[少年儿童篮球运动员选材初探] 投掷运动员的选材

时间：2019-02-05 03:27:12　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　现代篮球运动发展的总趋势是高空、高速和高难的技术发展，对空间和时间的争夺越来越激烈。这就对少年儿童篮球运动员的身体形态、身体素质、心理因素、身体机能和技术条件等方面的选材，提出了更高的要求。就以上几个方面，探讨一些自己看法，供同行们商确。
　　
　　一、身体形态
　　
　　1．身高：身高对于篮球运动有着特殊重要意义。从目前国内外强队的情况看，篮球运动员的平均身高在逐年增长，我们从9岁儿童开始选材，通过预测身高，男长到1.95米左右：女长到1.80米左右为理想高度。
　　根据上述身高要求，对少年儿童选材．各年龄段身高参考标准如附表。
　　由于少年儿童的生长发育早迟不同，因此对表中年龄与身高的相应预计数字不能绝对化，可能有一些误差，要在实践中不断完善。
　　2．体形：体形需要“修长型”，身体匀称，皮脂薄微，“头顶尖”，手大脚大，手指、脚趾长而细，手指能够充分伸展，指间距离较大，手臂长而直，腿直而长，臀部较小。膝、踝关节细，胫腓骨远端(脚脖子)围度小，跟腱清晰、有力，脚弓明显。
　　
　　二、身体素质
　　
　　测试身体素质可以预测运动员潜力。根据篮球运动的特点和需要，在选材中要特别注重速度和灵敏，还要观察其弹跳能力等。
　　按少年儿童年龄和性别的不同，指标是有所差异，具体内容是9-12岁测：①30米跑，②立定跳远，③5米往返跑x 3共三项；13-16岁测：①30米跑，②纵跳摸高，③助跑摸高，④14米往返跑×2共四项。对身材高大少年儿童，测试标准可适当降低。
　　除规定设置测验项目外，还可采用做模仿操、扔皮球、做游戏等方法，观察其反应、灵敏、协调性和接受能力。采用短跑、连续上跳、长传球等方法观察上下肢及全身爆发力，也可以采用需要性跑观看脸色、测每分钟呼吸、心跳次数等，观察体质强弱和内脏器官功能，以及意志力等。
　　
　　三、心理素质
　　
　　心理因素对运动有重要影响。选材时，对少年儿童的心理因素应给予足够的重视。
　　1．球场意识和接受能力。可通过对抗性练习和比赛，看其观察、判断、反应能力，以及时机的掌握和运用身体、技术、战术的合理性。
　　2．意志品质。热爱篮球运动，渴望训练、勇敢、顽强、沉着、果断、团结协作、有毅力、不怕困难，在训练和比赛中能全力以赴，不畏强手，敢于对抗，作风泼辣，好胜心强，不服输，每球必争，每分必争，始终保持良好的竞技状态。
　　3．气质类型的选择。活泼型的少年儿童一般是活泼好动，性情开朗，聪明伶俐，精神饱满，易兴奋也易抑制，模仿能力强，接受快，掌握动作快。安静型的少年儿童一般较安静，稳重，掌握动作比较慢，但稳定性强，从篮球运动的需要来看，最好选择活泼型的，安静型的也可，兴奋型和抑制型的少年儿童运动能力表现较差。
　　
　　四、身体机能
　　
　　身体必须健康，神经系统和消化系统、心肺、关节，尤其是视觉听觉必须正常，还要了解本人及父母和近亲中有无严重病史。
　　选材中还可做如下测试：①心脏功能：在正常情况下安静时脉搏频率较慢为好，激烈运动时脉搏率快为好，恢复安静时脉搏所用的时间短为好。②视、听功能：看信号，听声音做起动、变速、变向或各种指定动作的快速移动，或做各种视听反应游戏。③本体感觉功能：做“耍球”练习，向高空抛、接球，将放在地面上的球拍起来，跳起接传来的球，做原地旋转后接不同方向传来的球等。
　　
　　五、技术素质
　　
　　篮球技术是篮球运动发展中的三大要素之一。身高是条件，素质是基础，技术是关键。因此，在选材中应注意观察其技术的正确定型和运用能力，以及在投篮意识。抢篮板球意识及配合意识等。
　　篮球运动的不断发展，对我们选材提出了更高的要求，我们要在实践中不断探索，积累经验，为国家培养出高水平的篮球人才。

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