2022贯彻党代会精神力证文章

下面是小编为大家整理的2022贯彻党代会精神力证文章,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

贯彻党代会精神力证文章4篇

第1篇: 贯彻党代会精神力证文章

精神力量读后感

精神力量读后感（一）

当我品读《精神的力量》一书时，每每被书中的人物所感染，被书中讲述的故事所打动。我依稀看到，在哈工大建校90年的历史长河中，有多少溪流为之涌动；
在那巍巍的青山上，有多少攀登者在不断攀援；
在那厚厚的书卷中，有多少人留下故事和情怀。翻开《精神的力量》，那18位鲜活的哈工大师生正向我们走来;;在75年的生命中，攀登了科学高峰和共产党员崇高思想境界高峰两个高峰的当代知识分子的楷模、全国优秀共产党员、中国科学院院士马祖光；
我国热能工程着名专家、在哈工大辛勤耕耘了57个春秋德学双馨的全国师德标兵、中国工程院院士秦裕琨；
我国复合材料着名专家、在多学科领域成果卓着的全国模范教师、中国工程院院士杜善义；
学贯东西，讲课时连教室窗台都坐满人的全国模范教师何钟怡教授；
编写的计算机教材和软件屡获国家奖的全国模范教师、国家教学名师唐朔飞教授；
不让须眉入选“中国集成电路设计产业十周年风云人物”的全国“十行百佳妇女”叶以正教授；
全国模范教师、送两颗小卫星遨游太空的曹喜滨教授；
在超精密世界潜心攻关的全国五一劳动奖章获得者、国家技术发明一等奖得主谭久彬教授；
中国青年科学家奖获得者、率团队三天三夜未合眼解决松花江水污染难题的马军教授；
大学生思想、生活的贴心人，全国高校优秀辅导员李飞。

为16岁女孩捐献造血干细胞的全国三好学生标兵杨振岭；
用一年的时间使落后班级跃居全县第一名的全国首位支教博士生、全国三好学生陈苏；
跳入松花江勇救落水少年的全国见义勇为大学生标兵何晓波、刘峰；
一年内7次“血”中送炭、坚持6年义务捐献“熊猫血”的中国大学生自强之星标兵张健；
以弱小身躯登上西藏高原坚持支教一年的女研究生、中国大学生自强之星刘佳；
中国大学生自强之星、2009年亚太大学生机器人大赛团体冠军获得者哈工大代表队队长周定江；
不弃不离把患尿毒症女友娶回家的、“感动哈尔滨十大人物”、博士生孙亮……《精神的力量》讲述了近年来哈工大获全国荣誉称号的典型人物的先进事迹和感人故事，字里行间蕴涵着一代又一代哈工大人坚持信念、坚持追求、坚持操守、坚持责任的精神品质。他们的精神和品德作为哈工大人的缩影，弘扬了哈工大精神;;铭记责任，竭诚奉献的爱国精神；
求真务实，崇尚科学的求是精神；
海纳百川，协作攻关的团结精神；
自强不息，开拓创新的奋进精神。

哈工大精神是哈工大的灵魂和精神支柱，是哈工大持续发展的内在动力，是哈工大师生员工在重重困难中坚持奋斗的力量源泉。正是在这充满爱国情操和社会责任的校园中，一代又一代哈工大青年学生增长知识、了解社会、认识国情，明确了社会责任和历史使命。

是什么让哈工大人坚持信念，是什么让哈工大人坚持追求，是什么让哈工大人坚持操守，是什么让哈工大人坚持责任？是祖国的需要，是人民的期盼，是明确的目标，是清晰的理念，是实在的行动，是高扬的精神。

翻开人类文明史，我们会发现，人们在挖掘物质财富的同时，其骨子里从没放弃过对精神的追求，在创造物质世界的历程中，始终对精神家园顶礼膜拜。从西方的亚里士多德、柏拉图，到东方的释迦牟尼、孔子；
从远古的神殿铭志，到近代的豪杰英烈，精神的力量让人摆脱蒙昧与困顿。辩证唯物主义认为，意识虽然是物质的反映，但它一经产生，就成为一种能动的力量。精神的产生，源于心智在行为中发生的作用。精神释放自然能量，推动自然能量，在人类的社会实践的碰撞中产生作用，直至影响和改变着人类所存在的这个世界。

国将兴，必贵师而重傅。在哈工大90周年校庆的日子里，人们抚今追昔，展望未来。一位位老校友回来了，他们忘不了老师的培养与教诲；
一届届老同窗相聚了，他们感怀母校学风、教风为自己的青春年华奠定了成才的基础。校友李长春校友的《母校九十华诞感怀》发表后，哈工大校友奔走相告，纷纷读来，一时间网上阅读人数突破3万，且点击率稳居榜首。那滴水之恩当涌泉相报的人性之美如涓涓溪水滋养着哈工大人的心田；
那7000字的有感而发，夹叙、夹议，穿越时空，如行云流水讲述了哈工大留给他终身受益的精神的力量。

信仰如太阳，理念如大旗，目标如火炬，精神如灵魂。从李长春校友的《母校九十华诞感怀》中，我们不仅看到了哈工大精神，更能品味精神的力量。在哈工大昂首向世界一流大学目标迈进的过程中，我想到了荀子《劝学》中的名句：“不积跬步无以至千里，不积细流无以成江河。”哈工大这条河，正在海纳百川、求真务实的行动中川流不息、奔腾向前。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”哈工大这座山正在不断汇聚一代又一代铭记责任、自强不息的攀登者再攀高峰。

风物长宜放眼量。榜样的力量是无穷的，而榜样就在我们身边。我们不能不相信，在哈工大这部书卷上，将会继续讲述那些感人的事，将会推出一批又一批可敬可爱的人物，彰显榜样的力量、精神的力量。

精神力量读后感（二）

阅读《精神的力量》一书，我深刻体会到：人是要有精神的，人无精神不立。党更是要有精神的，党无精神不强。在腥风血雨、战火纷飞的年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民前赴后继，英勇向前。在意气风发、激情燃烧的建设年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民自力更生、艰苦创业。在波澜壮阔、生机勃勃的改革年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民开拓创新，走向富强。

特别在《井冈山精神》一章， “红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮”的字里行间感受着当时井冈山生活条件的巨大艰辛。井冈山的斗争开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”的具有中国特色的革命道路，井冈山的斗争史，就是坚持马列主义与中国革命实践相结合，一切从实际出发、实事求是的历史。坚持群众路线、密切联系群众、为群众谋利益，是井冈山工农红军战胜敌人的重要力量源泉。当我重温了这段历史，我就深深理解了“坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神，它的文化色彩、历史风貌、时代精髓，无论是过去还是现在，都正在并将永远对我们以及我们的社会发展产生永久的魅力与影响，留下功载千秋的精神财富，使我的心灵仿佛经受了一次红色的洗礼。

九十年前中国处于被压迫被欺凌之中，处于分裂和动荡之中，“四万万人齐下泪，天涯何处是神州？”中国人民在黑暗中痛苦的摸索着，九十年后在中国共产党的领导下神州大地沧桑巨变，中国人的强国之梦、复兴之梦一步步变为现实，中国人的面貌，社会主义中国的面貌，中国共产党的面貌，都发生了历史性的变化。面对新的形势，新的实践，新的任务，新的挑战，我们尤其需要大力弘扬井冈山精神，也就是实事求是的精神，改革创新的精神，以人为本的精神，艰苦奋斗的精神。今天，发展的步伐也悄悄给国内环境带来了巨大的冲击和改变，身处经济转轨、社会转型全面提速的变革时代，利益的分化、观念的多元、发展的阵痛，使得精神与道德的挺立和生长面临复杂的社会生态。走向民族复兴的中国需要有主流的核心价值观，迈向富裕之路的人民更需要一种精神信仰的指引。面对社会上一些物欲膨胀、思想迷茫的现象，人们呼唤这种主流的价值导向能给予前行的力量，期待这种精神信仰的引领能满足多元的需求。

精神的力量是激励我们直面考验、战胜艰难、坚强生活、努力拼搏的支柱。有了精神力量的支撑，越是在危机时刻，我们在对待原则、对待苦难、对待工作、对待突破、对待他人、对待生活等各方面越是清晰和执着；
有了精神力量的支撑，我们在困难面前不轻言放弃，不怨天尤人，不懈怠回避。

因为有精神，面对铜黄高速公路项目资金严重紧缺的情况下，我们更要以实事求是的态度和开拓进取的精神，带领项目班子成员不断深入探讨和解决资金短缺出现的一些新问题，化解疑难，在逆境中求生存，谋发展；
因为有精神，我们更要严格按照业主的要求，把实现“打造红色旅游路、华夏寻根路”口号，将工作步步落到实处，努力发扬团队精神，精心去铸造铜黄高速国优工程的丰碑。经过学习我们要不断推出管理新举措，在管理中根据现场实际情况需要的是动态管理，而不是老一套，需要不断创新工作方法，特别在技术革新方面需要狠下功夫，追求技术的创新和突破，努力实现工程利润最大化。比如“项目控制性工程扁担沟大桥0号块的浇筑，按照技术要求一次性浇筑，但是项目根据高墩的实际情况，科学的改变了施工设计方案，分两次浇筑，一是减小了支架支撑力。二是确保了砼成品的最佳质量标准。三是减少了施工难度，确保了施工安全。四是缩短时间加快循环，节约了成本。所以项目目前成功连续浇筑两个0号块。实现证明在精神的支配下，在困惑中创造奇迹，在逆境中顺风而前进。

这本书公司要求一季度学习，它不仅仅是公司送来的一本书，而是一本管理型新举措、新文化，能够促进项目管理和加快工程进度“良方”。对我本人来讲，可谓受益匪浅，成功解决了项目征地拆迁一大难题，书也读完了，征地工作也达到了销号。目前，项目全体参建员工正以饱满的激情进入了二季度轰轰烈烈的劳动竞赛大干高潮。

千锤成利器，百炼变纯钢。干项目，必须具备想干事的思想，敢干事的胆略，会干事的智慧，干成事的决心。我们都应该有王进喜的精神，“躺着想事、坐着议事、站着做事”的干事激情和创业冲动，以强烈的事业心和高度的责任心，以时不我待、奋勇争先的紧迫感和使命感，以高昂的斗志、理性的思维、饱满的热情、务实的态度，积极投身项目发展的实践中去，尽心竭力，守职尽责。学无止境，精神的力量是无穷的。它可以让公司各个项目成功实现公司年初“四会”下达的任务目标，它可以尽早实现公司的“十二五”规划，它可以不断推动公司的发展车轮滚滚向前。

品德的力量读后感 信仰的力量读后感 执着的力量读后感

第2篇: 贯彻党代会精神力证文章

精神力量

　　精神，这个神奇的名词，人们对它的解释很多。
　　它是非常抽象的，只能用模糊的文字来表达。
　　而对我来说，我认为精神所能发挥的力量，比人们所说的身体力量，物质力量，以及那些未知的力量要强大的多。
　　它所含的内容非常广，如文化、信仰、思想、需要等方面。
　　也许大家还是有一个模糊不清的概念，给大家举一个简单的例子以说明。
　　一支非常普通的毛笔，如果它是某个名人所使用过的，大家是否认为这支笔的实际价值默默里已经发生了变化，它与普通毛笔没什么很大的区别，也不是它比其他毛笔更为好用，其变化的根本原因就是前面所提到的，它被灌注了精神力量，它多了的只是这个名人所给予给它的，这个名人能给世界的人所带来的影响。
　　这就是专属于这个名人和这支笔的精神力量精神力量也是战胜别人的一个重要外界因素之一。
　　话说当年在抗日战争结束之后，以毛主席带领的共产党和蒋介石所领导的国民党之争，可是为什么最后共产党能胜利呢？其中完善的战术策略和全体战士的团结配合是必不可少的，但其中精神力量也发挥了较大的作用。
　　为什么这么说呢？共产党比国民党多了人民的支持与爱戴，这是一股不可小觑的精神力量。
　　在战斗中，这股力量不但支撑着共产党，还给予了他们精神鼓励，使共产党所向披靡。
　　每个人的人生是截然不同的，导致这种不同的，就是精神力量。
　　如果说人生是一块画板，精神力量就应该是颜料，为人生增色。
　　你的梦想，追求，信仰其实都是精神力量，如果你没有这些，那你的人生注定黑白。
　　精神力量是你活下去的支柱，肖洛霍夫说过∶人是为了自己的希望才活着的。
　　朋友们，精神力量是别人评估你价值的指标，你信仰的，你想得到的，你的追求都将凝聚为你的精神力量。
　　相信吧，给予他人精神力量，获得争取到精神力量，都将会成为你永生的财富！占淑阳点评：文章有详有略，言之有序，内容生动具体。
　　文章结尾，既点题，又耐人寻味。
　　美中不足的是：文章第一个例子并非精神力量而是名人效应。
　　第二个例子中人民群众给共产党的可不仅是精神力量，还有物质的支持，是共产党坚强的后盾。
　　精神力量多指语言上的激励和心理的暗示，因此文章举得两个例子不恰当。
　　作者应注意例子的合理性与说服性。
　　点评苏璐璐

第3篇: 贯彻党代会精神力证文章

精神力修炼方法 六

　 精神力修炼法第6次修订

　　精神力修炼法第6次修订

　　由于第5次修订未验证内容太多，导致后期发现错误很多，特此发布经过验证后的第6次修订，声明：在此将前5次修订全部作废，本次修订将把已经验证的内容和未验证内容严格分开。

　　已验证内容：

　　首先，要弄清什么是精神力，你有没有精神力。普通人，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩，这就是精神力。

　　在我的方法中，血液是基础，也是精神力凭依的载体。首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。即使有了成就，可以让手部力气变大，但那也只是激素作用，重则容易引起肾上腺激素中毒，轻则对身体不利。当手彻底放松后，去感受这股力量，要能感受到手就像心脏一样，所有的血液都在跳动。

　　然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是精神力的原型了。而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。精神力的使用，以想象为主，如何令精神力膨胀、挤压、旋转，就可以如何使用精神力。所以，其关键在于一开始如何感受到精神力的存在。

　　我的精神力修炼法以使用为修炼，而冥想则是一种恢复，两者本身是相反的。但精神力修炼法可以促进冥想的速度，冥想也可以迅速恢复精神力修炼法中消耗的精神力。但是，这时冥想恢复的精神力并不能提高精神力水平，而是依靠压榨潜力来恢复精神力，等同透支生命力，经常使用对身体不利。

　　精神力修炼法，其使用，并不是什么看着物体不动。而是能融入自然生活中的方法，和其他一切方法不同。它可以再日常生活中随时随地的使用。在食堂打饭时，可以释放威压，这样周围没有人挤。在心情不好时释放杀气，告诫他人不要靠近。在和人对视时，释放 精神力产生压力，压迫他人。在剧烈运动时，作为主观能动力量，加强个人实力。

　　冥想，有很多种类，瑜伽也是其中之一。但是无论那种冥想，其本源都是想象吸收外在的力量进入自身。而我的方法，是要求你解读自己。不敢面对自己的人，没有掌握力量的资格——这不是哲

理，而是现实。

　　精神力的用途非常多，近似万能精神系异能，包括感知、强迫、暗示、反侦察（预知）等等，不甚枚举。另外，由于个人体质原因，部分能力只有自己拥有，而部分能力，即使运转灵力再快，把大脑都压暴了也不一定能拥有。

　　已验证——威压。验证方式：2008年11月28日下午4：10分，以第7级的精神力释放威压，在学校700米长的路上，压迫导致前后左右5米内无人敢靠近。威压，并不是什么方法，而是一种境界，需要自身的绝对自信，以绝对的高度俯览整个世界的觉悟。然后将这种觉悟，这种自信加入到自身的精神力中去，随着精神力散发出来影响他人，让其他人感受到你的决心，因而由于人类本能的避害性产生退缩的现象。散发精神力可以通过脑门、眉心、眼睛来散发，建议使用脑门，很安全，也不会造成什么别的后果。散发精神力的方法，以脑门为例，即是将精神力运于脑门，然后不断朝外挤压，一直挤压出体外。精神力到达体外后，会执行在体内得到的最后一个命令。

　　精神力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。但是，由于精神力使得身体对于气息的敏感性，也会导致别的问题，在人多的教室，可能会无法避免感觉到整个班级沉闷的气氛而因此受到影响。也就是说，精神力是有利有弊的。

　　由于心脏处精神力异常难学，回馈：无一人领悟。相关修炼方法也很匮乏，所以在此将心脏处精神力修炼法全部删除。

　　特此补充气场观察法。此方法也属于异常难学内容，不过修炼方法比较完全，若无人能学会，将在第7次修订中全部删除。

　　气场，既然是场，自然就是不能动的，也是不可见的完全透明的存在，就如同覆盖于物体表面的真实的存在一般的东西。看建筑物，有压迫感。哦，这个建筑物靠近我了！虽然这个建筑物离我还是那么远，却有着这个建筑物已经到我眼前的感觉。初步方法：透过窗外看那些屋顶和你平齐的近距离建筑物，你能看见他的高度，长度，宽度，你会认为它的背后有同样的高度，但那不是你看见的，而是你的常识告诉你的，如果你能够透过这个建筑物，感受到，你能看见这个建筑物背后的高度，以此方法就可以看见气场了。

　　看见气场，是一种被拉近的感觉，是物体被拉过来了的感觉。就如同通过望远镜去看，但物体本身大小没有变化，

却被拉近了，而整个视野却扩大了。看见气场，需要一个境界，绝对不能被常识左右的境界。

　　举个例子，若有一个人对着一台取款机不停地说话，你是否会认为他很不正常？若你认为他很不正常，那是因为你是站在一个人的角度，以一个人的标准去衡量另一个人，所以你眼里的那个人不正常。而这个所谓的正常，其实只是你在生活中看见的平常，而你却将其与正常的概念产生了混淆。而我的眼里，这一切都很正常，因为我是以一个世界的角度，去看这个世界的一部分，所以这很正常。

　　气场观察法尚无一人学会，但此方法已经经过验证，属于确实可靠的方法。验证方式：2009年4月28日下午2：30分，于学校5号教学楼发现异常气场，在一群气场半径只有1米的普通人中，陡然出现一个气场半径20米的庞然大物，从外部观察，该气场中心在302教室。根据推理，302教室肯定有人，而且有且只有一人。1分钟后，于302教室发现一人，为异能者，后续情况与其他内容属于个人隐私，不可透露。

　　该方法异常难学，其根本原因是很多人的思想中，有意无意地忽略了一些东西。例如有些人认为，可以回到过去来改变未来。但是，至目前为止，未发现任何未来来客，关于这点的原因，有着太多的猜想。但是，有一个最大可能，却被人们有意无意地忽略了，那个最大的可能就是：在人类发明时光机之前，人类就灭绝了，所以不能回到过去。如果你能跳出那个思维的框框，你就能发现很多东西。

　　未验证内容（仅供参考）：

　　本精神力修炼法不适合18岁以下人士学习，因为未满18岁的，无一人成功。

　　关于寒流的内容，属于异变，全部删除。

　　心脏处精神力修炼法：

　　特别补充心脏处精神力使用方法：自我催眠模拟他人人格时，不需要头脑不清醒，只需要将自身对他人人格的印象调集出来，然后胸口产生一股类似气的感觉，透出来，然后包容整个头部，从上半身发出一股气，一股模拟了他人气势的东西。感觉自身被填充了的感觉。

　　精神力，初期的能力就是增幅，提升你个人的能力，而无法产生异能或超能力。一旦开始，就不可能停止了。因为你在日常生活中，会时时刻刻使用这个增幅的能力，所以，即使自己不主动，精神力也会不断地增强，而一旦到达顶点，就会有危险。

　　接下来，就需要将心放开，彻底的解锁，发现自己与众不同的能力，被自己遗忘的能力，否则的话，就是死。在精神力达到第一层大圆满时，所表现症状为：头部血管膨胀，整个大脑充满了力量感，双眼出现奇异感觉，似乎有什么特殊力量。此时即

为非常危险阶段，需要将大脑彻底放松，压制住精神力，逐渐将精神力导入全身。望在出现症状时即散功，否则可能会有危险。散功后，精神力遍布全身，会有段时间无法感知精神力，逐步恢复自己对精神力的掌握，并重新找到新的方法控制身体里的精神力，如果精神力能遍布整个身体，则第二层成功奠基。

　　此时一切规则系异能免疫，值得注意的是，对于一切心灵控制类异能无效，只能凭精神力去抗，若能见到双眼一片朦胧、混沌的人，最好躲在他的气场范围之外。

　　先天灵气是活的，而气质是死的，虽然二者很像，但二者的区别也是极大的。就像活体与标本，二者表面上很像，但其本质上完全不同。

　　就我的理论来说，我，现在站在命运角度，也就是与时间平行的角度，所以我看不见时间的流动，看不见时间这个维度。所有活人，在我眼里，那就是从世界被创造以来一直都活着的人，而世界，就是前一秒才被创造的；
所有死人，即是一直死去的人，永恒的死者；
一切的存在，都是那一瞬间的永恒。当然，现在的我还没达到那个程度，所以我仅仅也只能看见气场，却很难做进一步的研究。而我站在与时间平行的角度，看见了气场，用我自己的理解：就是在另一个与我们所处的位面重合的位面被称之为真实的存在的东西。所以我认为，如果，有一个人，能站在真实的角度，以时间这个维度垂直的角度来看世界，就可以看见过去和未来。正如我所言，我的眼里看不见人的死亡。但是，我对活人与死人也有一套自己的定义。所有具有先天灵气的人是活人，所有不具有先天灵气的人是死人，或者说，是由于空间与时间的惯性而遗留在现世的，本应该早已不存在的残渣。

　　人类，一般在其17岁时，气场会发生改变，先天灵气会由外放变为内敛，另外也有一些其他的变化。如女性从清纯、可爱变为妩媚、妖娆，就是气场的变化使得人们在感官中产生的一种印象的改变。由于这点改变是普遍的，所以，在改变时很容易发生变异。变异的气场可以不依靠人的存在而独立存在，这部分气场会依靠吸食他人的先天灵气存活。先天灵气被吸食的，将元气大伤，再不可能恢复，若气场也被破，则必死无疑。

　　我的方法，是给你们指一条路，事实上，每个修炼我的方法的人，都走上了自己的路，下面是“我很单纯”提供的反馈资料：

　　寒流修炼法与暖流介绍

　　作者：我很单纯

　　冷气入侵体内，使身体突然一阵麻痹的寒流，练功入静突然受到骚扰，从脊骨升到脑的寒流，本人认为都是同一种寒流。

　　寒流的行走线路不同于气功

和内功，气功和内功的行走路线是经脉，而寒流的行走路线是神经。

　　寒流的修炼最好是在冬天，少穿些衣服，放松身体，等寒气入侵身体，那种感觉是寒气从后背起，象电流那般迅速流向四肢，如果寒流很强大，甚至会流向脑（那种感觉就象快速吞下一支雪糕），身体有种被冻住的感觉（个人感觉很爽）。每一次寒气入侵身体，都要尽量记住那种感觉。一开始修炼是无法自主吸收寒气的，大约修炼半个冬天，由于你的身体已记住了那种感觉且修炼使你的冰属性（对冷的感受.感觉）提高，所以就开始能够自主吸收寒气入体内了。修炼到一定程度，在夏天都能吸收到寒气。

　　本修炼法对环境要求不高，当然，如果能够在安静的地方静心修炼更好，但不静心也无所谓，反正就是无时无刻都能修炼。

　　修炼本法的好处是能提高冰属性，对修炼冰系内功，冰系异能可能都有帮助。反正本人练了以后对水.冰元素的感应提高了很多。

　　但坏处也不少，坚持修炼的话冬天很容易感冒.发烧，慢慢习惯吧，多锻炼身体。还有手脚的体温会比常人低。有可能身体的免疫力会有所下降。

　　关于热流，个人认为是寒流的相对能量，热流同样是神经为行走路线，需要寒流修炼到一定程度，在特殊的环境下才能感应到（也就是说要有缘）。热流的感觉和寒流差不多，一样需要自主吸收，但寒流的感觉是冻僵，而热流的感觉是热血沸腾，充满活力。热流流到脑部会大幅提高思考.记忆等能力。

　　至于寒流和热流是什么能量，会不会是阴阳二气，本人也不知道。

　　还有，寒流和热流本人还找不到储存在体内的办法，也就是说寒流和热流不能像内功那样储存在身体中。这就是本修炼法最废的地方了。

　　欢迎大家提供宝贵意见用以完善本修炼法。谢谢。

　　（完）

　　 由此可见，我只是提供一个门，门背后有无数的路，各自选一条路走。

　　其他未验证内容，请查看前5次修订版本 ，前5次修订版本中，与本次版本矛盾的地方，以本次版本为主。

第4篇: 贯彻党代会精神力证文章

关于精神力量的句子

人们最高精神的链锁是文学，使无数弱小的心团结而为大心，是文学独具有力量，文学能揭穿黑暗，迎接光明，使人们抛弃卑鄙和浅薄，趋向高尚和精深。
我相信我们应该在一种理想主义中去找精神上的力量，这种理想主义要能够不使我们骄傲，而又能够使我们把我们的希望和理想放得很高。
只有知识才是力量，只有知识能使我们诚实地爱人，尊重人的劳动，由衷地赞赏无间断的伟大劳动的美好成果；
只有知识才能使我们成为具有坚强精神的、诚实的、有理性的人。

爱人吧！对人的爱是你道德的核心！应当这样生活：让你的道德核心健康、纯洁、强大无比！做一个真正的人，这就是说要为你周围的人贡献出自己心灵的力量，让他们更美好，精神上更富有、更完美；
让你生活中接触的每一个人从你那儿，从你的心灵深处得到一点最美好的东西。培根）
真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；
在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；
在内，，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间 ；

真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质
是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；
在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；
在内，，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间 ；
人生的路上，并不是你在哪里放一个门框，那里便是唯一的出口。你可以向左向右拐个弯去寻找生命的出口；

我们认为看电视的时候，人的大脑基本停止工作，打开电脑的时候，大脑才开始运转。过去十年中，大量的理论研究表明，电视对人的精神和心智是有害的。大多数电视观众都知道这个坏习惯会浪费时间并且使大脑变得迟钝，但是他们还是选择呆在电视机前面。关掉电视吧，给自己省点脑细胞。还有，电脑也会让你的大脑秀逗，不信的话你去跟那些一天花8小时玩第一视角射击游戏、汽车拉力游戏、角色扮演游戏的人聊聊看，你也会得出这个结论的。
我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一起。还有另一种是，当他精神上很困惑、很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于特别讲义气的那种，不管你怎么样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会特别感谢那个人。

科学的根本精神，全在养成观察力。
今天是星期一，一切都不对劲，我该做点什么呢？哦，我知道了。——(吲迪一脚，返闲浮在空中——哎！今天连地球引力都没精神了。

精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

精神爽奋则百废俱兴，肢体怠弛则百兴俱废。

精神的浩瀚想像的活跃心灵的勤奋：就是天才。

友谊是精神的默契，心灵的相通，美德的结合。

友谊是精神的融合，心灵的联姻，道德的纽结。

有时间充实自己的精神生活，这才是真正的休闲。

精神不是任何人的仆从，我们才是精神的仆从。） 我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。