浅析中学生瞬间对抗情绪的疏导策略:抑郁情绪的疏导和处理一般性策略

时间：2019-04-06 03:28:07　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　【摘要】初中生的生理心理都处于人生的关键时期，作为初中教师要特别关注中学生的身心健康。本文就初中学生瞬间对抗情绪的特征、瞬间对抗情绪的危害及人们对待中学生瞬间对抗情绪的现状进行了分析，并通过自己的亲身感触，得到了一点在初中可行的疏导对策。
　　【关键词】中学生瞬间对抗情绪疏导
　　一、中学生瞬间对抗情绪的特征
　　1.普遍性。首先，现在的中学生大多是独生子女，他们缺少与他人之间的沟通，常常站在自身的立场考虑事情，不知换位思考。其次，大部分中学生的学业负担过重，心里压力过大，老师、家长对他们的期望过高，所以他们的情感很脆弱，特别容易烦躁。以上种种几乎每个中学生身上都有，不管是品学兼优的中学生，还是差生，所不同的是有些中学生的瞬间对抗情绪少些，有些中学生却经常会有。
　　2.易潜伏性。由于瞬间对抗情绪是在一瞬间所产生的，所以大多学生的瞬间对抗情绪不易被发觉，尤其是哪些性格内向的学生，常常会将不满深藏在心底，不会轻易向人表露。另外我们心目中那些品学兼优的学生，他们的瞬间对抗情绪藏得更深，他们不愿将不满情绪显露给别人，他们不想损坏自己在别人心中的好印象。
　　3.易传染性。瞬间对抗情绪就像感冒一样会传染，家里的瞬间对抗情绪会带到学校，影响其在学校的行为，如上课不听讲，做业不完成，与学生打架等。同样，在学校中产生的瞬间对抗情绪也会带到家里，如不听家长的话，与父母顶撞，不愿做家务等。
　　二、中学生瞬间对抗情绪的危害
　　1.对班级的影响。如果一个班级中有几个学生对老师有瞬间对抗情绪，就会在班级中形成一种错误的舆论氛围，严重影响班集体的建设。
　　2.对家庭的影响。现在的家庭大都只有一个孩子，全家的目光都集中在这个孩子身上，如果这个孩子对父母有瞬间对抗情绪，无论家长对他的希望有多高都是空想，而还会成天跟家长闹别扭，闹得家庭不愉快。
　　3.对学生自身的影响。瞬间对抗情绪是一种病态的心理，它往往会使人黑白不分，是非颠倒，拒绝好意，随意而行，莽撞行事。由于瞬间对抗情绪的存在，而不能准确地认识事物，所以，总认为周围的人对自己不理解、不体贴，甚至不怀好意，于是，往往拒绝亲情、友情，躲避他人，孤独生活，更谈不上去主动亲近他人。
　　三、目前人们对待瞬间对抗情绪的现状
　　1.学校教育方面。许多教师对学生的情绪情感不够关注，或根本不关心，认为学生只要学习好就够了。还有些教师对持有瞬间对抗情绪的学生往往会采取批评的方法，而不是去分析其中的原因。其实不然，批评只会使他们的瞬间对抗情绪更加强烈。
　　2.家庭教育方面。大多数家长则刚好相反，因为只有一个孩子，所以把绝大部分的情感倾注在孩子身上，对孩子过于溺爱，过于关心他们的情感，使孩子们没有情感空间和情感自由。一旦发现孩子不听话或对他们有瞬间对抗情绪，就百思不得解孩子为什么会这样对他们的好心。家长都不懂得去分析孩子瞬间对抗情绪的缘由，更不知道如何去消解孩子的瞬间对抗情绪，使得孩子更加讨厌家长，对家长的瞬间对抗情绪更加强烈。
　　3.学生自身方面。中学生自己不懂得调整释放自己的不良情绪。由于中学生的自控能力较差，一旦形成瞬间对抗情绪他们就会顺其发展，而且越演越烈，传染影响给其他学生。
　　四、如何疏导中学生的瞬间对抗情绪
　　1.作为教师我们应多关心中学生的情感及情绪变化。因为无论他的瞬间对抗情绪以何种形式存在，他一定会以某种形式表现出来，只要我们细心观察，重视他们的情感，一定能发现。并且及时查明这种瞬间对抗情绪产生的原因，将它及时处理。这样有利于学生的身心健康发展。
　　2.作为教师我们应该允许学生正常发泄瞬间对抗情绪。天真活泼的孩子也会有情感的折磨，也会有痛苦和愤怒，他们有发泄的权力。如果我们一看到学生有瞬间对抗情绪，就反感，发现学生将这种瞬间对抗情绪发泄出来，就对学生厉声训斥，这样会使学生关起感情的大门，使瞬间的对抗情绪转化为长期的瞬间对抗情绪或逆反心理。
　　3.作为教师我们应该引导学生正常发泄瞬间对抗情绪。学生发泄瞬间对抗情绪有正常和非正常之分。非正常发泄容易对自己、他人、社会造成危害。如有些学生由于对家长的教育不满，离家出走，与不良青年为伍，最终走上犯罪的道路。所以，我们应该给以指导，运用“转移法”“激将法”等形式，使学生迁移愤怒或尽快将瞬间对抗情绪平息下去。
　　水总是要流的。堵，只能让它不再流向我们所不希望的方向，停止不前；要使它流向我们所希望的方向，最好的方法就是通过——导。通过形式多样的疏导，中学生的瞬间对抗情绪必定会有所缓解，甚至会成为他们前进的动力。他们的改变直接影响到家庭的和谐，社会的安定，祖国的未来。
　　参考文献：
　　[1]陈琦,刘儒德.人格心理学导论[M].北京师范大学出版社.2007.
　　[2]董奇.心理与教育研究方法[M].北京师范大学出版社.2006.
　　（作者单位：浙江省新昌县儒岙中学）
　　编辑/李文亮

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