头皮按摩保养篇_头皮有红疙瘩而且还痒

时间：2019-05-31 03:20:54　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　首先蘸取适量的头皮按摩膏，直接涂抹在头皮部位。　　从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按。这个动作也有助于提升脸部肌肤。　　用双手指腹从头顶开始，横向往两侧按。如果有疼痛的感觉则表明头皮处于疲劳状态。
　　用指腹从前额发际开始到后颈慢慢按压，纵向按摩头部的穴位。
　　像要提起头皮一样，用指腹轻捏头部两侧，轻轻敲打按压，让头部穴位感受指腹力量。
　　像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下。这样可以有效刺激头部的血液循环。
　　[ Noz日本专业沙龙推荐的头皮按摩]
　　定期去专业的沙龙进行头发的保养也是日本女性的习惯之一，邀请日本专业沙龙Noz为我们示范沙龙级别的头皮按摩。
　　
　　
　　
　　Noz按摩步骤
　　1 在头部均匀涂抹按摩专用的洗发乳，用双手慢慢按动头部，揉出丰富的泡沫。
　　2 一边按压太阳穴，一边从头顶心开始进行按压按摩。
　　3 在头发生长处进行揉压。
　　4 用手指覆盖整个头部，从前向后揉搓按压，并按压头部穴位。
　　高桥美佳
　　被誉为“上帝之手”的美容专家
　　高桥美佳女士在日本被美容时尚界媒体奉为“教母级”的美容大师，深得众多日本明星和名媛追捧，她的一双巧手更被誉为“上帝之手”，尤其是她独创的“1分钟头皮Spa按摩操”，更成为追捧的热点。由她创作的《美肌姬》、《排毒按摩》等美容圣经，被翻译成多种语言，风靡全亚洲。
　　头发按摩手法
　　依照头皮血脉分布的情况，头皮按摩最有效的手法也可分为纵、横、点三大基础动作：
　　1 纵：沿头部中线，在两侧配合纵向血脉分部进行往复按摩，可以头顶百会穴为界限前后分段进行。
　　2 横：从双侧耳部至头顶，配合横向血脉分部做往复按摩。
　　3 点：在头顶部百会穴周围，血脉交汇而成网络的区域内，进行点状敲击。
　　这三大基础动作能匹配头皮血脉分部，可以有效促进头部血液供应和淋巴回流，并可以积极刺激神经丛而起到提神、减压的效果。

头皮按摩保养篇_头皮有红疙瘩而且还痒

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