走得稳【走得快，更要走得稳】

时间：2019-03-11 03:26:23　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　努力着却不再进步　　李建：到了高三后，总觉得时间好像不够用，弄得整天忙忙碌碌的。我把时间平均分给了每一门功课，不允许自己浪费一分一秒。开始的时候，成绩也有所提高，可最近，虽然我还是和以前一样努力，成绩却停滞不前了；尽管我仍然抓紧时间学习，心里却越来越没底了……
　　
　　七嘴八舌
　　金子明：前段时间，我比你还着急呢！别紧张，平静地过去就会好起来的。
　　洋洋：你们是不是太紧张了？一根弹簧如果一直拉得很紧，反而会失去张力。我觉得劳逸结合很重要。我一直有早上跑步，中午小憩一会儿的习惯！
　　尤佳：我的弱项是数学，我这段时间重点攻克数学，效率还挺高的。
　　文灵灵：程咬金的“三斧子”虽然厉害，也总有失灵的时候。随时注意“战术”的调整，才能保持学习的弹性。
　　
　　支招
　　像陀螺一样，高三的同学们都很成功地让自己“转”得很快。可是，经过了一段时间的学习后，很多同学都出现了和李建一样的问题。我建议，不妨试着从以下两方面着手解决。
　　1. 合理地开辟“战场”
　　进入高三，同学们都希望提高所有科目的成绩，于是就把时间平均用在每一门功课上。殊不知，像打仗一样开辟了太多战场，导致兵力分散，不能不算是战术的巨大失误。而这正是相当一部分同学的学习状况。
　　期待自己在学习上有全方位进步的心情是可以理解的，但应根据自己的实际情况合理安排学习进程。一个学习阶段，可以有针对性地选择一两门学科作为突破口，同时保持其他学科的平稳发展。结束一个阶段后，再安排新一轮的学习。当然，具体选择什么学科、一个学习阶段持续的时间多长，每个人应根据自己的情况而定。
　　2. 巧妙地穿越“高原”
　　一项新任务的开始阶段，是一个由不熟悉到熟悉的过程，进步会很快。之后，就很容易出现一段或长或短的停顿期。心理学上把这种现象称为“高原期”。其原因在于，由于已经熟悉了新任务，没能主动地挖掘新策略、新方法，机械地重复，进步就不可能明显。对同学们来说，进入高三开始了总复习，接触了大量的综合性题目，相当于开始了一项新任务，由生疏到熟练，进步自然很快。接下来，如果在学习方法上没有创新，就会出现“高原期”现象。
　　出现“高原期”是正常的，不必担心，更不必因此而否定自己。然而，它的确表明同学们在学习上存在问题。需要适当调整“战术”。
　　首先，要建立“不为做题而做题”的观念。比如做完一道大题后，可思考如下问题：这道题目在解题方法上有什么启示？还有其他解题方法吗？这道题目的解答失误暴露了自己的哪些不足？……
　　其次，要确立一个合适的短期目标，以刺激自己更加努力。再次，注意劳逸结合。不管学习多么繁忙，都要给自己休息的时间。要记得休整了以后重新上阵的士兵总能发挥出比以前更强的战斗力。

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