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    当工作量太大，压得你要崩溃时|领导压工作量

    时间：2019-05-07 03:30:53　来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 柠檬阅读网手机站

    　　A 完美主义者：觉得每件事都要亲自做 　　B 参加太多活动 C 太多的干扰 　　Ⅱ解决办法 　　A 完美主义 　　1.找出可以交给别人做的工作。
    　　2.找出能够委托任务的合格人选。
    　　B 负担太多
    　　1.找出要优先完成的工作和高回报的任务。
    　　2.拒绝那些不需要优先完成的任务。
    　　C 干扰
    　　1.每天都有一段时间把办公室的门关上。
    　　2.安排一个约会。
    　　D 实施
    　　1.把工作委托给合格人选，允许他们在没有干预的情况下自行处理。
    　　2.安排日程时有留出约会的时间、回复电话的时间和不受干扰的时间——门紧闭，没有电话。
    　　3.写出今天要优先完成的任务并放在办公桌上。受到干扰之后要继续回到优先的任务上。一项工作完成时，把它从纸上划掉，开始做下一项工作。
    　　4.优先考虑你目前的职位和职业抱负。如果建议活动不能提高你的职业抱负或对你目前的职位有利，就不要去做。
    　　5.学会得体地拒绝。反复练习直到你找到让你自己舒服的言辞。
    　　Ⅲ考虑我的新行为可能产生的结果
    　　A问题
    　　1.把任务委托给其他人，导致他们工作负担过重。
    　　2.把工作委托给了不适合的人选。
    　　3.教师和家长对于紧闭的门和事先预约的要求的消极反馈。
    　　4.习惯你接受额外的工作的同事和员工的消极反馈。
    　　Ⅳ评估
    　　A 我是否把重要的工作委托给了合适的员工？
    　　B 我是否允许员工在没有干预的情况下工作？
    　　C 我是否把干扰降到了最低？
    　　D 每天利用节省下来的时间我是否完成了更多的任务？
    　　E 我是否通过拒绝不那么重要的活动消除了额外的工作？
    　　F 我是否逃避 别人对我的新行为的消极反馈，还是做出了适当的反映？
    　　G 我是否需要改变或者修正我的行动计划？

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