刘翔2012年110米栏首秀夺冠时间特征分析:刘翔110米栏世界纪录视频
时间：2019-05-07 03:33:19 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
【摘 要】运用信息技术为主要研究方法，对刘翔110米栏挑战赛，60米栏室内许可赛和世锦赛的时间特征进行了比较分析。研究显示：刘翔的加速能力提高是其一栏就明显领先的主要原因。过栏时间快是刘翔取胜的主要原因之一。同时指出：起跑反应慢是刘翔首先需要攻克的技术环节，而且其栏间三步时间增多速度变慢需加强平跑速度。冲刺能力强是刘翔取胜的制胜因素之一，需好好加以利用。
【关键词】刘翔；110米栏；60米栏；时间
北京时间5月6日，在日本川崎举行的2012田联挑战赛（下称挑战赛）结束了110米栏比赛的争夺，中国选手刘翔再一次让世人眼前一亮，以13秒09的当年第二好的成绩夺冠。这也是刘翔自1999年开始参加成年组比赛以来，所取得的历史第二好110米栏首秀，仅次于去年钻石联赛上海站的13秒07。为了探索刘翔获胜的原由，本研究运用以信息技术为主的研究方法，对刘翔2012年在英国伯明翰举行的国际田联室内许可赛（下称许可赛），在土耳其举行的IAAF世界室内田径锦标赛（下称世锦赛），加上本次田联挑战赛（下称挑战赛）三次比赛中的时间特征进行对比分析，以图探寻刘翔阶段性的技术特点，为其在伦敦奥运会前的训练提供参考意见。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
刘翔在日本川崎2012田联挑战赛，英国伯明翰2012国际田联室内许可赛以及国际田联2012年室内世锦赛三次比赛技术录像。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅《田径》、《跨栏跑-现代跨栏跑技术与训练》、《田径竞赛规则2008》、《运动解剖学》、《运动生物力学》专著5部及相关期刊文献23篇，为本研究奠定了较为坚实的理论基础。
1.2.2 信息技术法
资料获取及处理过程如下：
1）资料获取：刘翔在川崎110米栏挑战赛，伯明翰60米栏室内许可赛决赛与世锦赛60米栏决赛的比赛技术录像：通过Internet搜狐影音软件下载比赛录像。
2）资料处理：通过狸窝全能视频转化器，将挑战赛的研究资料转换为容量为28.6M的视频资料，将许可赛的研究资料转换为容量为44.3M的视频资料，将世锦赛的研究资料转换为容量为25.8M的视频资料，最后将三段mp4格式的视频转化为mpg格式的视频一并存储于电脑硬盘。
3）数据图片处理：运用Dartfish Connect软件，将之前转换好的视频资料分开导入软件中，运用软件中的分析器，设置时间按钮，选取两个关键位置，即抓取起跑和冲刺两处的快照，插入关键位置处，位置1和位置2之间则为截取的关键的比赛过程。根据时间按钮显示可知单帧时间。单帧时间确立后，通过Dartfish“时间”按钮设置刘翔起跑时的时间为00：00秒，单帧点击播放，观察视频图片，记录关键点的时间，并计算出相应的速度。
2.研究结果与分析
2.1 起跑反应慢是刘翔首先需要攻克的技术环节
随着世界男子直道跨栏成绩的不断提高，比赛成绩也愈来愈接近人类体力和技术的极限。在体力、技术差距日益缩小的世界级运动员之间，彼此的胜负在百分秒之间。尤其是在100米栏这样短距离的激烈竞争中，运动员的起跑反应速度具有相当重要的作用。因此，研究跨栏的起跑反应时对成绩的影响，对刘翔伦敦奥运前训练有着非常重要的作用。2012年刘翔在两次室内大赛中在反应时上均表现不佳，在伯明翰室内赛上的起跑反应时为0.154秒，排列在决赛八名选手中第4位；在国际田联2012年室内赛60米栏决赛中又一次“出师不利”，输在了起跑线上，以0.167秒排列在第6位。而在2012年田联挑战赛川崎站上刘翔的起跑依旧不够理想，虽然对手的实力与自己差距较大，但是刘翔自身并没有在起跑上占有优势，反倒还较慢于几位选手，没有体现出大满贯获得者的强大实力。这可能与日本当地的天气原因有关，赛前由于阵雨侵袭，赛道上积水较多，运动员们为了求稳而刻意放慢了比赛的节奏，刘翔也可能是为了避免意外受伤和隐藏实力所以采用了稳妥的起跑和攻栏的策略。虽说如此，但是纵观刘翔2012整个比赛的状态来看，起跑反应较慢确实是刘翔在奥运会之前首先急需攻克的技术环节。
2.2 刘翔的加速能力提高是其一栏就明显领先的主要原因
运动员从静止起跑加速到最高速度所用时间越短越好，但是跨栏又不比纯短跑类项目，不仅仅需要短时间加速到相对高速，而且要把握好身体平衡，控制好步伐和节奏，准确踏上起跨点，以便更好的攻第一栏。以往看来刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大，说明起跑到上第一栏是影响刘翔跨栏总成绩的最重要阶段。表1中显示的是刘翔2012年参加的三站比赛的加速能力的比较数据，从中不难看出，刘翔本次室外赛首秀的状态比较理想。从数据上也能看出，本次川崎挑战赛起跑至过第一栏的时间仅为2.302秒，虽然刘翔的起跑依旧不够理想，但是加速能力刘翔有所加强，所以起跑至过第一栏的速度达到了惊人的5.960米/秒，所有统计都要优于之前两次室内赛的成绩，虽然三站比赛中有两站是60米栏，但是起跑至第一栏的距离并没有发生实质性的改变，所以可以近视的做比较。此役能够显示出刘翔3月11号至5月6号期间训练的效果较为明显，“八”改“七”的技术也日益的精进。加速能力的提高也是刘翔本站比赛第一栏就明显领先的主要原因。
2.3 过栏时间快是刘翔取胜的主要原因之一
平跑技术是人体位移速度最快的技术，“跨栏步”技术是由一个平跑单步技术演变而来，“跑栏”的技术特征就是过栏时的动作从时间和空间上接近平跑的技术。从起跨结束身体转入无支撑阶段起，到摆动腿过栏后着地时止的这段动作时间为过栏时间。期间任务是保持身体平衡，快速完成剪绞动作，获得过栏后继续跑进的有利姿势；腾空过栏技术有效性的标准是尽可能短的腾空过栏时间或尽可能快的过栏速度，因为跨栏运动员在空中损失了速度。所以过栏时间短是“跑栏”的良好技术特征。表2是刘翔两次60米栏与本次110米栏的过每栏的腾空时间，图1是根据表2数据而绘制的刘翔三站赛事过栏腾空时间反转图。根据表2和图1都不难发现刘翔在本次110米栏的比赛中过栏技术更加完美。通过图1可知本次挑战赛的过栏腾空时间最差值与许可赛和世锦赛的最好值相同，可以推测刘翔在世锦赛与挑战赛两赛期间有针对性的训练自身的过栏技术，尽可能的缩短腾空的时间和减少速度的消耗。图1显示刘翔挑战赛的第九栏出现了波动，观察比赛录像可知，刘翔在第九栏有轻微的打栏现象，所以影响了自身过栏的时间和速度。整个110米栏的比赛过栏趋势都是越发好的，只是个别打栏的现象产生而影响了腾空时间。得出相应的结论就是过栏时间快是刘翔取胜的主要原因之一。
图1 刘翔三站赛事过栏腾空时间折线对比
2.4 栏间三步时间增多速度变慢刘翔需加强平跑速度
栏间跑是指从摆动腿下栏着地到起跨腿上下一栏起跨点之间的跑段。其任务是以合理的节奏和较快的速度准确踏上起跨点，为跨栏步创造高速的条件。通过表3的数据对比可知挑战赛刘翔的栏间三步的时间慢于许可赛和世锦赛的成绩。平均值达到了0.679秒，均高于许可赛、世锦赛的0.642秒。证明刘翔栏间跑的速度有所减慢，平跑速度较之前两站有所减慢。栏间平跑速度快本是刘翔的优势所在，尤其是到了后程，刘翔的能力就越发的明显，但在此看来刘翔此次平跑速度有所减缓，需加强平跑速度的训练。但本次比赛刘翔很有可能是为了保存实力，策略性的减慢速度，无论如何奥运在即，刘翔应该在今后的比赛中全力以赴，再创佳绩。
2.5 冲刺能力强是刘翔取胜的制胜因素之一
冲刺能力强是刘翔跨栏技术中的突出亮点和强势的技术特征。表4数据是刘翔三站赛事的最后冲刺能力的比较，反映出刘翔挑战赛慢于许可赛与世锦赛，但由于赛后刘翔与其教练孙海平都有提到本次比赛有所保留，没有全力的冲刺，从比赛录像中也能看到刘翔最后冲刺时段明显有所“收敛”，而且本次110米栏下最后栏至终点冲刺的速度居然还有令人惊讶的10.762米/秒，本次赛事为110米栏，距离上也较60米栏远，比起前两站的最后冲刺速度却相差无几，所以可以想象如果刘翔全力冲刺的话，势必又有一个超高“速值”的产生。因此在奥运会的比赛中刘翔需再接再厉，利用好自己后程的冲刺能力，在比赛中的前程尽量“紧咬”住对手，或者是领先于对手，那么凭借刘翔强有力的冲刺能力，奥运会刘翔取胜的几率会大大增加，甚至重回巅峰，再破世界纪录也很有可能。
3.结论
(1)起跑反应慢是刘翔首先需要攻克的技术环节。“出师不利”输在起跑线上是刘翔比赛中一贯的弱势，需加强这方面的训练。
(2)刘翔的加速能力提高是其一栏就明显领先的主要原因。栏间耗时减少，是刘翔训练的又一成果，也是比赛取胜的关键因素。
(3)过栏时间快是刘翔取胜的主要原因之一。栏间耗时减少，是刘翔训练的又一成果，亦是比赛取胜的关键因素。
(4)栏间三步时间增多速度变慢，刘翔需加强平跑速度。
(5)冲刺能力强是刘翔取胜的制胜因素之一，刘翔需要在日后比赛中继续保持自身优势和特长，争取伦敦奥运会上再创佳绩。
注释：
①郭雪奇等.刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究[J].成都体育学院学报,2009-07-0037-03.
参考文献：
[1]宋跃先等.陈雁浩110米栏跨栏步及栏周期运动学特征分析[J].四川体育科学,2001(9).
[2]张玉泉等.影响我国男子110m栏运动成绩的技术因素分析[J].体育与科学,2004(05):55-58.
[3]徐细根等.我国男子跨栏运动员刘翔110m跨栏跑技术分析[J].中国体育科技,2004(04):1-3.
[4]许以成.我国男子110m栏优秀选手刘翔的跨栏技术分析[J].体育科研,2004(4):25.
[5]周海云,马志云等.史东鹏与110米栏一级运动员肩、髋、膝3关节等速肌力测试的对比研究[J].山东体育学院学报,2008(7).
[6]徐树礼,王瑞芬等.刘翔110m栏第五栏中腾空过栏技术的运动学分析[J].武汉体育学院学报,2005(2).
作者简介：
王韵（1990—），女，江西宜春人，江西师范大学2011级体育专业在读硕士研究生，研究方向：体育运动与心理健康。
胡凯（1988—），男，江西南昌人，江西师范大学2011级体育专业在读硕士研究生，研究方向：信息技术在体育中的应用研究。
