团体辅导技术在心理健康理论课教学中的应用探索_大一心理课论文3000字

时间：2019-05-02 03:18:45　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　摘要：本文讨论了团体辅导技术对于心理健康理论课教学的益处。探讨了游戏、纸笔练习、行为训练在心理健康课理论教学中实践应用中的优缺点，并探讨了团体辅导技术在使用中存在的问题。
　　关键词：团体辅导技术；心理健康理论
　　作者简介：李凤英（1975-），女，籍贯：四川，硕士研究生，专业：发展与教育心理学，职称：助理研究员。现为北京联合大学信息学院教师，职称：助理研究员；主要研究方向：大学生心理健康教育。
　　[中图分类号]：G642[文献标识码]：A
　　[文章编号]：1002-2139(2012)-11-0161-01
　　“团体辅导”也被称为“团体心理咨询”，是从英文““groupcounseling ”翻译而来。团体辅导技术是指在团体辅导过程中，运用团体咨询理论，创设团体情境，通过游戏、行为训练、团体讨论、角色扮演、脑力激荡等方法，实现团体内人际交互作用，个体通过参与、模仿而改变认知、态度和行为，从而促进个人成长。“团体辅导”源于欧美，在20世纪40年代在世界各国得到普遍认同，被称为“20世纪人类社会最伟大的发明之一”。传入我国仅有十几年的时间，目前仍处于发展初期。
　　一、团体辅导技术有益于心理健康理论课效果提升
　　随着社会的发展，人们对心理健康越来越重视。作为大学生心理健康教育的重要途径，很多高校都开设了心理健康课程，作为必修或者选修课。在我国，心理健康教育起步较晚，心理健康教育课的教学效果亦是良莠不齐，存在很多问题。许多学生都是为拿学分而上课，其教育效果有限。心理健康教育是一种方法和知识，更是强调实践性、体验性的科学教育观念。将团体辅导技术融入到心理健康课程的理论教学中，能够增加课程的吸引力，同时能通过活动促进学生对课程的理解，获得的体验和感悟，实现知行结合，这对于心理健康理论课教学而言，不仅是有有益的，而且是完全可行。
　　二、不同团体辅导技术在心理健康理论课中的应用实践
　　1、游戏活动的应用实践
　　团体辅导中有许多的游戏活动，其功能有活跃气氛，增强成员互动的，也有锻炼团队合作能力的。考虑到心理健康理论课教学中空间、学生人数的限制，一般可以选择不用移动，用时少，学生易参与的游戏活动。比如：在心理健康的第一课时可以与同学们一起做一个“双手交叉相握”的活动。一般人都会有自己的习惯，有的人左手大拇指在上，有的人右手大拇指在上。无论是哪种，当要求他先用习惯方式握一次，然后再用相反的方式握一次。他们的感觉都是：很别扭，或不舒服。这其实就是心理健康中许多观念带给人们的感受。由此，学生会对心理健康课有非常深刻的印象。另外，在教授与情绪相关的知识时，可以组织学生做“过电游戏”，让学生体验强烈的情绪刺激，也可以组织学生做“放松练习”。强烈的情绪体验，能帮助学生关注其内心的真正感受。
　　在心理健康课中许多内容都可以使用“脑力激荡”的活动。比如，讲到“恋爱”时，就可以请同学们用此方法讨论“如何表达爱”，通过集思广益，即活跃课堂气氛，又可以让许多同学在参与的过程中学会多种表达爱的方式和方法。
　　2、促进体验与感悟纸笔练习适宜常用
　　在理论课的讲授中，适当穿插一些纸笔练习，对于授课效果的影响很大。纸笔练习需要全体同学的参与，而且在课堂中学生人数较多的情况下，通过纸笔练习可以控制学生的参与度。比如，在“人际关系”的章节中，“我说你画”这个练习，能够帮助同学们理解沟通的重要性，另一个练习“我说你做”也具有同样功能。另一个经典的纸笔练习“我的五样”是帮助学生学习了解生命的意义和理解感恩的活动，参与了此活动的学生，许多都会对自己的生活重新进行思考。还有一些纸笔练习能够帮助学生澄清对自我的认识，如“20个我”，这个练习要求学生用“我是……”这种句式，写出能表述自己特征的句子。通过写完后的交流和分析，学生会发现自己与同学在对自我的认识上存在差异，而句子中的内容也反映了自己更关注自己的心理自我还是生理自我。同样在“时间管理”和“生涯规划”内容中也都有各种相应的纸笔练习。这些纸笔练习的实施，让理论的学习不再是从教师到学生，而是通过同学们的自我体验和感悟进而总结上升到理论层面，这样的方式让教学不在死板，有效果。
　　3、行为训练有效果但有局限
　　心理健康课是心理健康知识普及的重要平台，其目标要照顾到整个群体，因而促进个体行为变化的技术在此类课堂中有一定的局限性。但仍然可以根据课程的进程在某些阶段加入这种行为训练的方法。比如，在“情绪管理”主题中，“如何表达情绪”是重点，可以设计一些情境，请同学们两人一组练习表达情绪。在培养自信心的课程内容中，也可以使用同样的方式。但练习一定要经过仔细的设计，并要掌控好课堂中的情况。因为行为训练会用时较长，并且其效果是不断训练的结果，因此在理论课的教授中因为时间、内容的限制，不易常用此方法。
　　三、理论课中使用团体辅导技术存在的问题
　　团体辅导技术的使用促进了理论课的效果提升，但也存在一些问题。首先，因为理论课的教学有课时、教学内容的限制，不能够在课堂中过多适应团体辅导的各种活动，因为团体类的活动容易占去很多的时间，导致教学任务不能够完成；其次，任课教师的能力对团体辅导技术的效果有至关重要的影响。如果任课教师有丰富的团体辅导经验，他能够有效把控课堂，掌握活动的进度和深度。如果任课教师自身对团体辅导的认识和经验都不足，这会使团体辅导活动流于形式，不能够引申其内在意义，学生也就无法获得触动心灵的体验。第三，理论课的学生人数一般都在五六十人左右，人数较多也是团体辅导技术受限制的因素之一。尤其是当人数超过150时。在这么多人的情况下，教师无法关注到全体学生，活动的分享也会受限制。
　　多项研究表明，团体辅导技术在基础课、体育课等多种课堂教学都在使用，并且有良好效果。作为心理咨询中的一个重要方面，团体辅导技术在心理健康理论教学中使用既是应该的，也是完全有意义的。虽然，在实践中仍然有问题存在，但知行结合的探索，将会促进心理健康观念深入人心，真正实现心理健康知识的普及。
　　参考文献：
　　[1]、陈汉英等，《大学生心理健康教育》教学模式的改革与实践[J]，吉林教育学院学报，2011年第6期
　　[2]、姜相志，邹庆华,“团体辅导技术”引入基础课教学的可行性研究[J],黑龙江高教研究，2011年第5期，
　　[3]、樊富珉，团体心理咨询[M]，北京高等教育出版社，2005．
　　[4]、万晶晶，运用团体辅导技术提高思想政治理论课教学实效性[J], 学校党建与思想教育,2009(12)

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