老婆戒酒保证书11篇

老婆戒酒保证书亲爱的老婆：今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（20xx年x月x日）实施戒酒行动。我承认我不喝酒下面是小编为大家整理的老婆戒酒保证书11篇,供大家参考。

老婆戒酒保证书篇1

　　亲爱的老婆：

　　今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（20xx年x月x日）实施戒酒行动。

　　我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。

　　接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。

　　我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。

　　看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。

　　戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。

　　这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：

　　2) 用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日365天；

　　3) 从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成习惯；

　　3.不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；

　　4.积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。

　　最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。

　　承诺人：

老婆戒酒保证书篇2

　　尊敬的亲爱的老婆：

　　刚认识你的时候我就明白你是我这一生的唯一，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的`对不对我明白你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作承诺，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。

　　我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自我真蠢，如果时间能够倒退我多么期望劝劝那个时候的我不应当这么伤老婆的心呦！你生气的时候会叫我不要理你，但我明白你说的都是反话，仅有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的；相信我吧，我会这样做的！

　　也许说你是我的唯一有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不明白该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就能够时时刻刻在你身旁保护你了。你常常问我“你爱我吗”老实说我真不想回答你，并且答案也只能有一个那就是“我爱你”，可是谁又会把一个已经明白答案的考题回答一遍又一遍呢，我此刻明白了，其实你再问我“你爱我吗”的时候是在说“我爱你，你爱我吗”，如果你此刻再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的承诺！

　　至此

　　敬礼！

　　保证人：

　　日期：

老婆戒酒保证书篇3

　　首先我错了老婆，我忏悔。我向你道歉。

　　我保证：

　　1.把家庭放到第一位。固然对工作要负责，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因为家庭是一切的支柱。

　　2.对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。

　　3.老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。

　　4.不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。

　　5.不出去鬼混。

　　6.对老婆一定要坦诚、信任、宽容、理解。无论遇到什么事都要站到老婆的角度去考虑，想想老婆的处境，体会一下她得为难之处。我是最爱你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。

　　以上解释权归老婆所有，老婆说了算。

　　最后：老婆，我爱你!

　　从现在开始我不气你，不骂你，再也不会打你。

　　永远你在我心里是最漂亮的。

　　我的心里只有你。

　　此保证书长期有效，永不过期!

　　保证人:

　　20xx年X月X日

老婆戒酒保证书篇4

　　致至爱的老婆宝贝：

　　工作辛勤孺子牛，回家因我少出游。要问贤妻何处寻，此乐唯一包治光有！我们以后的幸福生活和宝贝老婆的天天好心情，现特立此保证为准则以对照衡量自己的行为！

　　一、无论任何情况要遵守时间不能让宝贝老婆空等；

　　二、无论任何理由都不能违约；

　　三、无论任何条件都不能让宝贝老婆感觉空虚生活没有希望。

　　四、答应宝贝老婆的事情再小也要做到。不管宝贝老婆怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，我都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。

　　五、做错了事情、伤害了宝贝老婆要承认，并且以行动向宝贝老婆陪不是。不能容忍一错再错。

　　工作的时候：

　　一、保证按照规定起床

　　二、上班在保证自己工作完成的条件下抽空给宝贝老婆问候；

　　三、每天晚上给宝贝老婆电话汇报当天一切事情；

　　四、周末陪宝贝老婆如果有事要提前告知；

　　在家的时候：

　　一、提前安排好白天的活动，保证生活有规律；

　　二、上班回家第一件事要抱下宝贝老婆；

　　三、宝贝老婆亲自下厨时主动协作搞好后勤工作；

　　四、不抢电视看，在家听宝贝老婆的话；

　　五、每天在宝贝老婆愿意的情况下要陪其到外面散散步；

　　六、晚上一定要抱着宝贝老婆睡觉；

　　其它：

　　不做宝贝老婆不愿意的事情，不能和宝贝老婆同时生气；

　　不能给自己留太多的私房钱，家庭要让宝贝老婆理财！

　　宝贝老婆对一切事情都有发言权及决定权。

　　爱她，摘下自己的面具。做宝贝老婆的爱人、情人、朋友、兄弟、父亲和孩子。关心宝贝老婆，像她关心你一样；紧张她，像她紧张你一样。在要求和挑剔她之前，先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取。把我的心和宝贝老婆的心紧紧相连。在宝贝老婆脆弱的时候、心情不好的时候呵护她，在宝贝老婆慌乱无助的时候支持她指引她，爱健康自信的宝贝老婆，也爱疾病无助的宝贝老婆。分享、包容她的缺点，而不只是指责，更不要在宝贝老婆最需要你的时候默不关心。做她英雄、她的王子、她的骑士。给宝贝老婆真正的安全感，不一定是婚姻。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃。

　　保证人：

　　时间：

老婆戒酒保证书篇5

　　老婆，我们已经走过了两年了，想来时间也不是多久，但是和我们高中认识的人相比起来我们确实还是不错了，特别是每次他们那些好耍的问我们最近怎么样，我总是自豪的说，很好呀，呵呵。问我们闹矛盾不，吵架不。我总是说没有呀，我们以前确实也是这样的，真的很少生气，更不要说吵架了。但是好像这半年我们生气的次数多了。还好，都是生气一天，基本就没得事了。对于这个经常生气的事情我要好好的反省我的错误。我相信老婆永远是对的。 如果不是，那一定是我想错了。 如果我没想错，那一定是我听错了。 如果都不符，那就遵守第1条。下面就是详细的反省了。

　　首先我的第一个错误是，最近小气了，这个是问题是罪严重的，一个男人怎么可以小气也，就算小气怎么可以对自己的老婆都小气也。具体的小气表现在看到人家和女朋友放假可以耍的时候，就想到你又要回家，没得机会一起耍，虽然很少说这个问题，但是久了还是心里计较了。这是其一，其二就是晓得你是故意的做的.些惹我的事情，我也没得原来那么忍得了。对你说话的语气没得以前那么好了。这个是严重得很的问题，老婆是用来呵护的，怎么可以对老婆说话那么凶也，老婆又不是不讲道理的。我不凶老婆知道错误了还是会道歉的，这个以后一定改到和以前一样甚至更好。

　　第二大错误就是自己的脾气没有原来那么好了。心情经常烦躁。使得我说话没得以前那么细心，注意，经常在不经意之间吧老婆得罪了，还不晓得，使得老婆生气，生气了自己还觉得是老小气了。自己没有错，这就造成了自己在老婆生气的时候不解释，不说话，使得老婆气上加气，我也就错上加错。最后还要老婆给我打电话发信息才好好和老婆说。这个简直是改严厉批斗的。以后老婆发现我没有主动认错一定不要主动给我说话，绝不姑息。 第三大错误就是我觉得自己像女生了。而且连女生都赶不上了，人家古时候的女生，丈夫出门去了，经常由于交通的问题，一年两年都不能回家，人家女生什么都不得说，只是天天挂念，老公回来还是那么好，从来没有抱怨老公不陪她，丢下一家。反观我，简直差的不是一点点，我们好歹还基本读书的时候一个月见了一遍的，就算最长的放暑假的时候也最多隔4个多月，半年的还没有，我就抱怨了，这怎么可以。以后坚决改正，老婆不空坚决不得抱怨了。一定以老婆为标准。

　　说了这几大错误我觉得自己最大的错误就是自己还觉得自己的好得很。还说老婆脾气不好。这个简直是推卸责任嘛，自己的老婆怎么脾气不好，不好怎么喜欢老婆了的也。就算老婆脾气不好也是自己没有找好方法和老婆相处。这个老婆也要坚决反应。

　　先说写保证书我还觉得自己写不出来，觉得自己没有错多少，现在一看，那不晓得要写多少呀，简直是罄竹难书呀。但是迫于自己文化程度作文水平有限，先写这么多，有什么不周到的以后再继续加，希望老婆把这个保存好。

　　最后做出保证，我对老婆真的一心一意，虽然犯错很多。但是我还有一点从开始到现在都没有做错的，那就是越来越爱老婆。越来越觉得我老婆乖了。嘿嘿。我爱你，老婆。这个保证书我争取以后再也不写了。一定好好混。只为了我的宝贝老婆。

　　认错人：

老婆戒酒保证书篇6

　　老婆：

　　你说过和我结婚的时候要我给你写保证书，要我承诺以后都要像现在那样爱你，我现在就给你写好，让你看到我想和你结婚的"决心和以后怎么去爱你照顾你的决心。

　　刚认识你的时候我就知道你是我这一生的唯一，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的对不对？我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作承诺，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。

　　也许说你是我的唯一有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了.

　　我给你的承诺有下面的几点:

　　1:我们结婚后我以会像现在那样爱你，疼爱你，照顾你，关心你，保护你。

　　2:我自己的缺点和坏毛病都回改，不在像原来那样气你伤害你

　　3:以后上了班回家后家里的事情我来做，

　　4:我坚决我的原则，不嫖、不赌、不在乱醉、在不被老婆赶出家的前题下不夜不归宿，并且保证用全部的时间来坚持。

　　5:我心甘情愿地归属于你的领导，在保证家庭成员和平共处的前提下，不能决定的大小事宜最终全部由你决策。同时，紧密团结在以你为核心的家庭中，甘为牛马走，一起开拓我们的新生活，保证致力于家庭的和睦与繁荣。

　　6:我仍旧坚持一个家的所有的潜规则，地由你扫，垃圾由我倒，饭由你做，锅由我洗。如果这些事你以后不愿再作，权力下放给我也行，只要你我不嫌我炒得菜难吃。

　　7:随时欢迎丈母娘随时来我处考察和指导工作，来去自由，绝不因其常来而烦之，因其不来而喜之。

　　8:以上几条"保证"只是试行条例，如果你觉得其中有保证力度不够的条款，可以任意修改随时添加，直到你满意为止，我保证绝不说半个"不"字。

　　老婆，不管在什么时候我对你的保证都算数的，永远不失效，此保证是我对你一辈子的承诺！虽然不能一万年不失效，但能在我活起的时候每分每秒来兑现我的承诺！

　　此承诺在我们结婚的时候可以念出来，能让大家来监督我~

　　一生一世爱你的老公

　　爱你的老公：

　　x年xx月xx日

老婆戒酒保证书篇7

　　老婆：

　　遵照老婆大人的旨意，我十分认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。

　　检讨正文：事情是发生在20xx年正月十五，因为今日过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们午时二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，午时就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想午时休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，午时一向打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一向打到六点多最终一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最终一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的几点，

　　一、中间老婆大人打电话来不应当没聊一会就回来打牌，应当陪老婆大人多说说。

　　二、午时不该一向打牌没发信息或打电话给老婆大人。

　　三、不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。

　　四、最终老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。

　　五、还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应当不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，期望老婆大人不要生我气了，原谅我吧!(原谅我的话就打电话来，亲亲我吧!老公等着老婆)

　　保证人：

　　20xx年x月x日

老婆戒酒保证书篇8

　　我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

　　我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

　　说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

　　每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。

　　一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。

　　二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。

　　三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。

　　特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！

　　希望老婆监督我！

　　20xx年X月XX日

老婆戒酒保证书篇9

　　：

　　遵照老婆大人的旨意，我十分认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。

　　检讨正文：事情是发生在20xx年正月十五，因为今日过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们午时二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，午时就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想午时休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，午时一向打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一向打到六点多最终一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最终一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的几点，

　　一：中间老婆大人打电话来不应当没聊一会就回来打牌，应当陪老婆大人多说说。

　　二：午时不该一向打牌没发信息或打电话给老婆大人。

　　三：不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。

　　四：最终老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。

　　五：还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应当不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，期望老婆大人不要生我气了，原谅我吧!(原谅我的话就打电话来，亲亲我吧!老公等着老婆)

　　检讨人：

　　日期：

老婆戒酒保证书篇10

　　尊敬的：

　　我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

　　我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

　　说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

　　每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。

　　一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。

　　二、酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。

　　三、我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。

　　特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！

　　希望你监督！

　　此致

　　敬礼！

　　X年XX月XX日

老婆戒酒保证书篇11

　　由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任~！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：

　　1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。

　　2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。

　　3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。

　　4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

　　5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

　　6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。

　　7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。

　　8.每天早上一醒先想老婆。

　　9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。

　　10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

　　11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。

　　12.任何时候都不能欺骗老婆。

　　13.老婆说的话一定要记得。

　　呵呵，现在就想起

　　了这些，以后想起来在加上吧~！其实呢，这个也不是*说的，要有实际行动才行~！杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生~！~！~！~！

　　各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒~！ 谢谢~！

　　保证人:

　　X年XX月XX日