动脉硬化的偏方|民间治疗动脉硬化偏方

时间：2018-07-04 23:50:45　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病，动脉硬化的偏方有哪些呢?下面小编带你一一了解!

　　动脉硬化的偏方

　　原料:新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉300克、丹参10克、鸡汤(去油)200克、鸡蛋3只。

　　用法取炒锅置武火上烧热,放豆油少许,熬至5成热时,投入肉片、姜、葱煸炒,倒入鸡汁,翻炒几下,接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。

　　中药处方

　　动脉硬化方剂一。

　　组成柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。

　　用法前4味各捣如泥,混合在一起,用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克,日服2～3次,开水送下。

　　主治动脉硬化症,包括脑、冠状动脉和肾动脉硬化。

　　血压低动脉硬化的原因

　　1、血压低动脉硬化的症状

　　低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通(主要成分为盐酸米多君),具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状

　　2、动脉硬化的注意事项

　　减少对脂肪的摄取,应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。

　　不吸烟并防被动吸烟,烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。

　　坚持适量的体力活动,体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。

　　释放压抑或紧张情绪,慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少

　　3、动脉硬化的食疗

　　摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内

　　如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增强体力活动,加强能量消耗。

　　重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物

　　因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮,因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类),因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。