【“硬汉男星”张丰毅不打麻将打篮球,一天不动就难受】张丰毅打篮球视频

时间：2019-06-01 03:20:18　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　 “那不是张丰毅吗？五十多岁了身材还真是好啊！”6月2日，著名演员、中国梦舟篮球队队长张丰毅应邀参加青少年业余篮球联赛的启动仪式，酷爱锻炼的他见到现场一流的健身条件，忍不住展示了一下身手。55岁“高龄”、拥有八块腹肌的张丰毅酷爱打篮球，拍戏之余常年坚持健身，被很多人戏称是演艺界最“职业”的运动员。
　　
　　座右铭“不打麻将打篮球”
　　尽管张丰毅到今年9月就将56岁，但是一身结实的肌肉丝毫看不到任何岁月的痕迹。张丰毅用滑轮器做了四个标准动作，这一幕震撼了现场媒体和工作人员。
　　张丰毅堪称中国演艺界的“体育冠军”，他出生于1956年，但从一身健美结实的肌肉上，真看不出他已经是五十多岁的人了。1.82米的身高，宽阔的胸脯，张丰毅得意地说，能有如今这副好身板，得益于自己热爱运动，对体育“坚持到底”。
　　张丰毅尤其热爱篮球。张丰毅说，“作为演员就要有一个健康的体魄。优秀的男演员应该能够工作到70岁，越演越成熟，就像是跑马拉松的，要跑完42公里之后才能决定你是否得冠军，才能看你有没有真正的实力。”在演艺圈中，作息不规律很正常，但只要不拍戏，张丰毅每天早上7点多就起床，出去跑步；上午会看电视体育节目，最爱看《拳王争霸赛》；午休后，去健身房健身；晚上则是篮球训练，11点左右睡觉，从不熬夜。张丰毅笑着说：“很多年轻演员的家长都将我作为他们孩子早起晨练的榜样。”
　　“不打麻将打篮球”，这句话在相当长的一段时间内成为“硬汉”张丰毅的座右铭。他是演艺圈“梦舟”篮球队的主力队员。以张丰毅、张伟进等中年明星为代表的梦舟篮球队，可以说是国内文艺圈里赫赫有名的一群“运动狂”。在忙碌的工作和压力中，大家都选择打篮球来调节。可以说，他们是圈里“运动快乐”的楷模。梦舟队每周训练三次，北体师的训练馆已经被球队包了7年。而张丰毅只要人在北京，肯定会准时参加训练。
　　运动场上的张丰毅就是这么活跃，什么项目都想亲自试试，所以每个见到他的人都会觉得他总是那么年轻。而张丰毅如此热衷于运动，最大也是最简单的目的就是锻炼身体，保持良好的身体状态和心境，去迎接每一部新片的挑战。他每年拍戏的时间达到了七八个月甚至更长，所以对身体的要求极高，这就促使他抓住一切机会去运动健身。
　　
　　一个人必须参加一项集体运动项目
　　张丰毅自小就热爱体育，四十多年来乐此不疲，那份痴迷恐怕只有影视能与之抗衡。有少时在文工团学武生8年功夫奠定的基础，加之体育细胞先天就活跃，每天都练练倒立、翻几个跟头，像呼吸一样平常而自然。成名后忙于拍片，但不论是在军营、海岛，还是大草原、小哨卡，他的锻炼从未间断过。从最初的游泳、篮球、乒乓球，增加到跑步、俯卧撑、双杠等。
　　走进张丰毅的家，感觉更像进了健身房，窗前吊着二百斤重的沙袋，杠铃、拉力器、哑铃、跳绳、球拍等一应俱全。而张丰毅健壮刚毅的形象，与他始终热衷于健美健身活动分不开。现如今，他虽已届不惑之年，但健身热情非但丝毫未减，反而大有升温之势。
　　“我从小就希望自己成为一个‘硬汉’——肌肉发达又很有脑子的那种男人。我一直讨厌脂粉气、娘娘腔的男人。我喜欢的东西也很‘男人’，喜欢体育，喜欢看有力度的体育项目。你叫我打高尔夫，我觉得它太‘软’了，是老年人玩的，不该是我们这种青壮年男人玩的，我们就应该玩篮球和拳击。我还喜欢游泳，蛙泳、自由泳、蝶泳都会。”张丰毅说。
　　游泳应该算是张丰毅练的年头最长的运动项目，从小就开始下水，打下了良好的基础，以至他在北京电影学院上学时创造的100米蛙泳1分26秒的纪录，至今无人能破。谈到这个，张丰毅笑而不言。
　　一提起篮球，张丰毅顿时精神大振。他说，这是他最热衷也是水平最高的运动项目了。在场上，张丰毅司职后卫，组织全队的进攻，而他也是“满场飞”，充当前锋或中锋的角色，既能自己得分，又能为队友创造良机；在场下，他又热情为队友助威，并不时提醒他们稳定情绪或卡住位置，颇具大将风度。
　　有一年的五、六月间，张丰毅只身赴上海参加电影《跟我走一回》的拍摄。拍戏之余，他总觉寂寞难耐，所以特意跑到商店买回一个篮球，一个人在39℃的酷暑下对着篮筐投篮，玩得津津有味。后来，这在“梦舟”中传为佳话。
　　去年7月，张丰毅在重庆拍摄电视剧《雾都》期间，抽空组织了一支“明星篮球队”，跟重庆女篮打了场友谊赛。虽然当天的气候炎热，但担任得分后卫的张丰毅仍然拿下了13分11次助攻的“两双”数据，还投中一个压哨三分，帮助球队取得了胜利。张丰毅赛后不忘调侃好友：“陈道明就是我拉进明星篮球队的，但他完全不会防守，也不会传球，更不会突破。”不过，张丰毅透露，虽然陈道明打篮球大部分时间属于“隐形”，但也有绝技：“他扔3分球很厉害，不防守他就得遭殃。”
　　拍戏期间，张丰毅对吃、住一点不在意，唯一的要求就是每周都要打场篮球。他说，“有段时间，嫌在外边打得不过瘾，回家还经常拉着小阿姨跟我打篮球。其实是让小阿姨帮忙捡球，后来发现小阿姨实在没有兴趣，只好作罢。”
　　“一个人必须参加一项集体的运动项目。”张丰毅认为：“通过与人合作，会使自己更好地处理与周围人的关系。比如在篮球场上，我们每个人必须时刻考虑到队友的位置，及时准确地把球传出去，为他们创造更好的进球机会。如果个人太‘独’，那全队的进攻也就失去了威力。所以，参加集体运动项目培养了我善于与他人配合的精神。”
　　拍完了戏或离开了运动场，活跃的张丰毅也许会静静地坐在家中细细欣赏自己颇为自豪的收藏已久的世界顶尖拳手的录像带。从阿里到哈格勒，从泰森到霍利菲尔德，张丰毅从他们身上一遍遍地体味着男人的力量美。而他最喜欢的还是英国拳王刘易斯，因为从刘易斯的身上感悟到的是一种男人特有的冷静和强大的爆发力。

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