高中学生学习心得体会2

　 高中学生学习心得体会

　　篇一:中学生养成教育学习心得体会

　　中学生养成教育学习心得体会

　　花茂学校八(1)班:孙明雪 每个星期老师都会耐心的给我们上班会课，而养成教育是老师必不可少要讲 的内容，每次老师讲时，我都会认真听讲，课后思考老师讲过的话题。

　俗话说得好:“知识改变命运，习惯成就未来。” 习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。因此，一个好习惯的养成，是经过长期形成的。这就需要家长，老师的联合，共同督促，发现学生的问题及时解决，不让我们不良习惯有滋生的营地。通过学习养成教育，我体会很多。

　　养成教育是培养好习惯的教育，我们知道:“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!”习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终身也无法改变。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，

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　　1、养成教育要持之以恒。

　　学生的行为具有持续性和反复性。冰冻三尺非一日之寒，养成一个好习惯非一日之功，需要长期抓，切不可 “三天打鱼，两天晒网”。一种良好习惯的养成有一个过程，需要我们持之以恒。因为“习惯成自然”是需要时间的。。

　　2、老师是我们的镜子

　　老师是学生的一面镜子，学生具有较强的模仿性，在不知不觉中班主任老师的好形象被我们记在了心里，老师总是对我们很礼貌，时常以微笑的面容对待我们，因此对老师提出的要求、意见我们更加容易接受。一个幽默的玩笑，一句轻轻的问候，都让我们的内心灵受到了巨大的震撼。

　　3、养成教育要从小事做起

　　古人曰:“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养良好的行为习惯，必须从小事做起，从身边的事做起。许多同学熟读 “中学生行为规范”，却常随手扔果皮、纸屑;许多同学在老师的组织下学做好事、帮助同学，可回到家里，却成了饭来张口，衣来伸手的“小公主”“小皇帝”了。因此，养成教育要从点滴的小事做起:见到地上有垃圾果皮随手捡起来，见到教师要主动行礼问好，在楼道里要轻声慢步靠右行，见到班里的门窗桌椅坏了自觉自愿修好，上学穿校服，衣着整齐，千里之行，始于足下，百尺高楼平地起，我们可以从一些身边琐碎的小事中，看出一个学生的行为习惯。“随风

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　　潜入夜，润物细无声”，我们中学生的行为习惯的变化，也就在点滴小事中。

　　总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要我们长期努力,

　　需要我们在老师不断地督促引导。对我们进行行为规范练习，但必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正在我们中学生的内心里扎根发芽，这样我们才能做一名合格的中学生。

　　篇二:中学生自主学习心得体会

　　中学生自主学习心得体会

　　在快乐中学习，同学们,你们想学有所成,就从自我开始,从快乐中开始,我就是这样去学习的.我学得快乐`学得主动,那才是真正的乐在其中。

　　各位尊敬的老师，亲爱的同学，我是。今天我在这里谈谈我学习的心得体会，这也是我学习的点点滴滴，这里凝聚了老师们对我的辛勤培养，同学们对我的关爱帮助，才让我不断的茁壮成长，在这里我愿意和大家分享我的自主学习之路。

　　子曰:“温故而知新”,意思就是说温习学过的知识,才能得到新的体会与理解.而我的学习也就是从这样快乐中开始的.

　　我觉得作为一个学生，首先要尊敬我们的师长，这就是所谓的“养父母之身，养父母之心。”尊师也是一种建立在孝亲

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　　的基础上,一个孝养父母的人,他不会尊师吗?所谓的尊师就是依教奉行.所以孝亲尊师是做人的基础。孝养父母，尊敬师长的人一定有远大的志向。比如说近代的周恩来总理，也是为中国之崛起而立志。我们应该向他们一样，从小立下远大的志向。这样才能学有所成。其次是上课要认真听讲，要多复习学过的知识.坚持做到多做练习题,多背单词,多看课外书以及参加一些有意义的课外活动.

　　每天放学回到家,我首先就是主动完成作业.写作业的时候不能让父母催促着写,不懂的问题自己去思考,然后再去查资料,最后才去请教父母或老师.写完作业后的时间也不能浪费,自己读一些有意义的书,来充实自己的课余生活，增加自己的见闻。

　　我努力的做着,坚持的做着,如今获得的是老师的认可,同学的信任.在我心中,基础就像盖楼一样,无论你的房子有多么的漂亮,多么的金碧辉煌,地基打不好,楼照样会倒塌.这条象征了成功的彩虹,为我架起了桥梁,引导我去追寻成功,追寻梦想,

　　老师说过在世界上有一种人最可怜，因为他没有理想。没有奋斗的目标，“不是我想读书，是父母硬要我来读书的。”没有理想的人就如无源之水,无本之木,她的生命之泉将提前枯竭,留在世上的只是一堆行尸走肉罢了.做一天和尚撞一天钟,得过且过,你们想,这样的人会有怎样的出息,在青少年时

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　　代就没有人生理想,这是最可怕的.我们要坚信:明天的失败都是由于今天不努力.

　　老师还说过二十一世纪的文盲不是没有读过书的人,而是不会学习的人，学习,不仅是在课堂上学习,而应是在一切时，一切处，待人处世，接物中学习更多课堂上无法学到的知识.

　　同学们,你们想学有所成,就从自我开始,从自主中开始,我就是这样去学习的.我学得快乐`学得主动,那才是真正的乐在其中。

　　以上就是我的一点自主学习的体会，希望能和大家共勉。谢谢～

　　针对不同功课的特点，采用不同的学习方法。数学，逻辑性强而又抽象，所以要开动自己的抽象思维能力，认真听讲，勤动脑筋，多做练习，且弄懂各种题型的特点及相应的解题方法和步骤，解题技巧非常重要。而英语，主要是多记单词，多记句法、语法，多听录音，培养听力和语感，另外经常大胆地开口说和练。语文除了学习好课文外，要加强课外阅读，提高理解能力和写作水平，掌握各种情景的描写和描绘。对于思想品德和历史呢，主要在于理解，在理解的基础上，找到适合自己的记忆方法加以背诵。

　　亲爱的同学您好，我能感受到您对您对做事的认真态度，希望把它做得很好，我很赞成，的确，我们需要帮助，但我想更重要的是需要自己的提升。

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　　所以，我建议最好用您自己的亲身体会和学习感受来谈效果最好，因为您有很深的感觉，所以演讲就会很真实并吸引人(当然也需要语言组织的较好)。

　　学习经验交流演讲稿<>

　　0307班杨宁

　　尊敬的领导,老师,同学们:

　　大家好!

　　想必同学们对成绩的提高很渴望吧当你看到别人优秀的成绩时,你一定会产这种愿望:如果那个人是那该多好啊!我也会有这种愿望.我认为学习成绩好的同学大多数都是按照这种方式——勤学善思+适当的方法+少说废话进行学习的. 学习英语,第一,你要对它有一种兴趣,有的同学可偏偏就对它没有兴趣甚至有厌恶的情绪,这可怎么办呢你可以试着去想象一下关于学会与不学会英语的后果.如:你可以想象一下假如有一天,我能和外国人面对面地交流时能说出一口流利的英语,我又想象一下:如果有一天,由于英语不过关,带来许多的不便等;也许这样你会产生这种:想学英语,以为英语是一项重要的科目.这种或许会产生兴趣.

　　有了兴趣,就有方法地去学.英语是一门语言,是人类交通的工具,你必须通过读的途径来将它学会,我觉得:可以这么说读是学生英语的关键,可要是不懂读呢不要紧,有老师,同学,大胆地向她们请教,然后每天坚持读半小时的书.要注意老师

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　　或同学教你的时候,是如何发音的,嘴型又是如何的,这样读出来的音才准.接下来就是背单词这一关了.可以采用音标记忆法.记住一个单词里对应字母音标的读法.然后一边读一边按照读音的那个字母写下来.有些是不发音的,要多注意.这样的记法对我而言是挺管用的.过后还要及时复习,温故而知新.最后还要记住一些语法和时态,主要掌握它的性质,结构,了解一些标志.

　　我个人认为学习英语就是这样,你们如果觉得对自己管用的话,不妨试一下,只要采用适合自己的方法,即使不会最棒,也会有所提高的.

　　学习经验交流演讲稿<>

　　0302班黄戴鹏

　　老师,同学们:

　　大家好!非常高兴今天能在这里与大家交流学习经验,我们正处于人生旅途的花季,同学少年,风华正茂.初中阶段正是人的身心和智能发民展最为迅速,最为显著的时期,也是我们掌握知识,塑造自我的黄金时期.为了使我们的学习更有效率,下面,我就和大家一起交流一些我的学习方法供大家共同探讨.

　　首先,要培养良好的学习心态.一个人能否取得成功完全要取决于自己的心态.面对困难时,我的心态总是积极向上的;面对成功,我的心态是谦虚进取的.另外,一定要对自己有信心,

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　　成功的人总会有办法的,而失败的人,总是为自己找借口,要持着成功的心态去学习.

　　一(制定阅读计划

　　“凡事情预则立，不预则废。”阅读应有计划，这个计划包括时间、内容、要求，实现计划的措施。计划的形式不拘，但要切实可行。要制定自己初中三年的阅读计划，除了教材推荐的阅读书目以外，还要有计划的阅读更多的书籍。可以向老师请教，请老师推荐图书。除了图书以外，杂志、报纸也要阅读。

　　二(读、写、用相结合

　　阅读后，要把新学的知识和技巧用于实际。写，也是一种运用。写心得、记笔记、写短评，最后达到用。读书是学习，使用也是学习，而且是很重要的学习。多读、多写是提高写作能力的重要方法，多练笔是很必要的。除了老师布置的作文题，还要养成自觉的写作习惯。

　　三(虚心求教

　　在遇到通过运用工具书，查资料都不能解决的问题时，要虚心向老师、同学求教。“三人行，必有我师焉”，“择其善者而从之，其不善者而改之”。不懂装懂是一个坏习惯。

　　四(勤于自学

　　古人云:“业精于勤，荒于嬉”“学问勤中得”，这些名言都是说学习要勤。阅读要靠自己努力，自己能办的无比办到，

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　　不可等老师教，也不可依赖工具书。要有自觉地学习行动，变“要我学”为“我要学”，多发挥自己的主观能动性。

　　五(阅读时要“心到”

　　宋代的朱熹说过:“读书应三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上记号，进而在写读书笔记时将句子用到自己的文章中。四到当中，心到手到最为重要。

　　六(阅读时应多动脑

　　要根据自己的能力，对读物多动脑分析、比较，进而去吟咏、体会。鲁迅先生主张读书要认真思考、观察。他说:读书要“自己思索、自己观察。倘只看书，便变成书橱。”他还指出读书要先了解一下书的内容结构，而后思考是什么、为什么、怎么样。

　　同学们应在读书实践中不断总结，找到适合自己的阅读方法，养成习惯，受益终生。

　　一、注重基础知识的学习。

　　俗话说:“万丈高楼平地起。”做任何事，基础尤为重要，更何况学习。若能将基础知识全面地，系统的熟练掌握，并能有机地、灵活地结合起来，任何难题都会迎刃而解。所以，我们应脚踏实地地学，决不要心浮气躁。

　　二、讲求效率

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　　每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时，都无一例外地提到要“讲求效率”，我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注，积极思考，尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界，那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动，虽占用时间，但不是浪费时间，而且还会促成你更高的学习效率。

　　三、扩展知识面

　　课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读名家散文、诗文名句，文学典故;浏览海内外最新高科技信息，观看《焦点访谈》之类的评论性节目。只要坚持不懈，必有收获。

　　四、一张一弛，文武之道

　　学习固然重要，但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假，会给你带来意想不到的效果。例如:在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影，溜一会儿旱冰，或是戴上久违的“walkman”，或是对着蓝天白云高喊一声，舒心惬意，好不自在。不过，别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。

　　刚升入初三，有些同学会不以为然，认为离中考的日子还很长，有的是时间，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。初三阶段，特别是中考前的几个月，只不过是在平时的基础上进一步练习、提

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　　高而已。因此，在整个初中阶段，就必须打下坚实的基础。正确的学习方法要求我们上课认真听讲，勤做笔记，积极思考，回家后认真复习，完成老师布置的全部作业，在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后，再去接受新的知识。“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。

　　每个人由于自身潜能和爱好等因素，各科的成绩一般是不平衡的。这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价:哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项，有侧重地安排学习和复习时间，取长补短，扬长避短，才能用有限的时间取得最好的学习效果。譬如我对理科较感兴趣，对数理化的悟性较强，因此我在这几门课上，相对多花了一些时间，而相对于我的弱项文科，我除了平时上课时尽量理解、吸收，完成老师布置的作业外，在复习时用的时间就相对少些。此次中考，我充分发挥了自己的长处，数学117分，理化合卷1.cSPengbo.CoM 蓬 勃范 文网:高中学生学习心得体会)15分，将我在文科中落下的分给补了回来，总体上取得了较好的成绩。“知己知彼，百战不殆”，打仗是这样，学习、考试也是这样。

　　考试成绩好坏的因素固然很多，有时也不乏偶然因素，但我认为最主要、最根本的因素是主观因素，即自己的主观努力。不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补，良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。我很幸运，

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　　我的初中母校永明中学为我们营造了一个良好的学习环境和氛围，老师的辛勤教学帮我们打下了扎实的文化基础，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了较为理想的成绩，进入了市重点学校向明中学。

　　有些同学在考试前十分紧张，每天起早摸黑，拼命做练习，生怕不这样就不能取得好成绩。这不仅是一种对自己缺乏信心的表现，有时还会取得适得其反的效果。现实中也不乏这样的事例:有的同学平时学习一直很好，就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系，长期睡眠不足，结果在考试时精力下降，反而没有考出应有的成绩。别人的教训就是我们的经验，因此，同学们在考试前千万要注意劳逸结合，以饱满的精神和充分的自信步入考场，定能取得理想的成绩。

　　面对中考，我们要具备一颗平常心。尽管要做到这一点很难很难，但面对现实，我们每个人必须保持良好的心态。中考的确十分重要，但它毕竟是我们漫长的学习生涯中迈出的一小步，以后的学习路程更长。考得好的同学要从最初的喜悦中回到学习的现实中来，继续努力、刻苦地学习;考得不理想的同学也不要长时间沉浸在懊悔、难过中，要振作精神，认真总结，再接再厉，争取在以后的学习中取得好成绩。

　　篇三:初中生学习心得

　　初一级学生学习心得

　　对于学习,我们应该去适应它,而不是让它来适应我们。那

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　　我们应该怎样去适应学习呢

　　我觉得我们应该做到以下三点:

　　一,学得平衡

　　学习,首先要做到的就是平衡.不能说你喜欢这一学科,就一味地学习这一学科,而放弃其

　　它学科.但也不能因为你这一学科较弱而总学习这一学科,自己较强的学科却不去学习.这些

　　都是不平衡的现象,到最后只会是两手空空.我们应该做到科科必学,科科平衡.当然,如果自己

　　的弱势学科实在是补不上,我们可以采取"扬长避短"的学习方法,让自己的优势学科学得更好,

　　以弥补自己的不足。

　　二,学得透彻

　　学习,就是要有敢问敢钻研的精神.我是一个提倡"不懂就问"的学习方法的人.要想学得

　　透彻,不光上课要认真听,课后还要找出不懂的地方问老师,与同学探讨,力求把每一个不懂的

　　地方都弄懂,每一个知识点都学懂.不能将不懂的知识都藏起来,要记住把不懂的知识变成为

　　自己的知识,是一件有利于自己的事 。

　　三,学得有趣

　　当你把所有的知识都学懂之后,你会发现,原来那一道道如

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　　拦路虎般的练习题都变成了笑

　　脸在向你招手.学得有趣就是要在学得透彻的基础上更进一步.把做练习题变得像做游戏一样

　　有趣,那你的学习之旅就会变得既轻松又愉快了。

　　以上所说的是学习方法,接下来该说说学习态度了.学习态度对于学习也是非常重要的.

　　我的学习态度就是:考得好,不能骄傲,心中要牢记"骄兵必败"这句话.考得差,不要气馁,振作精

　　神,鼓足力气努力冲刺。

　　学习是一件困难而又轻松的事,只要你掌握一定的学习方法与态度,就能化难为易,轻松

　　学习。

　　在学习方法经验交流会上的讲话【2011.5】 老师们，同学们:今天我们在这里

　　举行了我们初一级部的学习方法经验交流会，有三名同学做了学习经验介绍，他们的经验很

　　值得我们大家学习和借鉴。这三名学生之所以在学习上都取得了优异的成绩，不仅有

　　明确的学习目的，坚强的学习意志，浓厚的学习兴趣，而且都选择了较好的学习方法。

　 同

　　学们:人的大脑的潜能是无限的，从脑科学分析，人脑有300万亿个细胞，而有记忆能力的

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　　细胞是1000亿个，每一个记忆细胞相当于40G的硬盘。所以我们每一位同学的智商先天是

　　一样的。那么之所以会出现成绩差异，那是后天的因素。

　　在这里，我想先给大家讲个人生的道理: 过一个有意义的人生:抓紧时间干些

　　事情，充实，永远保持一颗年轻的心。

　 2、小组分布:右表 学习有法，而无定法，

　　重在得法。学习方法有上百种，文科有文科的学习方法，理科有理科的学习方法，每一个学

　　科又有每一个学科的学习方法。预习有预习的方法，复习有复习的方法，听课有听课的方法，

　　包括记笔记都有好几种方法。我不能把这些学习方法都一一地介绍给大家，当今时代

　　是信息时代，获取学习方法的途径很多，也很便捷，只要你打开电脑，不被网上的游戏所吸

　　引，浏览一些关于介绍学习方法的网页，各种学习方法介绍得非常详尽。下面我想和

　　同学们谈一谈我对学习方法的认识:首先我们要理解什么叫方法,我认为就是解决问

　　题的办法。同样一个问题，能够解决这个问题的办法很多，哪个办法最好也就是最好的方法。

　　方法也是规律，一切事物的发展都有一定的规律，符合事

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　　物发展的客观规律就是好的方法。

　　什么叫学习方法呢,我理解就是要符合学习的规律，寻找学习的最佳途径和策略。

　 其

　　实真正的学习方法是靠自己的学习不断感悟出来的。我曾经听说过这样一个故事:一

　　个看护果园的老者坐在一个高大的梨树下，有一个最大的梨子长在树的最顶端，有一天，三

　　个小男孩从这里路过，这位老者朝这三个孩子摆摆手，三个孩子来到老者面前，老者对他们

　　说:“你们三个人谁愿意帮我把长在树梢上的梨子摘下来，不许把梨子摔坏了。”第一个孩子

　　看着老者，皱皱眉头走开了，第二个孩子看了看树上的梨子，朝老者笑了一笑，也走开了，

　　只有第三个孩子对老者说:“我有爬树的本领，等我爬上树帮您摘下梨子”说着就爬到树上，

　　可是还没有摸到梨子，就觉得树枝左右摇摆，承受不住孩子的身体，这个孩子只好从树上下

　　来，面带愧色地离开了。这时候只见第二个孩子手里拿着两根长长竹竿、一根竹竿的顶端挂

　　着筐，另一根竹竿的顶端绑着铁钩，来到树下用筐接住梨子，用钩子把梨子慢慢地钩下来，

　　梨子落到筐子里。孩子把梨子送到老者面前，仍然朝老者

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　　笑了笑，走开了。

　　这个故事讲给你们听，是为了教育同学们做事要善于动脑筋，寻找解决问题

　　的办法。

　 第二个孩子不仅有良好的心态，而且善于动脑筋，寻找解决问题的办法;第

　　一个孩子既没有良好的心态，也不善于动脑筋，不想寻找解决问题的办法;第三个孩子心地

　　善良，心态不是很好，做事急于求成，方法不恰当，导致最后失败了。

　 这个故事告诉

　　我们:良好的心态+科学的方法=成功。

　 今天的大会主要是学习方法经验交流会，同学们

　　在学习过程中如何掌握科学的学习方法，一旦掌握了科学的学习方法，就如同找到了开锁的

　　钥匙，同时也就打开了学习的大门。

　 我们可以用挖沟的两种方法来比喻文理科学习的

　　方法。理科的学习方法是:步步为营、稳扎稳打，循序渐进、不能跳跃，重点突破(定理、

　　定律、定义)，反复练习、增长能力。

　 而文科的学习方法是:鬼子扫荡、不要在不懂的

　　地方停下来，大面积反复、温故而知新，充分联想、掌握真知，整体把握、悟透道理。我

　　希望同学们能树立“我能行”“我能干”“我能学好”“别人

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　　行，我为什么不行”的信念。所

　　以说学习最大的规律:不是单靠毅力刻苦学习，还要在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状

　　态，这才是真正的快乐的学习。孔子说过:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。

　 注

　　意扬长避短，循序渐进培养自己遵守学习纪律的好习惯，逐渐克服自由散漫的不良习惯。

　　有一次我和一个班级的学生交流，我对学生说:“老师一手拿着网，一手拿着鱼，你们是愿

　　意要网呢，还是要鱼呢,”。大部分学生都说愿意要网，理由是要鱼只能得到一条，

　　要网可以得到很多鱼。”我说:“同学们，你们都能明白这个道理是很可贵的，古人云:

　　“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”。但是，在你们的学习实践中，我发现你们希望老

　　师给你们鱼，而不愿意从老师手里接过网。你们希望老师在课堂上滔滔不绝把知识灌输给你

　　们，而不愿意接受老师给你们的方法。另外学习方法是提高学习成绩的重要条件之一，

　　不是灵丹妙药。我希望同学们得到了网，千万不能三天打鱼，两天晒网噢～那样最后还是一

　　无所获的。”刚才介绍学习经验的三名同学，我希望大家

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　　不仅要学习他们选择适合自己的学

　　习方法，更重要的是学习他们那种持之以恒的学习精神。天下没有免费的午餐，不劳则不获。

　　只有目标明确，一步步靠近并达到目标才会产生更大的兴趣和定立更高的目标，从而产生良

　　性循环。通过这次学法经验交流会，我希望各个班级也要经常召开学法经验交流会，

　　正所谓“近水楼台先得月”，以自己身边的同学为榜样，在班级形成比学赶帮超的良好氛围。

　　同学们:今天我想用胡锦涛总书记在中国共产主义青年团成立85周年之日，致信给中国青

　　年群英会，信中在表达对广大团员青年的殷切期望时谈到了“四个新一代”作为我今天的讲

　　话的结束语:希望同学们在今后的日子里按照胡锦涛总书记提出的做“理想远大、信念坚定

　　的新一代，品德高尚、意志顽强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦

　　创业的新一代”。

　 最后我想送大家一句话:世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，

　　要做就做最好。

　祝愿大家:好好学习，天天向上～时刻展现青春的笑脸

　　中学生数学学习方法讲座

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　　要学好数学，我认为要完成好以下几个环节，对于数学的学习成绩的提高，自学能力

　　的养成肯定有促进的。(一)制定合理学习计划，及时检查落实。

　 1、制定符合自己的

　　实际情况的学习计划。要对自己目前的实际文化水平以及知识的掌握应有底。这是学习的一

　　种打算，一种安排，以此来循序渐进地获取掌握知识。

　 2、要有明确的学习目标。通过一

　　个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，这些都是在制定学习计划前应该非常明

　　确。

　 3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，

　　来促使长期学习计划的实现。

　 4、要合理安排计划。计划不能定得太古板，要留有一定的

　　余地，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

　 5、措施落实要有力。计划一旦

　　确定，则必须严格按照计划去执行，可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己

　　如期完成学习目标。

　 (二)做好课前预习，提高听课效率。

　预习是学习过程的起始环

　　节，在提高学习效率方面具有十分重要的作用，通过预习，了解要学习的课程的主要内容和

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　　重、难点，了解自己的不足，这样的可提前做好准备，课上听讲有的放矢，提高听课效率。

　　预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等)，

　　为顺利听懂新课扫除障碍。

　 1、预习的最佳时间是晚上的8:00到9:00这一段时间，这

　　时人的记忆力，智力，精力都处在最佳状态，这段时间预习能够取得事半功倍的效果。单科

　　的预习的时间一般控制在15分钟到30分钟左右。

　 2、比较理想的两种预习方法是:第一

　　种课前预习:先看书做到:一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的概貌也

　　就是大体内容。二、细读，对重要概念、公式、 法则、定理反复阅读、体会、思考，注意

　　该知识的形成过程，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系中的

　　地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练习，通过练习

　　来检查自己的预习时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。第二种(适合一些能

　　力较高的同学):先试做习题，在一些从未接触的新知识中，看是否能够根据已经学过的知

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　　识来解决，而后去领略课本中的新知识。有时也可采用随课预习或单元预习。具体任务是:

　　?复习、巩固和温习有关已学的旧知识，找出新课中自己不理解的问题，并记下来。?初步

　　弄清新课中的基本内容、这些知识内容在原有的基础上建构。并找出书中新知识点、本节的

　　重点、难点和自己费解的地方。?预习时要边看、边思、边做，结合进行。看:通读新课，

　　用笔勾划出书上的重要内容。需要查资料的，就去查一查、翻一翻;有疑惑的，就停下认真

　　想一想;需要记的，就应该记下来，补充完整。思:指有的时候要想，做到低头看书，抬头

　　思考，手在写算，脑在思考。要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难

　　法”去质疑问难。做:在看的过程中，需要动手做的准备工作以及对课本中的例题、课后的

　　练习题要进行尝试性的做一做、对照，思考题答一答。不会做，不会答可以通过再预习进一

　　步理解，也可以记下来。预习以后，还要合上书本，稍微小结、回顾一下，这样可以使自己

　　对新教材有更深刻的印象与认知。

　 (三)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。

　 课

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　　前，首先应准备好上课需要的书、笔、本子等和保持饱满精神，不至于出现书、本等物丢三

　　落四的现，上课后还喘嘘嘘，或不能平静的情况。上课前最好散散步，以最佳的状态

　　上课。课堂上，全神贯注地全身心投入课堂学习，现代心理学表明，各种感官同时参

　　加活动，对于提高大脑工作效率极为重要，耳到、眼到、心到、口到、手到。

　 耳到:就是

　　专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认真听同学们的答

　　问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调的语气，听老师

　　对每节课的学习要求;听知识引人及知识形成过程;听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的

　　疑点);听例题解法的思路和数学思想方法的体现;(5)听好每节课的小结。

　 眼到:就是

　　在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动

　　作的提示、以及所要表达的思想。这要求平时观察要有条理(按先后、空间、结构、特征)，

　　有深度(既注意外显特性，又注意隐蔽特性，既注意意料之中的事，又注意意外情况)。对

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　　于观察既要有分析又要比较。要善于发现事物细微差别和共同特征，使观察有一定深度。同

　　时要对观察结果进行记录，及时整理，以便得出规律。

　 心到:集中注

　　意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。有时也可以强行把自己注意力集

　　中，时刻提醒和鞭策自己。用依靠自我控制和自我调节、他人监督来排除各种干扰，保持上

　　课情绪的稳定、达到超我意境。平时要合理作息，保持最佳情绪状态。张弛有度，劳逸结合，

　　使自己经常保持旺盛的精力，可以有效地防止注意力的分散，减少走神现象的发生。不要搞

　　过于剧烈或过度兴奋，会造成注意力分散。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、

　　分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自

　　己想通。多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思考，大胆的提 出问题;善思,由听

　　和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。口到:就

　　是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆 手

　　24

　　到:心理研究表明，记笔记有助于指引注意，有助于发现知识的内在联系，有助于建立新旧

　　知识之间的联系，也利于识记。记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的

　　基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创

　　新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。老师讲课有

　　主次，因此笔记也应有详略。应将本课的重点、难点和自己不明白的地方或自己认为掌握不

　　够的地方进行重点记录。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线)、圈

　　点、作标记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼)、记录的格式不同、书写的字体不同，

　　这些都是记笔记的好方法。

　 在课中，我们 应该向老师学习科学的思

　　维方法，不仅理解老师的讲课内容，还要跟老师学习分析问题、解决问题的逻辑思维方法。

　　要敢于质疑问难。讲课是一种双边活动，既有教师的讲，也有学生的问。学生应大胆地提出

　　质疑，养成提出问题的习惯，以达到教学相长。

　 (四)扎实搞好复习，减少遗忘。

　复习

　　25

　　是学习过程中的一个重要环节，将听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复

　　习，消化，思在学习中的作用十分重要:克服遗忘、巩固记忆、加深理解，消化知识、也是

　　为新知识打基础的重要措施。通过抽样调查，中学生的复习情况为:55%的同学当天没有复

　　习数学，45%的同学当天有复习数学，同时他们通过查找资料发现新学知识，无复习，一天

　　之后就只剩下80%，而第二天就只剩下50%，按这样比例下去，人脑的记忆大概只能保存

　　5-6天。上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。

　 要求每天先阅读教

　　材，结合笔记记录的重点、难点，回顾课堂讲授的知识、方法，同时记忆公式、定理(记忆

　　方法:理解记忆。理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。兴趣记忆。可通过编故

　　事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。联想记忆。使用接近联想，关系

　　联想和对比联想进行记忆。反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记

　　忆。协同记忆。记忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。

　　26

　　系统概括记忆。在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。

　　这样可提高记忆效果)。独立完成作业，不要事事都希望坐享其成，写作业的意义在于巩固

　　课堂，加深理解;痛下决心，克服不良习惯。要有恒心，有毅力，用自己学习上的点滴进步

　　作为动力，养成独立完成作业的好习惯，解题后注意反思。在作业书写方面也应注意“写法”，

　　书写格式要规范、条理要清楚。文字语言与符号语言的转化;将推理思考过程用文字书写表

　　达;正确地由条件画出图形。开始可有意模仿、训练，逐步养成良好的书写习惯。复习应成

　　为每天、每周、每单元、每章、每阶段学习结束后的必要活动，千万不要平时不复习，考试

　　时进行全面复习。最好的方法是有针对性地抓住学习中的重点、难点问题，在课后和单元及

　　阶段结束后对照笔记进行复习，并坚持做适量练习。尤其在周末，一定要把这一周学过的内

　　容复习一遍。

　 要及时复习。遗忘规律表明，学习后遗忘的速率是一个先快后慢的发展趋势。

　　若能在遗忘刚开始时就进行复习，常能收到最理想的复习效果。对刚学过的知识，趁热打铁，

　　27

　　及时温习巩固强，强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。比如:利用课间“趋势打铁”.整

　　理笔记。回忆上课时老师所提的问题，看自己能否准确回答。将上课的内容浏览一遍，看看

　　自己还有什么不明白的地方，及时请教老师帮忙，不要积累，立即解决。复习时要合理分配、

　　利用时间。课后复习是一种分散复习法。复习是再学习的过程。我们可以通过默读法、默写

　　法、尝试回忆法、互相提问法、编写提纲法、制作图表法等来提高复习的效果。还可文理交

　　叉，互补复习可提高效率。当天上完课的课，必须做好当天的复习。不能只停留在一遍遍地

　　看书或笔记，可以采取回忆式的复习:先把书，笔记合起来，回忆上课时老师讲的内容，例

　　题:分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写)尽量想得完整些。然后打开笔记

　　与书本对照，看一下还有哪些没记清的，及时把它补记起来。同时也就检查了当天课堂听课

　　的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

　 经常回忆 学习时，

　　不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到及时纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更

　　28

　　牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能减少遗忘。当天学的知识，要当天复习清。内容

　　生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。“修复总比重建省事”。要紧紧围绕概念、

　　公式、法则、定理、定律复习。思考它们是怎么形成与推导出来的,能应用到哪些方面,它

　　们需要什么条件,有无其他说法或证明方法,它与哪些知识有联系,通过追根溯源、牢固掌

　　握知识。要反复复习，通过步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。复习要有自己的

　　思路。通过复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前

　　后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。复习中遇到问题，要先想后看(问)。这对于集

　　中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。每次复习时，要先把上次的内容回忆一下保

　　持了学习的连贯性。

　 做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时

　　复习一样，利用单元知识系统框架，采取回忆式复习。也要做好单元小节。本单元(章)的

　　知识网络;本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);自我体会:对本章

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　　内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案(如:错题本)，应记录下来本

　　章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　(五)做好小结或总结，提升对知识的领悟。

　 在进行单元小结或学期总结时，做到一看:

　　看书、看笔记、看习题。通过看，回忆、熟悉所学内容;二列:列出相关的知识点的框架，

　　标出重点、难点，列出各知识点之间的关系;三做:有目的、有重点、有选择地解一些各种

　　档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。最后归纳出体现所学知识的各

　　种题型及解题方法。学会总结是数学学习的最高层次。自己总结要与教师总结相结合，使自

　　己的认知水平向更高层发展。平时放学回家，坚持复习当天所学的内容，加深印象。并做相

　　应的练习题以巩固上课所学的知识。对所学知

　　识系统地小结，具体如下:小结的频率:最好就是每周一次，将本周所学的知识进行

　　系统归纳。小结的内容:可以把识记知识(如概念、公式等)系统化，也可以对题型作归纳，

　　并附上自己的解题心得和注意事项等。小结的形式:图表

　　30

　　为宜。

　　(六)做练习题强化、巩固新的知识结构。

　 复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕

　　复习的中心来选。在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再

　　做题。做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力。做综

　　合题能加深知识的完整化和系统化的理解，培养综合运用知识的能力。有不少同学把提高数

　　学成绩的希望寄托在大量做题上。“不能以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做

　　题的效益要高，有收获。做题的目的在于检查所学的知识，方法是否掌握得很好。做习题是

　　为了巩固知识、提高应变能力、思维能力、计算能力。学数学要做一定量的习题，但学数学

　　并不等于做题，有的习题是靠简单的知识点的堆积，利用公理化知识体系的演绎而就能解决

　　的，这些通过做一定量的习题达到对解题方法的转移而实现的，但对考查的重点放在创造型、

　　能力型的考查上的呢,因此要精做习题，注意知识的理解和灵活应用，当你做完一道习题后

　　不妨做题后进行一定的“反思”自问:本题考查了什么知识

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　　点,什么方法,我们从中得到了

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