第八届阳光体育冬季长跑活动方案

时间：2020-09-12 08:03:14　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　第八届阳光体育冬季长跑活动的方案

　河南省济源市济渎路学校

　一、指导思想：

　为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。

　二、活动主题：

　“阳光体育绿色公益跑”

　三、组织机构

　组长：孔月玲

　副组长：张海峰张涛王伟戴素珍李瑞祥赵希成

　成员：体育教师、全体班主任及副班主任

　四、参加对象

　五、六年级和初中学生。

　五、活动时间

　2014年11月至2015年4月

　六、活动内容：

　学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，学校以班级为单位每累计8000米兑换1棵树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。

　（一）、2014年11月25日，利用大课间时间举行校级起跑仪式。

　1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

　2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400米，标志着我校冬季长跑正式启动。

　（二）、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。

　（三）、具体措施

　采用集中与分散相结合，利用体育课与课间操时间完成长跑任务。每天长跑距离（参考）基数为：五、六年级学生每天跑步200~400米，初一、初二年级学生每天跑步400~800米，初三年级学生每天跑步800~1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间大家要自觉坚持长跑。

　七、长跑安全注意事项

　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。

　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　6、雨、雪、雾霾天气等暂停。

　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　八、活动考核

　1、加强领导，定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　2、学校体育组及全体教师要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人。

　3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。