适度饥饿有益健康么适度崇拜名人或有益健康

时间：2019-02-06 03:24:31　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　每当我们谈及偶像名人，无论是社会名家还是影视歌星、体坛明星，许多人往往不问缘由、不明就里地持否定态度。其实从生物学观点看，偶像这种现象是人类文明发展的必然结果。　　在追星关系中，这种单方面的付出能够令人感到心情舒畅，情绪平和，有益健康。但是继续一边倒的单方面付出很有可能导致追星者变得病态。
　　美国最新研究显示，适度崇拜名人有益健康，因为这种崇拜行为在某种程度上可以提高人的自信心和自我认同感。但专家同时指出，过度追星只会让人走向病态的极端。
　　追星能提高自信心
　　心理学研究者进行了这样一个试验。首先，他们招募了348名大学生作为志愿者，其中1/5的人承认自己迷恋名人到难以自拔的地步。
　　研究人员让所有学生都填写一份有关个人自信心的问卷，问卷上有11个问题。拿到问卷后，研究人员根据问卷上显示的志愿者的信心底线对其进行评分。然后，每名志愿者花5分钟撰写一篇有关自己最崇拜的名人的文章，目的在于开启他们心中的追星情结。最后，研究人员将同样的问卷再次发给他们，令其重新填写，以重新评估其自信心。
　　结果，研究人员发现，原先在自信心量表上得分很低的志愿者在写了一篇有关自己所崇拜明星的文章后，再次做同一份问卷时得分大大提高，几乎接近了一开始就得分很高的志愿者的水平。
　　调查发现，那些热心于名人一举一动的青少年大部分性情开朗，善于调节自己的情绪，同时在人群中也最受欢迎。反之，过度迷恋崇拜明星的情形，常常出现在那些非常孤独自闭的孩子身上。因此，偶像崇拜还是不偶像崇拜，本身不是一个问题，问题在于偶像崇拜的“度”以及孩子的心理是否健康的判断。研究还表明，青少年特别崇拜名人、特别喜欢追星，与人的成长时期普遍喜好模仿以及本能冲动有关。
　　过度追星坏处多
　　研究人员同时指出，这一研究结果并不是盲目承认名人崇拜对于维持精神稳定的作用，即这并不意味着人非得需要追星来提高自信心。凡事都有度，过犹不及，一些人因为追星而妨碍名人生活或者产生强迫症倾向就说明过度追星的坏处。
　　曾有研究发现，过度崇拜名人会降低一个人的自信心，因为无止境地向往和追求超出自己生活现实的生活方式最终可能导致一个人产生与周围环境格格不入的感觉，甚至对自己的价值产生怀疑，觉得自己能力太差。甚至还有些人会患上“名人崇拜综合征”。

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