[开学了，你准备好了吗] 开学你准备好了吗作文

时间：2019-02-06 03:24:34　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　无忧无虑的假期总是飞快地向前奔跑，转眼新学期又笑盈盈地扑面而来了。同学们，你们是否准备好了呢？是否感到对暑假生活还“意犹未尽”，沉浸在慵懒松散状态中，一时间无法调整好状态投入到学习和生活中？甚至已经开学一周了，有些同学还会觉得焦虑、恐惧、烦躁，干什么都没劲儿。这是因为患上了“开学综合症”，但学总是要开的，课总是要上的，厌恶、逃避无济于事。所以，开学了，对自己生活习惯的调整，心理的调适，学习兴趣的重新唤醒都是十分必要的。
　　
　　一、调整作息时间，养成好的习惯
　　
　　假期里，没有课程限制，大把的时间归自己全权支配。许多电脑迷就会理直气壮地玩到半夜或者天亮。许多电视台的午夜剧场也是好剧连连，爱好电视剧、电影的同学自然不能错过。反正第二天可以一觉睡到自然醒。这样，生物钟被完全打乱了，导致不能马上适应紧张的学习生活。开学已经几天了，许多同学还是晚上像夜猫子一样精神，早上却大呼迟到，手忙脚乱地洗漱，连早饭都顾不上吃就融入上课大军。课堂上因睡眠不足加上饥肠辘辘，整个人无精打采，昏昏沉沉。这样下去肯定不行！和寝室的同学商量一下，规定每天晚上按时睡觉，卧谈会不能开太久。这样早上便可以早起一会儿，去校园晨读或者去操场跑两圈，一天都有一个好的开始。中午最好午休一会，休息半小时足以使你一下午都精力充沛。有规律的作息，良好的生活习惯，无论对于学习还是别的事情，相信都会事半功倍的。要知道，习惯决定性格，而性格决定命运哦！
　　
　　二、注重心理调适，给自己加压
　　
　　对于刚开学这一特殊的“缓冲期”，进行心理的自我调适是很必要的。同学们要注意克制自己，学会容忍接纳别人，加强与同学老师的沟通和交流，增强适应环境的能力。适当调整饮食，多吃一些蔬菜水果杂粮，避免挑食偏食，多参加一些户外活动，增加机体的抵抗力，尽快适应紧张的学习生活。假期生活是对正常学习生活的调整和补充，开学后就要把心态调整到学习上来。给自己适当加压，明白自己要怎样去学，学到什么，这样才不至于让这一学期糊里糊涂地虚度。一旦正确地给自己定位，知道自己要追求什么，你还会在课堂上无所事事开小差吗？机遇只垂青那些有准备的人，掌握了自己的思想也就掌握了自己的命运。
　　
　　三、制订学习计划，唤醒学习兴趣
　　
　　三日不读，口生；三日不写，手生。面对生疏许久的课本，会不会觉得翻上两页都兴趣索然，可学习是咱学生的天职和根本，赶紧把心收回来，全身心地投入到学习之中是最重要的。为了让自己赶快进入良好的学习状态，可以先将每一门课程大概了解一下，具体知道它们的主要内容，然后根据不同课程的特点和规律，制订一个统一的学习计划，向师兄师姐们讨教学习经验，补充分阶段的小计划。在科学的学习计划的指导下，学习可以更有针对性，提高效率。制订计划要有张有弛，不能苛责自己。毕竟对自己而言，只有具有可执行性的计划才是好的计划。预习、听课、复习、看专著……坚持每天都认真对待，你的学习兴趣很快就会被唤醒，不适应的情况自然也就不存在了。
　　开学了，一切都像初升的太阳一样崭新。和过去的日子说再见吧，无论是辉煌的还是颓废的，我们都可以给自己新的开始，迎接新的挑战，在新的笑容里打拼出新的天地！

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