[篮球博弈论]博弈论

时间：2019-05-07 03:34:52　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　Q：我32岁了，应该怎么延续自己对篮球的热爱？比赛前我总会做拉伸和热身活动，但我还是很想从您那里得到些至理名言。　　A：我能想象你绝对是个超级篮球迷，因此我希望你在读完这个栏目后，有机会更多的去关注关注希尔、纳什和基德这些人。虽然他们早已年过30岁，但依然能打出极高水平的比赛，这是因为他们不管在场内还是场外都有着难以置信的自律，对待自己的日常饮食、休息和训练都一丝不苟。最重要的是，他们对自己的身体状况很敏感，知道怎样应对不同的状况。我觉得，你现在做的那些事情，还得继续坚持，另外，你的平时的训练项目还应该更多、更丰富。在比赛日，我建议你在赛前一定要热身，比赛结束后马上进行拉伸。没有比赛的时候，你首先得均衡饮食，另外训练时得结合阻力训练、身体训练和灵活性训练等。这些可能不会马上见效，但在不久的将来，不管在场内还是场外，你都能感受到不同。
　　Q：您好，我是一名来自夏威夷的控卫，今年13岁。我现在在打校队，但教练教我的东西跟之前我爸教的完全不一样。要知道，关于篮球方面知识，我爸比我之前所见过的任何一个人都要高明。如果跟随自己的直觉和本能打球，教练就会因我没有照他教的那样做而朝我大吼，因为这，我很少有比赛可打。我该怎么办？
　　A：参加团队运动的前提是：带领团队的那个人必须了解比赛，可以教授队员，并且明白什么是对整个团队和每名球员最有利的。这也是球员们必须面对的最困难的事情之一。很有可能，你的教练并不了解以上这些，而你父亲知道的比他要多。不幸的是，你的父亲并不是你球队的教练。因此，我建议你花点时间和教练谈谈，那样你就能更好地明白他希望你做些什么，并且为什么希望你那样做。我认为只对球员有无数的规则和限制，而没有任何解释和基本原理的阐述，只会大声嚷嚷的教练是在浪费时间，这样对球队中的所有球员也是一个巨大的伤害。如果你的教练没有意愿解释他的执教原则，并且对他的执教理念和策略不愿意向你开诚布公地说的话，我建议你不妨去另找一支球队，到更加符合你的体系中打球。同时，别忘了花更多的时间向你的父亲学习。

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