[中等职业学校学生体能发展的几点建议] 全国中等职业学校学生管理信息系统

时间：2019-01-19 03:28:37　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　[摘要] 体育作为一门融入自然科学和社会科学的学科分类颇多，学校体育就是其中一个分支，学校体育教学工作作为学生在学校期间发展体能、学习技能的手段和方式，因此非常重要。本文提出中职学校加强体育工作，提高基础体能的几点措施。
　　[关键词] 中职学校对策
　　
　　一、牢固树立“健康第一”的指导思想，加强学校体育工作
　　体育健康课程作为体育课程指导纲要中提出的必修课，青少年学生以身体练习为主要方式，通过科学的体育练习和合理的体育教育的过程，目的是达到增进健康增强体质，提高体育修养为目标。为了完成课程的目标，应该将课堂、课余和校外的体育活动相结合。青少年学生处在生理和心理的发育敏感期，正是修身修性的最佳时间，中等职业学校应该更多加强学校体育工作，认真贯彻实行学校体育的有关法规、政策和方针；确立“健康第一”的指导思想，使学校领导对学校体育给予足够重视，建立学校体育岗位责任制等各种奖惩制度，保证学生的锻炼时间和充裕的使用场地，促进中专生体能的全面发展。各学校应该抓住“阳光体育”机遇，加强对体育工作的管理，敢于创新突破，逐渐实现体育课程的更加系统和科学。
　　二、改革教学模式，中等职业学校一年级学生加重基础体能部分
　　1.基础体能课与其他项目课的配合
　　体育课教学是直接影响学生体能素质的重要因素，也是学校在实施体育教育中的最为基本的形式。
　　在一年级开设以田径健身项目为主的基础体能课。通过各种运动项目的合理搭配，在保障了学生拥有一定运动量和强度的条件下，全面发展及提高学生的体能素质，从而达到学校体育增强体质的教学目标。于此同时，体育教师还应注重向学生教授如何正确有效发展体能的理论知识，这样学生即使在课后仍然会具有开展自我锻炼的能力，这将为学生在今后的生活里从事体育活动打下了良好的基础。
　　学生在通过一年级有效的基础体能课的训练以后，相信学生的体能素质会届时得到加强，为接下来的体育项目学习提供体能上的保障。
　　2.构建学生体能发展评价体系
　　对学生体能的评价是一项动态的，具有阶段性评价的过程，这是因为学生体能，它受到身体素质、心理发展等多方面因素影响。教师评价是学生体能评价的主要方式，学生的自我评价可在其教师的指导下进行。针对学生体能已经达到的水平进行的事实判断称为阶段性评价，它是静态的所以有一定局限性；然而拥有动态评价、纵向评价的跟踪评价则更能具体体现出学生体能的发展状况。所以只有在有效结合了教师评价、自我评价、阶段性评价和跟踪评价的情况下，才能是事实求是，全面客观的准确评价。
　　三、课内外相结合，加强课外体育俱乐部建设
　　在《学校体育工作条例》中规定，学生每天应保证一小时的体育活动时间，这一个由国家教委和国家体育运动委员会联合颁发的法规性文件对于现在学生身体素质普遍较差的问题无疑具有了非常重要的现实意义。
　　学校应大力开展课外体育活动，在项目上尽可能地满足学生的需要和兴趣。体育教师可以调动全校上下各方面的力量，开展学生既喜欢但对场地设施要求不高的体育项目。注重发展和培养学生的体能素质和终身体育意识能力。促使学生在老师的教导下养成自觉训练的习惯，培养自身的体育能力。
　　俱乐部形式是一种较好的校园体育组织，乐于被思维活跃充满活力的学生群体所接受。可以在学校里建立体育俱乐部和单项的体育协会，开展一些小型体育竞赛，体育部可以在业务上给予专业指导，适当的时候可以在经费上适当支持。这种形式不但增强了学生的体育意识，提高了体能的锻炼，还能增加学生彼此之间的联系，以及参与合作意识，对身心发展都具有十分的意义。
　　四、完善体能测试的管理制度，学生体能达标纳入教师工作量
　　学校必须建立一套切实可行的体能测试管理制度，拥有《学生体质健康标准》的测试管理系统。校方应当有计划有针对地为体育教师提供培训的机会，将体能达标列入教师工作量，并与待遇挂钩，以此来激励教师工作的投入与性积极性。而体育教师自身更要有努力提高业务素质的意识。要深刻认识到体能测试的意义和重要性，健身性，科学性，实效性是体育教学内容上的原则。加强课内和课外辅导并有效使两者相结合，注重培养学生的锻炼意识，引导学生养成自觉锻炼的好习惯。
　　五、加大体育经费投入，搞好体育场馆设施的建设
　　由于体育场地设施的缺乏是导致学生体育锻炼不足、身体素质下降的重要原因之一。场地设施的缺乏在各校都或多或少存在着，这是一个普遍现象。所以体育主管部门要尽最大的努力克服场地的局限性，投入大量的合理规划，为学生提供一些活动的场所，要科学安排合理利用校园的可利用空间，设置丰富多样的体育设施，从而为学生提供良好的体育运动环境。在观念上实行转变，加强学校体育设施与资源的综合开发利用缓解资金不足与场地矛盾。双休日或节假日向学生免费开发学校体育设施，于此同时，相应结合上教师对课余体育锻炼的监督和指导。
　　六、体育工作具体措施
　　加强学校的体育工作，必须认真贯彻和落实体育和教育主管部门的有关方针、政策与法规。只有合理的体育教育和科学的体育锻炼才能在真正意义上实现达到增强体质、增进健康的目标。
　　在中专一年级开设的基础体能课，加大体能课占体育课的比重，对学生学习方式和身体发育特点非常具有针对性。通过改革体育教学模式和科学合理的教学手段，构建科学的学生体能发展评价体系。
　　充分开展体育俱乐部的课外活动形式，加强课外体育锻炼的专业指导，调动学生自身加强俱乐部的组织管理，做到课内外相结合，增强学生课外自我体能锻炼的意识和兴趣。
　　尽最大可能为学生提供足够活动场所，科学安排和合理利用现有的场地与设施，降低有场地和设施缺乏而造成的局限性，加大体育经费的投入和投入经费的合理安排。
　　参考文献
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　　[2].范维．加强体育教学改革提高学生身体素质[J]．遵义师范学院学报，2005年12月，7（6）：81～82
　　[3].陈章玉．浅析体育教学中如何发展学生的体能[J]．福建师范大学福清分校学报，2002，（2）：87～89
　　[4].阚劲峰．体育新课程改革的反思[J]．内蒙古体育科技，2006，（1）：55～57

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