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    【谈谈“口头禅”】口头禅

    时间:2019-02-10 03:21:17 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      口头禅一词来源于佛教的禅宗,本意指不去用心领悟,而把一些现成的经验挂在口头,装作有思想。演变到今天,口头禅已经完全成了个人习惯用语的意思。几乎每个人都有他的口头禅,就像每个人都有他的习惯性动作一样。这种习惯性动作或语言,自己是很难留意到,但别人却会清晰的感到。
      口头禅反映了人们的一种情绪,人当时的一种心态,同时也间接地反映了一个人的性格。说“没意思”的必然是消极或是愤世嫉俗,说“没问题”的必然会给别人安全感,说“是吗”的并不是确认你的答案也不是不相信你的话,只是一种无意识的发音而已。还有以下几种常见的口头禅:
      “真没劲”“烦死了”“有没有搞错”……日常生活中,这些口头禅时常灌进我们的耳朵,有的口头禅表现得比较主观、骄傲,相反,有的口头禅则委婉、谦虚。那么,挂在嘴边的口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?北京师范大学心理学系的窦东徽博士用心理学的术语解释了口头禅:口头禅是人内心中对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心理加工,形成了一种固定的语言反应模式,以至于出现类似的情形时,它就会脱口而出。
      许多同学每逢考试老爱把“这下可死定了”挂在嘴边。其实,这是出于把自己与现实关系之间做出某些积极的适应性的改变,使自己较容易接受,不至于引起心理上过大的紧张和痛苦,以保护心理安宁的一种方式。学生们先将情况估计更糟些,通过口头禅来强化,当现实情况可能并不那么糟糕时,也就能及时得到心理安慰了。这可被视为自我心理疗伤。
      据一项研究表明,从中学生口头禅的内容来看,整体较倾向于一种自我感觉良好的特点,但也表现出与其年龄不相符的忧虑与沉稳,呈现出以心情描述为主,“烦、闷、累”是主调的特征。
      我们看看这些口头禅背后隐藏的秘密:
      ――说真的,老实说,的确,不骗你
      这种人有一种担心对方误解自己的心理,性格急躁,内心常有不平。
      ――应该,必须,必定会,一定要
      这种人自信心极强,很理智,为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相信。但当“应该”说得过多时,反而说明他有动摇心理。
      ――听说,据说,听人讲
      所以用这些口头禅,是为了给自己留有余地。这种人的见识虽广,决断力却不够。很多处事圆滑的人,易用此类口头禅。
      ――可能是吧,或许是吧,大概是吧
      说这种口头禅的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静,所以,工作和人事关系都不错。这种口头禅也有以退为进的含义。事情一旦明朗,他们会说:“我早估计到这一点。”
      ――但是,不过
      这种人有些任性,因此总用一个“但是”来为自己辩解。同时,“但是”也反映了这种人温和的特点,它比较委婉,没有断然的意味。
      ――啊,呀,这个,这个,嗯
      当一个人词汇少,或是思维慢时,会在说话时利用它们作为间歇。因此,有这种口头禅的人,反应是较迟钝的。但也会有骄傲的人使用这种口头禅――怕说错话,需要这点间歇来思考。
      那么,我们如何对待自己的口头禅呢?首先,不能就口头禅谈口头禅,而要从性格里找原因,如果能把口头禅反映的性格问题处理好,消极的口头禅就会减少甚至消失。其次,要培养自己反思的能力,训练自己敏锐地意识到“我又发生这种心理了!”从而减少消极口头禅的发生。

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