人人都有小怪癖_生活中的小怪癖

时间：2019-04-03 03:28:06　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　有一个啃手指甲的小姑娘，她的手指甲总是被咬得短短秃秃的，很不好看。打小妈妈就千方百计想让她改掉这个坏习惯：往她手指上抹辣椒油，帮她涂上指甲油，等等。但这些都没能阻拦住小姑娘的小动作：她会先不自觉地把手指上的障碍物抠掉，然后再接再厉。
　　啃指甲并不仅仅会使指甲生长速度加快，有时还可以影响一个人的社交风格和性格。小姑娘渐渐长大，并为此觉得胆怯害羞了，却仍然无法改变这个小怪癖。
　　有一个有洁癖的小男孩，他的东西从来不允许别人轻易触碰，否则他就会大哭大闹。他从小对邮票徽章等小东西有着狂热的收集热情，就算成人了，他也没有像同龄人一样抛弃这些儿时的宝贝收藏，反而像囤积储藏一样把它们锁进柜子里。
　　也许你觉得这些小习惯很是寻常，或许你就有类似的小怪癖。有一个被念叨得几近雷同俗艳的名字：弗洛伊德，他用对病人的临床观察整理解释了这些不为人知的“坏习惯”。
　　这个维也纳的小老头丝毫没有展现音乐之都的典雅与含蓄，他把人的最原始部分力必多(libido)，毫不客气地诠释为一向被视为野蛮、不光彩的欲望与攻击本能。人从婴儿时期起就受力必多的驱动开始他的心理历程。
　　弗洛伊德将婴儿时期称为口欲期，因为此时的婴儿有着最基本的进食欲望，他们通过嘴和口腔进行交流。近年来的研究发现，婴儿有着强烈的交流需求，母亲通过喂奶和照顾等躯体接触和情感交流，能建立其相当安全的母子关系，形成幼儿最初的信赖感、安全感。如果这段时期婴儿的欲望没能被满足，他日后可能通过满足“口腹之欲”来寻求安全感与稳定情绪。
　　小姑娘并不是无时无刻都在啃指甲的。每当她紧张、焦虑、不知所措时，在父母常常大吵时她才会不自觉地把注意力转移到唇齿与手指的接触上。她那越是没有得到满足的欲望就越是难以逾越。
　　有洁癖的小男孩很幸运地顺利地度过了这一时期。两岁之后他渐渐不再是一个只会张大嘴巴等吃的小娃娃，他开始学会自由地控制自己的身体，还要学会与父母的意愿“斗争”，通过这场旷日持久、弥足珍贵的争斗，他要发展成一个独立、灵活、自主的人。在这段时期留下问题的人，表现出以下貌似卓越非凡的人格特点：他有洁癖、刻板，过分注意细节、嗜好收集和储藏、权力欲强。
　　并不是每个人都有如此标准的、能够列入教科书作为范例的小怪癖。想想：有多少人小时候在走瓷砖路时会小心翼翼，力图踩到或是不踩到边界?有多少人会不可控制地数台阶和电灯杆，否则感到不安或是要重新数起?有多少人会时常无原因地多次哼唱某一段歌曲?这些都属于强迫症，是焦虑症的一种，和小男孩的洁癖起因是一致的。只是大部分人的情况没有那么严重和病态罢了。
　　很多时候我们会听到有人娇滴滴地宣称：“我有密集恐惧症啊”，“我怕高”，“我怕水”，“我怕肥”，“我怕鬼”……“怕”要达到恐惧症的水平很需要一定的实力，只当你能够害怕一件事物到无畏其他所有东西时才成立。单纯的因为害怕疼痛、伤害而怕高的同学，只能恭喜你们自我保护意识很是强烈。下面我们来看一个惧怕白兔的女孩的例子。
　　这个女孩不但怕白兔而且还泛化到一切有白毛的物体上去了，当在礼堂里她看见不远处有人掏出毛绒玩具摆弄的时候她歇斯底里地尖叫起来，众目睽睽之下逃也似的飞奔出去。神奇的是，心理医生没有给她开药，也没有给她打针，利用一种叫做脱敏的方法就轻易地治愈了她。
　　这里先对脱敏这个词插段来历。大家都知道，有些人会对一些很正常的东西过敏。严重的话，极少量的花生、花粉、小麦、杏仁、海鲜都会让他们呼吸困难，生命垂危。要知道，过敏极度严重的人都要住进医院，经历这样一段称为脱敏的治疗过程。
　　医生会严格地配好一日三餐，并在里面加入一点点足够引起过敏反应的过敏原的量。病人会在严格监控下发生过敏反应。这样日复一日，病人的身体逐渐“麻木”的时候加大剂量，让病人继续过敏、然后适应“麻木”……这样循序渐进之后病人就能适应正常的混杂有过敏原的“非纯净”生活了。
　　同样，这些有严重恐惧症的病人非但不能逃避他们恐惧的源泉，反而要正面直视它们。心理治疗师一点一点地拉近白兔玩偶与女孩之间的距离，一边谨慎地安抚女孩的情绪，并对她的恐惧作出科学的解释，这就是心理上的脱敏技术。看起来心理治疗师的工作很是轻松嘛，但这样一个讲究营造随意、舒适气氛的职业也必须经过严格、正规的培训。
　　我们的种种小怪癖都是出于自我保护，但这并不能改变我们焦虑无助的处境，相反任其发生的话一切会变得更糟。一个断奶的儿童，在母亲生下小弟弟或小妹妹后可能会要求用奶瓶喝奶。在极端紧张的情况下，成人可能会采取一种胎儿的姿势，有的可能会回家找妈妈，有的可能卧床不起，似乎心理“退行”，变成了一个无需背负责任的婴儿，以此逃避这个危险的世界。这些动作除了被称做孩子气甚至是不可理喻之外毫无用处，唯有拨开迷雾、辨明因果才能做出较好的回应。
　　但这并非否认了我们小怪癖的存在意义。我们不能强求自己拥有绝对的钢铁般的意志，做心理上的变形金刚。再说，谁没有曾“退行”地在遇到不幸时大喊一声“我的妈呀!”呢。
　　编辑／杨明珠

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