你知道MBTI人格类型吗
时间：2022-09-30 22:10:04 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
吴嘉欣
“我是INTJ。”前不久，北京冬奥会冠军谷爱凌的一句话火遍社交网络。实际上，这短短4个英文字母并不是“互联网黑话”，而是指时下非常流行的MBTI人格测试中的一种类型—建筑师型人格。
根据MBTI人格类型理论，拥有建筑师人格的群体往往富有想象力和战略性，行事果断，会将一切安排在计划之中……这些描述INTJ的词语，确实与谷爱凌的性格有相似之处。和谷爱凌一样，测试“自己的MBTI是什么”已经成为许多人的新爱好。
然而，仅凭几道测试题就能判断一个人的人格类型吗？所谓的MBTI人格类型理论是否具有科学依据呢？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）的全称为迈尔斯-布里格斯性格分类指标，是一种自我报告式的人格测评工具，被用来衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律以及不同的人格类型表现。
作为一项人格类型测试，MBTI最早在20世纪40年代由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同研究设计。这项测试的理论基础源自瑞士著名心理学家荣格的心理类型理论。
荣格将人的性格类型分为两种基本心态和4种心理功能，其中心理功能分为两对，这三组对立维度的组合将人的性格偏向分成8种类型。迈尔斯和布里格斯在此基础上增加了一个维度，构成了16种人格类型，每种类型都可以用4个字母表示，每个字母代表了人格在不同维度上的偏向。
“内向（I）-外向（E）”作为两种基本心态，代表个体心理能量的流动方向。内向型善于从反思自己的想法、记忆和感受中获取动力，外向型则更倾向于从与他人的互动和行动中获取动力。
“感觉（S）-直觉（N）”代表个体获取信息的感知方式。感觉型常常专注于自身感知到的实际信息，而直觉型更关注概括的信息模式及信息之间的联系和可能存在的含义。
“思维（T）-情感（F）”代表个体处理信息的决策方式。思维型通常根据逻辑和因果关系进行客观分析并做出决定，情感型更依赖个人价值观做决策。
“判断（J）-知觉（P）”代表个体与周围世界的接触方式。判断型喜欢有计划、井井有条的生活方式，知觉型喜欢有选择性、灵活即兴的生活方式。
尽管MBTI近来受到许多年轻人的追捧，但也面临着不少争议。有人认为MBTI和星座运势一样，是“伪科学”。MBTI是否科学严谨，在学术界也广泛存在争议。
有很多研究者认为，MBTI作为一种人格类型测试—将人格定义为数种类型的理论，存在类型论的“通病”。首先，类型论将多样化的人格概括为少数几个类型，不仅会忽略中间类型的存在，也会导致对人格定义的简单化、片面化。举例来说，如果将一个人划入某种类型，就只关注到了其人格在这种类型上的有关特征，而忽视了其他特质表现。同时，类型论将人格固定化、静止化，例如MBTI中每种人格类型都有固定的描述，就忽略了人格变化发展的一面。
那么，MBTI是否完全不可信呢？西南大学心理学院的张进辅教授提出，MBTI与其他常用的人格特质测评，如16PF、MMPI等基于特质理论的测试在不同的方面存在差别。16PF、MMPI等人格特质测试假定特质普遍存在，在评估时对每种特质都进行测量，关注个体在各个特质水平上的表现差异。因此，这些测试着重强调每个部分的人格特质，不能获得对个体人格全貌的类型描述。相比而言，MBTI具有整体性和系统性，能将主要的人格维度有机地整合起来。
可以看出，MBTI的优势在于从整体上体现人格差异。实际上，MBTI在群体研究，尤其是在职业、专业等方面具有独特的应用价值。
举例來说，国外研究者普遍认为，不同职业群体存在“典型人格类型”，即在该职业的群体中，某一种或几种人格类型存在明显的人数比例优势。这一特点在管理者的人格类型中体现得较为明显。我国学者杨慧芳和赵曙明比较了中国、澳大利亚、美国的企业管理者的人格类型，发现在三个国家中ESTJ和ISTJ都是企业管理者共同偏向的人格类型。多项研究都表明，管理者都以TJ型（思维型和判断型）为主，这类人倾向依据自身对世界的判断来构建规则，并倾向于对自己及他人发出严格的指令，与管理者的职业定位有一定的匹配性。
现在，我们已经了解到MBTI有它的优势，也存在一定的缺陷。因此，当你完成一次MBTI测试并得到结果时，需要更加理性地看待MBTI提供的人格分析。
MBTI直观地呈现了个人的一些人格类型特征。通过这种便利、实用的测试工具，可以让我们更好地认识自己，了解自身可能存在的潜在能力倾向。多项研究证明，许多职业和专业领域存在某一种或几种人格类型集中的趋势，表明某些人格类型的某些能力特征与该职业、专业存在匹配性。在教育方面，也可以通过MBTI发掘学生的能力倾向，培养学生的未来专业和职业规划。
同时，我们也应认识到MBTI的局限性。MBTI给出的人格类型结果并不是一个人的全部特征，当看到特定的结果时，不要将自己的发展潜力框定在测试给出的分析描述中。在一生中，人的性格特征会不断地发展，这些变化仅通过固定的测试是无法看到的。有研究指出，即使存在特定的人格类型在一些职业和专业领域的人数比例优势，但不同的人格类型在职业成就等方面并未表现出显著的差异，这说明MBTI的结果无法预测人们未来的成就。
测试无法完全展现一个人的人格特征，更不能决定一个人的命运。不过，我们可以利用心理学提供的知识和工具更好地了解自己，设立适合自己的目标，然后为之努力奋斗。
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