢复正常人体生理机能。中药戒毒配方高度浓缩，不含麻醉成份和受国家管制的药品成份，无成瘾和依赖性，安全性高，绝无毒副作用，有毒解毒，无毒强壮身体。

　　以上是小编为您总结的内容，仅供参考。希望可以帮到您!

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