[关于增进退休人员心理和谐的思考]增进友情,和谐班级论文
时间：2019-05-06 03:20:41 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
摘 要：增进退休人员心理和谐，是实现“健康老龄化社会”奋斗目标的根本方法和有效途径，具有重要的经济和社会意义。在阐述关于我国退休人员心理和谐现状基础上，指出其中存在的问题及其影响因素，并提出新时期改善加强及提高退休人员心理和谐的几点建议与对策。
关键词：退休人员；心理和谐；思考
中图分类号：C913.6 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）13-0099-03
进入新世纪新时期，我国开始构建社会主义和谐社会。和谐社会不仅是指社会生活秩序或状态的和谐、安定，还包括人的心理和谐。只有人的心理和谐，才能造就社会和谐。造就健康老龄社会，需要退休人员心理健康、心理和谐。而为增进退休人员的心理和谐，必须营造和优化心理和谐环境。
一、心理和谐在健康老龄社会中的地位和作用
当前，我国经济社会科学发展日趋和谐。我国广大人民群众精神文化和物质生活水平不断得到明显改善与提高。同时，人民的生活方式也正在发生变化。其中最显著的变化是21世纪退休人员逐年增多。2006年12月12日《中国老龄事业的发展》白皮书中透露“我国老年人口还将以快速度增长，到2015年，60岁以上人口将超过２亿，约占总人口的14％，2020年可达４亿”[1]，实际上“2011年我国60岁以上人口已达1.78亿，占总人口的13％”[2]。这实质上意味着我国将进入老龄社会。在这个社会中，退休人员成为重要社会群体，有着不可忽视的地位和作用，是构建“健康老龄”社会的中心角色。他们虽然离开工作岗位，却仍以不同形式为经济社会发展作贡献。他们所关心要求的是健康生活，健康成了生活中心。人的健康包括心理健康和体质健康两个层面。心理健康和体质健康两者互相依存、辩证统一。心理健康起能动作用，体质健康是保障。心理健康的具体表现为心理和谐。心理和谐与社会和谐密切相关。和谐社会孕育心理和谐，心理和谐造就和谐社会。不言而喻，健康老龄社会需要和谐社会，这样的和谐社会更需要心理和谐。退休人员有了心理和谐，在整个社会生活中才能真正做到“老有所养”、“老有所乐”和“老有所为”，同时也会促进构建和谐社会进程。
二、心理和谐现状及其影响因素分析
和谐社会就是天和、人和、心和。天和、人和是外部心理和谐。心和是内心世界的和谐，是心理健康的表现，是认识世界和改造世界的动力。健康和谐的心理造就和谐社会。若社会不和谐就会滋生不健康的心理。社会上不和谐的因素都会滋生心理上的不和谐。除此之外，个体自身的心理和谐，主要包括认知、情感、意志、个性等个体心理的和谐。个体对社会的心理感受具有一定特征并会通过行为表现出来。心理和谐的人看到的是光明，认识事物有积极向上的态度。反之，心理不健康、不和谐的人，看到的是更多的阴暗面，认识事物取向于消极、甚至对立方面，对经济社会发展往往会起到阻碍作用。
我国退休人员在退休之前，都受过良好的政治思想和道德品质以及专业知识、技术的教育，并在长期工作实践中得到加强和提高，他们亲身经历并参加了我国自改革开放以来所有的政治、经济、科学、技术、文化等方面改革的实践，对由此所取得的成就和胜利，看在眼中，享受着胜利成果。所以他们在退休后，在认知、情感、意志、个性等心理构成要素上健康表现协调一致，较好地保持了动态的均衡、自在轻松的状态，表现协调性较好；能够与外界环境进行有效沟通，保持理性、冷静、乐观，人与人相处交流默契、融洽，在社会生活中找准位置发挥作用，遇事不会或很少会出现过激行为，有较好的理智性；积极、乐观占主导地位；能够把心理矛盾或冲突控制在尽可能短的时间和尽可能小的范围内，而且能够较快地调适到和谐状态，尽快稳定下来。他们在言行上表现出自我认同、自尊自立、有健全的人格、兴趣爱好广泛、百折不挠、积极向上。在人际交往中平和待人、诚信待人、尊重他人、理解他人、帮助他人，建立较好的人际关系；有良好的责任感、使命感和义务感；正确对待社会发展过程中的公平和正义，以发展的眼光看待社会中存在的不足和问题，以积极的姿态、良好的适应能力，为社会经济发展作贡献。在人与自然关系方面，能够正确认识自然规律和特点，顺应自然，保护自然环境。
综上所述，不难看出我国退休人员总体上是个体内部和外部心理是和谐的。
“中国共产党的领导、政体、国体和以公有制为主体的基本经济制度为构建社会主义和谐社会奠定了坚实基础。特别是改革开放30年的持续发展，我国综合国力得到提升，人民群众得到实惠，因而当前我国社会总体上是和谐稳定的，现在是要进一步提高我国社会的和谐程度和水平”[3]。改革开放和市场经济给我国带来巨大发展，同时在使我国综合国力大大提高的同时，也不可避免带来诸如社会竞争加剧、升学压力和就业形势严峻、贫富分化加剧，不同利益之间的冲突等社会问题。这些不和谐的社会因素成为造成人们心理不和谐的外部重要因素。我国退休人员虽然退休后离开工作岗位，走向家庭，但他们依然生活在这个社会里，同样受到来自社会上不和谐因素的影响，心理上产生不同程度的不和谐。
马克思曾说过“人的本质并不是单个所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”[4]。人在社会中生存，人的心理必然会体现出社会和文化属性。客观现实直接影响着人们的心理。社会不和谐或出现影响社会和谐的社会问题，必然会给人增加心理压力，造成心理问题，甚至带来心理疾病等。
人是社会的人，人在社会中生存，需要衣、食、住、行有保障。同时，人们对幸福有心理、安全、社交、尊重、自我实现等需要。若生存所必要的条件得到保障，人们就可以安心从事社会各项活动，为社会增加更多财富。如果得不到保障，人的心理不安定而是忧心忡忡。若对于追求幸福的各种心理需要得到满足，就会激发人的积极性、主动性和创造性，促进心理健康，推动社会进步。否则，就会增加精神压力和内心痛苦，造成心理不和谐，前者是人的物质需要，后者是人的精神需要。人为满足生活的需要而从事各种社会活动，社会则采取民主法制保护人的合法权益实现人的需要。但是如果在以下这些方面出现问题，则必然滋生人的心理不和谐，也必然影响退休人员心理和谐。
例一，腐败问题。
在一些地方，部分单位存在少数党员，横行霸道、欺压百姓、贪污行贿、腐败犯罪的现象。对此引起人们的极大气愤，严重地伤害了人们的心理。腐败问题既涉及利益关系问题，也涉及社会道德问题。
例二，假冒伪劣商品问题。
人们不能不看到，商业欺诈现象屡禁不止，假冒伪劣商品层出不穷。严重的是食品安全问题突出。毒奶粉、瘦肉精，现在突现的是地沟油公然充斥市场，等等，比比皆是。再加上由环境造成的污染食品，已直接威胁人们的生命健康，让人们忧心忡忡，“吃什么还能吃什么”，“不吃也得吃”，这种情况将严重干扰社会主义市场秩序，又极其严重影响人们对社会道德状况的评价。退休人员在职拼命工作赚钱，退休后要花钱买命，本来体弱多病抵抗力较差，得病已够烦恼，如果吃的东西再不安全，让他们怎么身心健康，心理怎么会和谐。
例三，关于医疗改革问题。
我国“医疗改革实施近三年来，五项重点改革稳步推进，基本医疗保障制度惠及全国95%的城乡居民，基本药物售价明显下降，改革取得了阶段性重要进展和显著成绩”[5]。在看到医疗改革取得阶段性进展和显著成绩的同时，还要注意到现在这尚未达到退休人员的预期，比如：现在只是基本保障，进口药、进口医疗设备、包括国内生产的昂贵药物，还需部分或全部自己承担费用，一方面承担有困难甚至根本承担不起，更主要的另一方面是先进的医药及医疗设备是科学技术进步的产物，应该施惠于人类却受到限制，疑难病治疗就是依靠先进的医药和设备。还有报销比例、付费方式以及便民等方面存在较大问题。这些问题的存在让退休人员感到看病难，直接影响着退休人员的身心健康。
诸如此类社会不和谐因素，还有就业问题、物价等问题，这些都是民生问题，解决得好，社会经济发展，人民安居乐业，退休人员则颐养天年，快乐健康，心理和谐。我国把民生工作放到经济工作和重要位置，把重大民生工程摆在发展工作的优先序列，努力在保障和改善民生上取得成绩，让人们看到希望和前途。要达到上述目的，要抓住机遇，进一步营造和优化我国退休人员心理和谐的环境。
三、营造和优化心理和谐环境
人在社会生活中有各种各样的需要，这些需要的满足就是人们的利益所在。这种需要和满足是人类生命的源泉，也是社会历史发展的动力。离开利益及其满足，就不会有人的能动实践和社会的进步。党的十六届四中全会明确提出构建社会主义和谐社会，就是从人的根本利益出发,要妥善协调各方面的利益关系。各方面利益关系妥善协调了，社会就和谐了，也就孕育了人们心理和谐。而这种利益关系的处理与协调只有国家能够用权力去推动，政府行使国家权力。所以营造和优化退休人员心理健康环境首先是政府去协调人们的利益关系。
（一）营造心理和谐社会环境，推动和谐社会建设
这个时期改革仍然是推动社会进步和经济发展的根本动力。要构建和谐社会，政府必须继续坚持进行改革。在政治、经济、科技、文化改革及管理体制改革取得的进展和所取得成果基础上，推行深入的配套性改革。要大胆实行制度、技术、知识管理创新，充分激发调动广大人民的创业愿望和动力，推动社会财富的增加和丰富，为构建和谐社会创造充分必需的物质条件、思想保证、精神动力和智力支持，确保人民利益及其满足的实现。
（二）加强退休人员文化建设
党的十七届六中全会绘制了我国文化改革发展的蓝图，提出了建设社会主义文化强国的任务。先进退休文化是社会主义先进文化的重要组成部分，发展先进退休文化是发展社会主义先进文化的内在要求。大力发展先进退休文化，对促进社会主义文化大发展大繁荣具有重大意义。大力发展先进退休文化是构建社会主义和谐社会的需要，是营造退休人员心理和谐的重要组成部分，是满足退休人员日益增长的精神文化需求。
在新的历史起点上着力加强先进退休文化建设，要充分发挥社会主义核心价值体系的统领作用。当代退休人员核心价值观是社会主义核心价值体系的重要组成部分。加强先进退休文化建设必须以培育当代退休人员核心价值观为根本任务，要始终坚持马克思主义的指导地位，积极宣传中国特色社会主义理论体系，大力弘扬民族精神、时代精神，唱好主旋律，把培养核心价值观体现到退休文化建设的方方面面。要始终坚持退休文化的高品位、高格调，抵制腐朽庸俗低级之风，积极推进引导公德、家庭美德以及个人品德建设，倡导积极向上的精神和健康文明的生活方式，使退休文化建设跟上时代的步伐。
我国退休人员长期从事社会主义建设实践，具有丰富的工作经验和高尚的思想道德品质，他们来自各行各业，人才济济，有许多先进事迹。要把这些精神财富挖掘出来，编写精品力作，用于构建和谐社会的建设，繁荣退休文化。
（三）加强和谐社会理论教育，培育心理和谐理念
构建社会主义和谐社会，代表和体现了我国各民族人民的根本利益和意志，会使全社会有共同的心理基础和奋斗目标。全体人民齐心协力，构建社会主义和谐社会，和谐社会才会更加完满、更加充满活力，更会很好地实现每个人的愿望和幸福。要更好地建设和谐社会，就要认真组织退休人员学习和谐社会的含义、重要性和紧迫性，构建社会主义和谐社会的指导思想、目标任务和原则等，进一步提高退休人员对构建和谐社会的认识和自觉性。构建和谐社会首先要人们心理和谐，只有心理和谐才能构建和谐社会。心理和谐对构建和谐社会有着重要价值。社会由人组成，和谐社会中人与人和谐。而人与人之间的和谐主要是心理上的和谐。因此，必须正确认识心理和谐在构建社会和谐的重要性和作用。要发挥人在构建和谐社会中的能动作用，就必须培育人的心理和谐理念。人们心理健康水平提高了，心理和谐的程度也就随之提高了。因此心理健康教育就成为培育心理和谐理念的重要内容。因此要加强普及心理健康常识和心理健康内容教育工作。方式是充分利用各种宣传渠道，采用多种宣传方式、因地制宜、灵活多样地进行宣传教育，在全社会范围内宣传、普及心理卫生和心理保健知识，让退休人员懂得并运用心理健康知识，正确认识和对待心理问题，自觉运用这些心理健康知识指导自身的心理保健，强化心理保健意识，提高心理伤害的抵抗力。
社会整体环境、氛围是影响退休人员心理状态的最重要因素。整洁舒适的社会环境，能陶冶人的情操、净化人的心灵。健康文明的社会文化氛围能引导人们趋于理性、积极向上。因此必须营造良好的社会环境和提供健康文明的文化氛围。这样的环境、氛围需要全社会共同努力营造与优化。各级政府、工青妇、社区都要积极参与并提供有力支持。这里特别值得关注的是社区文明共建问题。社区是整个社会的最小基层居民生活区，它好比是整个社会的组成细胞。如果每个细胞都是文明健康和谐的话，那么整个社会必然也就和谐了。退休人员居住生活在各个小社区内，接触小区环境并受其直接影响，文明整洁有序的小区环境会让人心情愉快热爱小区，人有精神。反之，会让人心情烦躁、不安，给人带来的是痛苦，不愿生活在这小区。所以小区文明建设对退休人员心理和谐至关重要，要构建社会和谐，必须把社区基层建设好。
（四）开展丰富多彩的文化体育活动
大家知道，人做任何工作，从事任何活动，都需要健康的体质有健康的心理。构建和谐社会同样更需要人的健康心理和健康的体质。开展退休人员文化体育活动是实现“健康老龄”化奋斗目标的根本方法和有效途径。
“传统医学的真正作用不是机械性对疾病进行“治疗”，而是像一位老师，告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯，如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习惯，并引导我们顺应自然的力量”[6]。这段话其中一层意思是告诉人们：形成良好的生活习惯就获得了健康。我国越来越多的退休人员积极自觉有选择地参加各种形式的文化体育活动，并已成为他们生活的主要内容。经过坚持一段活动锻炼，已养成习惯，有的形成自己的活动规律，并天天坚持，如有一天不活动，就会觉得不舒服，生活中少了什么似的。这种良好生活习惯的形成排走了不良生活习惯。而不良生活习惯是损害健康的致病主要原因。仅从此点不难看出退休人员文体活动所收到的效果。至于退休人员所开展的大型文化体育活动所带来的社会效果，是众人皆知的。这样的效果自己可以感觉得到，众人也看得清楚。在看到这些主要效果的同时，我们也应注意到目前我国退休人员文化体育活动还存在一些问题。比如：部分退休人员对开展文化体育活动认识不足；开展不平衡；缺乏健康医疗保健知识，开展文化体育活动不够科学合理化；经费投入不足；管理服务工作不到位等。因此改善加强提高新时期退休人员文化体育活动的服务管理是实现老龄事业与经济社会协调发展，促进社会稳定，是社会主义现代化建设一项重要而紧迫的战略任务。要开展广泛深入的宣传教育活动，全社会提高开展退休人员文化体育活动重要意义的认识；要采取各种形式开展多种知识的健康教育；要充分调动和发挥退休人员文化体育活动的服务管理工作者的积极性、创造性，推动这项工作的开展，提高工作效率；要建设活动场所和添置必要的设施以及定期地进行设备的更新与修缮。
参考文献：
[1]津淇.老年人生活现状扫描[J].社会观察，2007，（5）.
[2]益寿文摘http://www.省略/cn.2012，（15）：1.
[3]曾庆红.关于国内形势和构建社会主义和谐社会[J].新华文摘，2005，（10）.
[4]马克思恩格斯选集：第1卷[M].北京：人民出版社，1973：18.
[5]李克强.在改革开放进程中深入实施扩大内需战略[J].求是，2012，（4）：8.
[6]曲黎敏.黄帝内经养生智慧[M].福州：鹭江出版社，2008.
