对影响篮球传接球技术动作因素的分析_篮球传接球动作要领

时间：2019-02-04 03:28:11　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　１、传球技术分析　　传球质量的高低是影响进攻成功与否的决定因素。与训练过程不同的是，场上情况千变万化、层出不穷，这就要求队员根据场上情况做出正确的判断及相应的反映。对传球队员的反应能力、应变能力及观察能力要求更高。
　　１．１选择合理时机
　　传球经常是在严密防守的情况下进行的，而接球的时机又往往是短暂的，因此，传球队员必须捕捉战机，设法摆脱防守队员的封阻，及时把球传到有利位置上的同伴手里，而接球队员不可原地站着等球，要观察、了解场上情况，积极移动迎前接球或领前接球。
　　１．２快速传球
　　传球前要敢于接近自己的对手，这样对手难于做出反应。传球要争取时间及时传出，尽量减少在手中的停留。接球后切勿盲目停球，要及时、快速地转移球，以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机。
　　１．３传球的目的性
　　传球是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法、是组织进攻的纽带。成功的传球既能发挥集体力量，创造更多、更好的投篮机会，又可起到声东击西的作用，打乱对方的防御部置，达到本队进攻的目的。巧妙、及时、准确的传球是构成全队战术配合的基础和纽带，而接应者有目的、有攻击性的移动，抢占有利、有威胁的接应位置更为重要，更有价值，难度更大，也更能体现积极主动的风格。
　　２、接球技术分析
　　接球技术随着篮球比赛激烈程度增强而变得更富有挑战性。防守队员已经形成“贴人防守”，这就对接球队员增加了难度，对接球的要求更加全面具体。从结构上分析，主要有接球时机、抢位与摆脱、接球动作和接球攻击组成的。接球时机积极主动，抢占有利地位，摆脱防守，接球后的保护与进攻。每个队员的身体条件不同也就决定了在处理接球和进攻方式的不同，在接球技术上主要体现在抢位的对抗性、接球的攻击性和控球的多变性三个方面。在接球时机的把握和接球动作的完成上应该注意以下几个方面：
　　２．１主动创造接球的机会
　　无球队员要按战术配合的要求，结合攻守双方队员的位置分布情况，积极主动地寻找战机，创造有利攻击位置及时插向有威胁的攻击区域，随时做好接球的准备。但要避免盲目的跑动，处理好动与静、快与慢、主攻与助攻的关系，做到行动有目的，动作要果断，方法要得当，时机要合理。
　　２．２采取合理的接球动作
　　正确的接球动作，应是迎前抢接球，而不是原地等球。一般情况下，外线队员多采用下压外拉，或下压横切的方法。若对手去接球，内线队员则多采用横跨步，前上步和转身的方法摆脱对手去接球。无论采用哪种方法，首先都要摆脱对手的逼防，利用身体和脚步动作抢占有利位置，把对手卡挡在身后，或挡住对手可能断球的路线以顺利地接获球。
　　２．３及时确定接球后的行动
　　接球后如有直接投篮的机会或出现助攻的机会，应迅速果断地抢占有利位置。同时把接球动作直接转化为进攻动作；如暂时没有攻击机会，则应立即形成远投、能突、能传的三威胁姿势，使身体处于机动状态，同时做出正确的判断，选择合理的攻击点。尽量减少球在手中停留的时间，更不要养成拍一下球的习惯。
　　３、传接球的配合技术
　　３．１传接球的配合形式
　　队员之间的传接球配合是各种进攻战术的得以实施的纽带。传球是配合的开始，而接球是进攻动作的开始，传球要符合接球队员的意图，要为接球队员创造一个良好的机会。队员间的配合一般包括后卫与前锋，前锋与中锋，后卫与中锋，后卫与后卫四种主要的配合形式。
　　３．２传接球要默契配合
　　默契是传接球配合的基础，是提高传接球成功率的重要因素。队员之间经过长时间的训练，彼此能了解对方传球的时机和跑动的最佳位置，在比赛中能熟练精确地完成传接球。这种默契要多年磨合才能实现，其中包括队员之间的暗示语言、手势或习惯性动作等。
　　３．３传接球要快速多变
　　比赛中，传球应力求作到及时、快速、准确、多变、便于同伴完成下一个动作。因此，应根据同伴和防守队员的位置，移动速度决定传球用力的大小，选择合理的传球路线和方式，把球传到远离防守队员一侧的位置上，既要避免对方的抢断，又要便于同伴接球。
　　３．４传接球要注意观察、判断
　　传球队员要扩大视野，全面观察场上情况，一般来说，应先远后近，先内后外，准确判断，不失时机地将球传给处于有利进攻位置的同伴。
　　３．５传接球要摆脱防守干扰，减少失误
　　传球时要善于运用假动作迷惑对方，摆脱防守的干扰，及时捕捉传球时机，准确地把球传给同伴，做到人到球到，要尽量避免横传球和轻易跳起传球，减少传球的失误。

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