认知负荷理论在高中思想政治教学中的运用策略
时间：2023-01-17 11:20:14 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
王海艳
（江苏省昆山礼仁外国语学校，江苏 昆山）
认知负荷是学习者在学习过程中非常重要的因素。认知负荷是指人在信息加工过程中所必需的心理资源总量。20世纪80年代，澳大利亚新南威尔士大学的认知心理学家约翰·斯威勒（John Sweller）提出了认知负荷理论（Cognitive Load Theory）。该理论以资源有限理论为基础，认为人的认知资源（主要指工作记忆的容量）有限，如果同时从事的多种解决问题或学习活动所需要的资源量超过了个体的资源总量，就会产生“认知负荷过重”，即认知超载。当学习者认知超载时，丰富的资源以及信息呈现方式的多样化并不能促进学习，相反会降低学习的效果。
在高中思想政治课的教学设计中，很多教师过多地考虑自己如何讲得新颖来吸引学生的注意力，却很少考虑到自己的教学设计是否增加了学生的认知负荷，是否对学生学习产生了不良的影响，缺乏对学习者认知负荷因素的重视。基于以学习者为中心的设计取向以及认知心理学的研究成果，笔者认为高中思想政治课的教学设计应遵循人脑的认知规律，关注学生不同认知负荷成分的起因与作用，只有以此为依据的教学设计，才能使学生在学习时减轻负担，将有限的认知资源集中于与知识建构相关的活动上，促进学生理解，提高学生的学习效率。
要达到好的教学效果，教师就要面向教学的全过程来协调与控制。影响高中思想政治课教学效果的因素主要是教师、学生、教学内容与方法和教学媒介，本文将根据高中思想政治教学中可能导致认知超载的原因以及影响认知负荷的因素，分类探讨有效控制认知负荷强度的策略，以求在有限的课堂教学时间里获得较好的教学效果。
学习材料的复杂程度与学习者知识水平决定了内在认知负荷的强度。传统的认知负荷理论认为，教学设计无法改变内在认知负荷。实际上，学习材料的复杂程度是可以通过改变教学内容的呈现顺序而加以控制的，该理论已经在Pollock等人（2002）的实验中得到了证实。至于影响内在认知负荷的另一方面——学习者的图式水平，也并非一成不变，它会随学习者认知活动的深入而逐渐提高，教学设计在学习者建构图式的过程中起着非常重要的作用，好的教学设计能够促进图式建构，提高学习者的图式水平。
（一）分段呈现教学内容
分段呈现教学内容绝不是漫无目的地对学习内容进行分割，应该考虑学习内容之间承上启下的关系。教师从基础到高层的分块组织、从简单到复杂、从易到难，帮助学习者建立图式或者框架，便于学习者对信息进行更好的组织和理解。例如，在讲解“商品”这个概念时，可以把“商品是用于交换的劳动产品”分解成两部分：（1）商品是劳动产品（区别于自然物品）；
（2）商品是用于交换的（区别于自产自销的劳动产品）。这样学生能够较好地理解商品的内涵，降低难度。
（二）使用渐减的方式呈现样例
Renkl（2004）等人的研究表明：学习者不同程度的专门知识、先前经验也造成不同程度的内在认知负荷。所以教学之初，教师最好能进行检验学生是否已具有先备知识，如果未具备则予以补救或协助，以降低学习时的内在认知负荷。随着学习的进行，学生在这一领域的知识水平也逐渐提高，教师为学生提供的样例解答步骤也可逐步减少，直至样例以问题解决的形式呈现。例如，讲解“我国为什么要对市场加强宏观调控”这个问题，如果学生之前对我国社会主义公有制及共同富裕的目标都不清楚，也不知道市场配置资源是有局限性的，就无法很好地理解国家宏观调控的意义。所以，教师在讲解这个问题之前，一定要了解学生是否已经掌握了相关知识，如果没有掌握，一定要及时补上，才能达到理想的教学效果。随着学生知识水平的提高，再遇到类似问题时教师就不需要再详细地讲解。
（三）依据教学目标，删除无关材料
信息能够进入大脑的渠道只有两条：视觉和听觉，而这两条渠道在某个时刻能够接受的信息有限，删除无关信息就显得非常必要。高中思想政治教材内容偏多，课堂上教学内容安排得满满的，学生要认知的东西就多。高中思想政治教师应当依据课程标准，制订课堂教学目标，删除无关的内容或是略讲，这样学生就可以把有限的认知资源用到关键的内容上去。比如，在“神奇的货币”这一课中，教学目标是“解析货币在商品交换中的作用及其基本职能；
解释常见的信用工具的用途，理解金钱在现代经济生活中的意义”。课标的提示与建议是“对商品交换中没有货币会发生的困难进行分析，说明货币的作用；
以金银、纸币、账面结算为例，归纳出货币的基本职能；
演示使用支票、信用卡、外汇的情景；
讨论‘金钱是万能的吗？’”。从课标的表述可以看出，本课从学生熟悉的经济生活现象入手，揭示货币现象的本质，明确货币在经济生活中的作用，并正确看待货币的作用，既有知识的要求，也有能力的要求，最后还要求落实到“树立正确的金钱观”这一思想教育目的上。因此，教材的线索是清晰的，重点和难点知识、教学资源的选择、探究活动的设计等都应该围绕“货币的本质和职能”展开。至于教材中出现的商品的含义、商品的二因素、货币的派生职能、外汇的构成和作用、人民币的币值的变化及其影响等则是非重点，它们不应该作为共同的基础性要求扩充给全体学生，否则两个课时一定教不完。如果有学生对这些知识感兴趣，教师可以在选修教材的教学中得以体现。
外在认知负荷主要由教学材料不当的组织方式或呈现方式引起，此时，与图式建构无关的信息会挤占学习者大量的认知资源，如果学习材料本身就具备较高的内在认知负荷，那么如何减少外在认知负荷就显得尤为重要。这是因为，外在认知负荷叠加在高强度的内在认知负荷上，很有可能导致总认知负荷超过学习者的认知资源，认知超负荷的现象就会发生。教师在教学中可以采取以下措施。
（一）把握教学节奏
认知速度与学习者工作记忆中的组块（chunk）的大小有关系，也与学习者已有的知识基础相关。学习者会根据理解的需要调整认知速度，如果学习者缺乏与学习内容相关的专业知识，认知速度就会降低，若此时教学速度较快于认知速度，就会阻碍意义建构过程，所以教师在教学时应把握好教学的进度与节奏。知识内容的呈现速度不应过快，教师的语言速度应与大多数学习者的认知速度（单位时间里所处理的信息数量）相适应，以尽量保证学习者在意义建构过程中有足够的时间进行认知加工。
（二）设计教学语言
教学语言的清晰、准确是教师职业的基本功，教学语言不仅能传递知识信息，而且本身就是信息，也能引发学生的外在认知负荷。因此，教师要设计教学语言，以避免学生由于对教学语言的加工而额外占用更多的认知资源。首先，教学语言要追求艺术性。其次，要设计表情语言。表情语言是教师课堂教学中常用的辅助言语表达方式。最后，要设计教学语言特色。教师课堂语言会影响学生认知加工的速度和质量，教师良好的语言表达会方便学生的认知加工，产生的认知负荷较小，因此根据认知负荷理论来设计自己的教学语言特色，逐步凝练成自己的教学言语风格还是很必要的。
（三）创设虚拟情境
根据情境学习理论，情境对学习者知识的建构具有不可替代的作用。在教学过程中为了达到既定的教学目的，教师从教学需要出发，创设与教学内容相适应的具体情境，引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，促进学生全面发展，提高教学效率。高中思想政治课的内容都与现实存在密切的联系，但由于教材内容与现实生活有时存在一定的反差，会引起学生质疑，创设教学情境可以弥补这一不足。高中思想政治课创设情境的方式是多种多样的，主要有：结合教材设置问题，激发学生求知热情；
根据教学需要，利用录像、电影、图画、幻灯、挂图、模型以及实物等形象手段，激发学生情感；
利用小品、科学史实以及与教学内容有关的传说、寓言等小故事，创设和教学内容有关的情境；
创设表演、讨论、竞赛、辩论、小组合作等多种情境，让学生参与到课堂中去。教学情境的创设要因人而异，因时而异，不论采取哪种形式，都要服务于教学内容，实现教学目标。
（四）精心设计样例
样例学习是学生常用的学习方法。在面对复杂的学习任务时，学生往往采用手段—目的分析方法（meansends analysis）来减少不熟悉问题的目前状态与目标状态间的差异，这时就会利用样例。大量研究证明，精心设计的有效样例比传统的问题解决技术的教学效果要好得多（Kalyuga et al.，2003），Sweller（1998）的研究也揭示出，样例在学习初期内在负荷高时可以减少外在认知负荷，促进学习，这时样例作为支架对学习者起着支持作用。但随着学习的进一步深入，初学者的经验不断积累，逐渐向专家水平过渡，随着学习的先行知识和领域知识不断增多，样例在学习中的优势消失了，样例成了多余的材料，学生在工作记忆中加工这些样例学习材料就会引发认知负荷，降低学习效果。
（五）设置问题引导思维
思维的核心在问题，基于问题的学习（problembased learning，PBL）能够提供丰富的实际内容从而让学生探索各种选项，引导学生思维发展。教学设计可以通过问题作为媒介，吸引学习者的认知焦点，激发学生探索的兴趣，使思维朝着预期的方向发展，促进知识与思维能力协同发展。如何设计问题、什么时候呈现问题是教学设计要精心考虑的。
（六）整合相关任务信息
如果相关任务信息过于分散，且任何一部分信息都无法单独理解时，学生就必须在工作记忆中对其进行整合，Sweller等学者（1990）认为这种心理整合会加重外在认知负荷，干扰学习。因此，将相关任务信息集中在一起，以物理整合的方式代替学习者的心理整合，是能够分担工作记忆压力、降低此类认知负荷的。例如，在教学中通过专题讲解、综合训练等加强学生对四个模块之间的联系进行深刻领会。比如，让学生了解经济生活中的企业的经营战略、国家的宏观调控；
哲学生活中的意识、社会意识、人生观、价值观；
政治生活中的党的指导思想、政府职能的行使、国家的对外政策；
文化生活中的文化的作用、民族精神、先进文化等。通过教师的讲解和引导在学生头脑中建立起思想政治知识的框架，使四个模块融为一体，不仅使学生了解思想政治知识的宏观结构，还掌握了各部分知识的内在联系。
（七）借助多媒体辅助教学
多媒体辅助教学对减轻学生的外在认知负荷作用甚为关键。教师滔滔不绝的讲课不见得就能多大程度上帮助学生掌握知识；
相反，纯粹以语言方式传播的信息，由于语言本身的抽象特征，可能会超出学生的认知负荷。所以，教师要分析知识的特点，当需要展现知识的生成过程时，多媒体能起到更好的作用。
（八）关注个性差异，分层教学
在一个班级中，学生的差异很大，同一问题对不同的学生可能产生不同的认知负荷，尤其理解能力较差的学生，其能承受的认知负荷能力势必比一般学生还要低。为了促进学生的学习，教师应仔细分析学习者的特点，充分考虑学生个体间的认知负荷差异，运用不同的教学组织形式实施分层教学。教师应根据教学需要采用集中答疑或个别辅导的形式，照顾学生间的认知水平差异。
（一）激发学习动机与兴趣
Paas，Tuovinen，Van Merri·nboer &Darabi（2005）研究指出，动机是决定学习成功的重要因素。就动机的观点提出心智努力和表现的关系：学习者的心智努力程度低、学习表现也不佳时，会投入较少的工作行为；
反之，学习者的心智努力程度高、学习表现也优秀时，会产生较多的工作行为。因此，学习动机可增加学习者的相关认知负荷。
在思想政治课教学中，遇到最棘手的问题就是学生不重视思想政治课，对思想政治课不感兴趣。心理学的常识告诉我们：兴趣是引起学习动机，推动学习行为的主要心理因素，它直接影响学习效果。
1.思想政治课教师必须想尽办法采取灵活多样的形式，让学生每上一节课都有新的感觉、新的发现、新的体验，从而保持浓厚的学习兴趣，思维保持活跃的状态，产生强烈的求知欲望，促使学生变被动学习为主动学习，变“要我学”为“我要学”“我爱学”，达到寓学于趣、寓学于乐。
2.营造和谐的课堂氛围。构建和谐课堂，需要营造和谐的课堂氛围，建立融洽的师生关系。教师不仅要关心学生的学习，更应关心学生的心理状态。教师的语言、体态，每一句话、每一个眼神、每一个细微的动作，都可以拉近与学生的距离，从而使整个课堂更趋和谐。例如，笔者在课堂上让学生回答问题时，总以期待的眼神投向学生；
在学生列举事例的时候，总是扳着手指帮他盘点。这样，教师的人格魅力就在每一个细微的动作中得到传达，除了表达一种尊重和关爱，还能给学生无言的激励。
3.少惩多奖，帮学生树立信心。认知心理学的研究表明，学习者并不把习得的所有东西都表现在自己的行动中，而强化是调节习得行为的有效手段。受到奖赏和奖励的行为更容易被较多地采用与表现出来，这就是外表强化的作用。因此，教师对学生要多一些关心和鼓励，少一些批评与责备。
（二）适时归纳学习内容，系统练习
在学习过程中对学习内容进行及时归纳有利于对错综复杂的关系进行梳理，并增强学习者对学习内容的理解。在一节课或一单元结束前，教师最好能针对该节课或该单元的主要教学目标、重要知识点进行归纳总结，让学生建构的图式模型更加清晰、稳固。
总而言之，认知负荷理论对于高中思想政治教学具有理论和实践方面的指导意义。从认知负荷理论出发进行教学设计，不仅对学生的思想政治课学习效果本身起到了促进的作用，而且减轻了学生学习的负担，从而更加积极主动地持续学习活动，达到了双赢的目的。
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