三种篮球运动基本技战术论篮球运动中技战术

时间：2019-02-04 03:26:20　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　一、篮球技战术概念　　现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法，并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应，在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。
　　二、因素
　　1、主观因素。运动员专项知识，身体素质，运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识，那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键，技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此，良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。
　　2、客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程。它是主观意识对客观的反映。教练员起着主导作用。因此，教练员训练水平的高低，对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目，运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛。才能使运动员的技战术意识得以提高。
　　三、篮球技战术的表现特点
　　1、活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑，跳，运，传等运动中，通过观察判断，形成技战术意义上的认识和决心。并迅速付诸于相应的行动之中。
　　2、协调性。篮球是集体运动项目，它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐，配合就很难协调一致，就影响全队战术水平的发挥，甚至会影响团结，导致比赛失败。
　　3、灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样，变幻莫测，运动员不可固执己见，死板机械。为预定的战术设想所束缚，而必须根据场上的具体情况随机应变，以便更有效地制约对手，克敌制胜。
　　4、客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用，由于想法不一，其效果也会有异。所以在多种外界因素中，运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择，而不能盲目或错误判断，这样才能有效地发挥技战术的优势。
　　5、瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度，强对抗，完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答，即在动作的瞬间，经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。
　　6、节奏性。节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢，运动员战术意识表现的强弱与正确程度，受到比赛速度和节奏的制约。
　　四、培养技战术意识的方法与训练
　　1、技战术意识是各种能力的综合体现。意识尽管有天赋的因素，但它是可以培养的，先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能。能力的发展关键在于后天训练和培养。
　　2、提高文化素质，加强篮球理论知识的传授。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看，文化素质和专项知识是必要的基础，如果仅以身体条件为立足点，整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练，而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平，就跟不上篮球运动的发展趋势。加强文化知识，篮球理论的学习，是提高篮球技战术意识必不可少的条件。
　　3、技战术意识的训练。①在传球训练中，让运动员掌握各种传球的要领及作用，做到心中有数，在什么位置使用什么传球方法，从而使运动员在任何位置上都有明确的传球线路和方法。加快传球的速度和准确性，克服犹豫不决。延误战机的毛病；②加强突破技术能力的训练，可采用多种多样的训练方法，加强快攻突破，掩护突破。突破后分球，有人防守与无人防守突破等实战训练；③要把投篮技术训练与运球、持球突破等技术结合起来，善于捕捉战机。及时，果断，大胆地投篮，已成为战胜对手的主要环节。巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率，强化运动员的投篮意识；④篮板球号称篮球运动命根子，在训练和实战中，强调后场篮板球先挡人后抢球意识，前场篮板球要冲抢习惯，养成每投必抢的意识。篮板球控制的好坏，直接关系到比赛的结果；⑤防守意识的训练单调枯燥无味。但它在比赛中起着重要作用。防守意识主要表现在完成自己的防守任务的同时，还须密切关注场上情况，进行抢球，断球。补防，协防，盖帽等基础练习；⑥快攻训练时，要养成快攻的发动意识，推进意识，接应意识，跟进意识，成功意识。如“三攻二。二攻一”等，无球队员随时注意控制球队员的意图。进行接应或跟进抢篮板球。控制球队员时刻注意同伴的移动路线，及时形成有效攻击。

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