肢体语言,健美操教学的高效手段|肢体语言在不同国家

时间：2019-04-12 03:14:23　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　摘要本文从健美操教学中肢体语言运用的意义和效果出发，对肢体语言在健美操教学中活跃气氛、理解技术、激发兴趣，以及对动作的准确度、幅度、力度、熟练度和表现力的影响等方面做了阐述，以期引起大家的共识。
　　关键词肢体语言健美操教学
　　中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-01
　　一、健美操肢体语言言的概述
　　肢体语言包括人的表情、身姿、身位的变化，是人类重要的交际手段之一。在健美操教学的特点不同于其他体育课程，就练习形式，它是在音乐伴奏下进行的，学生在边听边练的情境下，肢体语言的运用突显出来。从练习特点来看，一般是技术动作与某些肢体语言共同完成，“教中学，学中练，练中会”。从动作构成角度来看，一套完整的健美操包括身体各部位的运动，在教学中运用的肢体语言亦能较全面、完整的得到体现。且健美操教学不仅仅是动作要领的记忆，还有成串组合或整套动作的记忆，而其它体育项目侧多为要领记忆。
　　二、肢体语言言在健美操教学中的意义
　　（一）营造活跃的教学气氛
　　老师的一举一动、一颦一笑都会给学生留下深刻的印象，并起到感染作用。在健美操教学过程中，教师根据教学内容的变化，全面运用肢体语言言，用教师的良好情绪感染学生，特别是教师规范优美的动作给学生良好的视觉刺激，能激发学生积极地思索，从而增强学生学习的内驱力，使良好的学习情绪贯穿于健美操教学的始终，提高教学效率。
　　（二）加深对动作技术的理解
　　健美操的动作示范、讲解分析、纠正错误，仅靠教师的语言输出信息而不借助一定的非语言行为，就可能表达不清动作技术的结构，不利于学生感知和理解，因此在健美操教学过程中常运用一些变通的示范动作，使学生对动作技术建立时间、空间的概念，加快对动作技术的领会。健美操教学中教师的讲解、示范融贯肢体语言言，既能吸引学生注意力，使教学过程有声有色、生动活泼，又有助于轻松掌握动作技术。
　　（三）交流师生情感，激发学生兴趣
　　在健美操教学中，教师的情感通过一定场合与形式表现出来，可以大量触发学生的情感，产生亲近或疏远，尊重或反感的情绪体验，给学生的学习带来很大的影响。如：热情、关心、照顾等肢体语言的表达能使师生之间的心理距离缩短，关系融洽，彼此产生良好的情感体验，便于教师把握教学时机和及时调节教学内容和节奏，保证教学信息传递通畅。实际上，课堂上师生的交流始终存在，健美操教师的优美动作能激发起学生锻炼的冲动，直接影响学生参与教学的积极性。
　　三、肢体语言言在健美操教学中的效果
　　（一）动作准确性
　　健美操动作具有快速多变，肢体同时参与等特点，致使某些学生在学习时动作不协调，练习会产生各种各样的不定位动作等现象，这对健美操动作的准确性起着关键性影响。而在某些技术细节中根据动作特点，示意性肢体语言的助力，伴以适当的表情肢体语言，用精炼的语言指出动作的关键和动作结构，助其理解用力大小、强弱、缓急等等，而且动作路线准确清晰，从而加强了教学的力度，做到有的放矢，避免了学生因屡次失败而丧失学习兴趣和动机的局面产生，也有效地提高人体对时间空间的感知能力，形成准确的方位控制能力。
　　（二）练习动作幅度
　　幅度是在空间的概念上理解动作从一种姿势到另一种姿势时，以空间位置变化的大小、高低、远近等形成呈现出来。教师优美、准确的示范会给学生一种教学的内容美、表达形式美的感受，都会引起学生的注意和效仿，帮助学生树立正确的审美观，激发学生对塑造优美动作的执着追求，有些效仿是没有说出来的神态举止和“追随领袖”的模仿效应，是在不由自主中进行的。所以说“加强式”肢体语言教学能有效地提高学生的动作幅度的认识。
　　（三）练习动作力度
　　在教学中，音乐的强弱变化为动作的力度与起伏创造了内在的条件，使动作与音乐在结构上产生联系，教师通过配用清晰的不同节奏音乐进行教学，用喊口令，或者用击掌给予信号指挥，使学生通过音乐的强弱、高低，节奏的快慢，并通过示范性和示意性肢体语言随音乐节拍的快慢而变化的运用配合，更容易便于学生完成动作时对“力”的处理，理解动作用力大小，发力加速、制动时机，以及动作速度的快慢和空间效果的营造。
　　（四）掌握动作熟练性
　　由于学生在学习新动作技术之初对各个动作及动作之间的有机联系掌握不好，在教学中教师加入了一些调动性、指示性的手势来提示动作节奏和提醒动作间的连接，并在容易出错的地方预先予以暗示，学生在示范性、示意性肢体语言的引导下进行体会性练习，其活动形式预先在大脑中留下“记忆痕迹”，实际练习时，有关痕迹被引出与大脑皮层运动区相联系，使学生熟练掌握节与节、段与段、动作与音乐之间的衔接教学，培养了学生的动作再现能力，从而达到提高学生识记的速度和效率。
　　（五）动作表现力
　　教学中在教师肯定性表情、目光肢体语言鞭策下，内心情感触动、自信心增强，轻松愉快的氛围下，主体意识得到更好的发挥，动作更为规范、姿态更为优美，自然流露出对动作和音乐的理解来表现自我，进而创造出一种比较自然的音乐表现活力和流动性的节奏动作。在建立初步信心的过程中，学生体验到自己的能力，在不断高质量完成动作并取得好成绩的过程中，使她们更增强了自信心，表现力更为突出，形成良性循环，步步为赢。
　　四、结论
　　肢体语言在健美操教学中的运用有利于学生产生积极的情绪体验。它能提高学生的活动能力，并使学生自信满意、精力充沛地投入。有利于增强学生自我感知能力。它能促进学生体育锻炼的动力因素即：信念、态度，及自我能力的感知，是优化体育课堂教学现实而有效的手段。有利于学生多方面能力的发展。它能增强学生的成就感和自信心，利于开发智力，培养思维能力。有利于学生技术能力的提高。积极的过程体验，使学生动作表现力增强，动作熟练性加强，幅度增大，动作力度有控制，从整体上提高动作质量。
　　参考文献：
　　[1] 苏文彩.论体育教师的体态语言对体育教学的作用与影响[J].哈尔滨体育学院学报.2004.4.
　　[2] 张云华.对高师体态语言学课程体系的研究[J].体育文化导刊.2002(2):64.
　　[3] 庄锦英,李振村.教师体态语言艺术[M].济南:山东教育出版社.1993.7.

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