高中生物高效学习方法

　 高中生物学习方法

　生物学是一门基础 学科，其 中 的知识并不 深奥 ，但是 往往有许多 学生因 为

　学习方法不当，耗 费了大 量的 时间 和精力，还 是入 不了 门。在 此 简单地 谈一谈

　学习生物的方法供同学 们参考 。

　一、在谈论学习方 法之前，首 先要明白三个 观点 ：

　1、 学习生物要有兴趣 。兴 趣是学习的动力，是学 习的第一 位老师 ，有了

　兴趣，才 会积极 而愉快地 投入，不 会觉得 学 习是一种负担，歌 德说 ：哪 里没有

　兴趣，哪 里就没 有记忆。而 我们 生物是需要 记忆的 。兴 趣从哪里 来？所 谓生物

　就是有生命的物体。我 们人类就是一个 活生生的 生物体，你知道多少呢 ？DNA

　亲子鉴定、DNA指纹鉴 定、DNA基因身 份证、DNA到底是 怎么回事？现在 科技可

　以使树发光；使 植物体 内含有动物 蛋白，人 吃 了这样 的 植物既能 保证人 的营养

　全面，又不会使人发胖 。这到 底是怎么回事呢？ 等等

　2、要 亲其师 。古 人云: 亲其师 信其道，如 果一 个学生喜欢这个老 师，那 么

　这个老师所教的这门功 课成绩 他肯定不会差。同学们 老师虽然有些方面 没有你

　们好，但他可以成为你 们学习上的引路 人, 生活 上的知心 人。作为 老师他肯 定

　希望自己的学生好，正 如你们的父母希 望你们好 一样, 但 老师又不 同于你们的家长. 你 把老师当作你的好朋 友，我想你 们学习 成绩的提高肯定没 有问题。

　3、 我们要从高一 抓起 。高 一是起点，是基础。打 好基础， 循序渐 进，学

　习就不困难，就象登一座塔，看 上去很高，有些怕，等到沿着阶 梯一步步 上来，

　其实并不困难。良好的 开端是 成功的一半。一步 一个脚印 ，最后功 到 自然成。

　埋怨自己无能的人，正 如刹了 车埋怨车子不动， 同学们每 个人都可 以 成功。

　二、那么怎样才能 学好生物？

　1、 掌握 规律

　规律是事物本身固 有的本质的 必然的联系。生 物有自身 的规 律，如 结构 与

　功能相适应、局 部与整体 相统一、生 物与 环 境相协调，以 及简单→ 复杂、低 等

　→高等、水生→陆生的进化等。掌握 这 些规律将 有助于 生物知识 的理解与 运用，

　如线粒体学习就应紧抓 结构与 功能相适应的规律 ：有 双层膜 ，内 膜向内 折迭形

　成嵴，扩 大了膜 面积，有 利于有 氧呼吸酶在 其上有 规律 地排布；因 而线 粒体是

　有氧呼吸的主要场所。

　这样较 易理解并记住其结 构与功能 。

　2、观察比较

　观察是一种有目的 有计划的感 知，不 仅可以获得 新知，也 能验证 已知 。生

　物学是实验科学，观察 是获得 生物知识的重要环 节。如观 察生物的 形 态结构、

　生活习性、生 长 发育等等 ，有效 地发挥观察 在生物 学学 习中的作用。而 我们生

　物学的原理、规律都是 在观察 实验的基础上得来 的。

　比较是认识事物的重要方法，有比较才有鉴别，生物中 能比较的东西很多 ，

　如动物细胞与植物细胞 、光合 作用 与呼吸作用、冬 眠与夏眠 等等。比较 时注意

　对比较对象全面了解，然 后确 定比 较项目，并 做到 简明扼要 ，如 光合作 用与呼

　吸作用这两类生理过程，可 从 场所、条 件 、过程 、结 果、意 义等进行全面 了解。

　通过比较有利于理解光 合作用 ，呼吸 作用的实 质。中学生物概念多 ，易混 难记，

　比较是有效的方法之一 。

　3、 综合归纳

　教师授课尤其是新 授课，一 般 是分块的，但 各块各知 识点之间有 内在的 本

　质的联系，各 年 级生物知 识是 连贯 的，是 一 个整体 。学 习时要将 分散的 知识聚

　集起来，归纳整理成为 系统的 知识，这样易理解 好记忆。

　first

　综合归纳要做到“三抓”。一抓顺序、二抓联系、三抓特点。抓顺序就是

　要将各知识点按照本身 的逻辑 关系将其串联，如高中 遗传的物质基础知 识可按

　中心法则这一主线串联 。抓联 系，如 神经细 胞与脑 、脊 髓联系点在于神 经细胞

　分细胞体、突起两部 分， 细胞 体组 成：脑 、 脊髓灰 质等。抓特 点，就是 要抓重

　点抓主流。综 合 归纳不是 眉毛 胡子 一把抓，不 是大 杂烩 ，应 该将 次要的 东西简

　化甚至取消。

　4、 灵活运用

　这是学好学活生物 的关键，认 识的目的全 在于 应用。灵 活运用知 识才能 记

　得牢，学了才真正有用 。运用 知识解理论题或解 决生产、 生活中的 实 际问题，

　尤其是后者正是中学生 薄弱环 节，必 须高度 重视 。如 高中学了有丝分 裂、减 数

　分裂、弄 清了这 两种细胞 分裂 过程 中染色体 形态 、数 目 行为的变化，运 用这些

　知识就可用来判别有丝 分裂与 减数分裂图。学了生态 学等知识在自家尝 试建设

　生态小区，发 展 庭院经济 等等。只 要有心，生 物无处不 在，无 处 不用，定 能学

　好，学活。

　5、 还需掌握好的记忆方法

　记忆是学习的基础 ，是 知识的仓库 ，是 思维的 伴侣，是 创造的前提 ，所 以

　学习中依据不同知识的 特点，配 以 适宜的 记 忆方法，可 以有效地提高学 习效率

　和质量。

　记忆方法很多，下 面仅举生物 学学习中最常 见的 几种。

　① 简化记忆法 即通过 分析教材 ，找出要点，将 知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如 DNA 的分 子结构可简化为“ 五四三二一”，即 五种基

　本元素，四 种基 本单位，每 种单 位有三种基 本物质 ，很 多单位形 成两条 脱氧核

　苷酸链，成为一种规则 的双螺 旋结构。

　② 联想记忆法 即根 据教材内 容，巧妙地利用联想帮助 记忆。例 如记 微

　量元素：铁 锰硼 锌钼铜这 六种 元素 ，可 以用 谐音记 忆铁 猛碰新木桶，这 样就记

　住了，而且不容易遗忘 。

　③对比记忆法 在生物学学 习中，有很多相近 的名词 易混淆、难 记忆。

　对于这样的内容，可 以运 用对 比法 记忆。对 比法即 将有关的 名词单独 列出，然

　后从范围、内涵、外 延乃 至文字等 方面进行比 较，存 同求异 ，找 出不 同点。这

　样反差明显，容 易记忆。例 如同化 作用与 异 化作用、有 氧呼吸与无 氧呼吸、激

　素调节与神经调节、物 质循环 与能量流动等等。

　④ 衍射记忆法 此法 是以某一 重要的知 识 点为核心，通过 思维的发散 过

　程，把 与 之有关 的其他 知识尽可能 多地建 立 起联系。这 种方法多 用于章 节知识

　的总结或复习，也 可用于 将分 散在 各章节中 的相 关知识联系在一起 。例 如，以

　细胞为核心，要衍射出 细胞的 概念、细胞的发展 、细胞的 学说、细 胞 的种类、

　细胞的成分、细胞的结 构、细 胞的功能、细胞的 分裂等知 识。

　6、 最后 要形成良好的学习 常规 。建立良 好的学习 常规，是学好生 物学知

　识的重要保证，我 们所 说的学习常 规，是 指我 们学习 过 程中必须 注意的 几个步

　骤，包括预习、听讲、 复习和 作业，总结等步骤 。

　①预习

　预习是在老师讲课 前，先 浏览 一遍讲课内容，在浏 览时 ，应 用笔 将自己 认

　为是重点的内容划出来，将 自己看 不懂的 内 容标出 来，将 浏览后产生的 问题记

　下来，有 能力、有 条件的还可以自 己做出 预 习笔记。通 过这样的预 习，为 下一

　步听讲奠定基础，使自 己 的听讲更 加有的 放 矢，听讲 时就可以对自己已 经弄懂

　的或重点 知识 重新加 深印象 ，并比较 一下 老师的理 解与 自己的理解 有什么 差

　second

　距，如 果 自己理 解得不深 ，则可 以进一步加 深理解 。对 于自己预 习时还 不懂的问题，则是听讲的重要 内容， 一定要当堂弄清楚 。对于在 预习中产 生 的问题，

　如果老师讲到了，则 要听 懂，如 果 老师没 有 讲到，一 定要向 老师问 清 楚。预 习

　也为将来的自学能力打 下了良 好的基础.

　② 听讲

　很多优秀学生的经 验都说明了 一个共同点，即学生的 主要功夫应 下在课 堂

　上。我 们 的学习 过程，实 际上是解 决一种 矛 盾，即 已知 与未知的矛 盾，通 过学

　习把未知转化为已知，然后又有 新的未知的出现，我们 再来完成 这个转化 过程。

　而由未知转化为已知的 过程是 在课堂上，在 老师的 指导下完 成的 ，因此 应该是

　很顺利的。有 很 多学生 就 是课上认 真听讲 ，在 45 分钟的时间里 完成学习 任务。

　但是，总有些人，课堂 上不认 真完成由未知向已 知的转化 ，白白浪 费掉 45 分

　钟，反 而 在课下 再花时间 去完 成转 化，此 时 已没有 老师 的指导，只 有课 本上的内容，显 然是不 会有好效 果的 。如 此花双倍 或更多 的时 间，去 完 成效果 不好的学习任务，就 是 常说的事 倍功半。只 要我 们 把主要功夫下在 课上，那 么，课 下

　的负担也就会减轻，而 且 学习 效果 也会提高，时间 上也会更 加充裕，这 就是常

　说的事半功倍。所 以，听 讲这一步 骤是极 为 关键的，那 么，听 讲 时听什 么？怎

　么听呢？

　听什么？

　有相当多的同学课 堂上认真听 讲，积极思 维，笔记也 记得相当不错。但是 ，

　一节课下来，问 问他们都 掌握 了什 么内容，都 说不 清楚 。而 有的 同学想 把老师

　在课堂上讲的每一句话 都记住 ，这 愿望是好 的，但 很难 实现。那 么，一 节课 45

　分钟怎样才能提高效率 ，收到 好的听课效果呢？ 这就需要 明确课上 要 听什么。

　根据多数人的经验，课堂上要做到“三听”，即听思路、听联系、听重点和难

　点。

　首先是听思路。老 师 讲每节课 都有一定 的思路，因 此，听 课 时要注意听 老

　师是怎样引出新课题的 ，又是 怎样把新课题展开的，怎 样讲 解的，怎样 归纳小

　结的。如 果上新 课前能 够切实进行 好预习 ，则 可以把 自 己预习的情况与 老师讲

　课的内容进行比较，这 在 预习一项 里已谈到了。这 样，就 可 以在听 课 时，明 确

　老师的思路，这思路也 就是我 们掌握知识的思路 。例如， 我们在学 习有关 DNA

　的分子结构的知识时， 老师讲 课的思路一般是由 简单到复 杂的顺序 来 讲解的，

　而这一顺序是：①构成 DNA的基本元素是 C、H、O、N、P；②构 成 DNA的基本

　组成物质是脱氧核糖、含氮的碱基 、磷酸；③构成 DNA的基本组成单位 是四种

　脱氧核苷酸；④ 成百上 千的脱氧核 苷酸构 成 两条互补的脱氧 核苷酸链；⑤ 两条

　互补的脱 氧核 苷酸链 形成有 规则的双 螺旋 的空间结 构。

　这一顺序也 就是掌 握

　DNA分子结 构的思路 ，其层次 性很强， 很容易 理解、记忆 。

　第二是听联系。老 师 讲课时，一 定会联 系许多过去 学过的旧知识，使学 过

　的旧知识成为学习新知 识的基 础。上 课时 注 意听这 种联系，不 但可以复 习巩固

　旧知识，而 且对 于学习新 知识 有重 要的促进 作用 。例 如，我 们前 面学习 的关于

　蛋白质、核 酸、糖 类、脂 类等化合物的结构 和作 用的知 识，是 我 们后面 学习细

　胞新陈代谢、遗 传变异等 众多 知识 的基础。我 们前 面学 习的关于叶绿 体、线 粒

　体等细胞器的结构和功 能的知 识，是 后面 我 们进一 步学习光 合作用、呼 吸作用

　的基础。

　老师讲课时，也 一定 会遗留下 一些问题 ，或 提出一 些问题，这 些问题正 是

　以后在讲课中要解决的，上 课时注 意听这 些 问题是 如何提出 的，为 以带 着问题

　听课奠定基础。这也是 一种联 系，这种联系造成 了我们心 理上的一 种 不平衡，

　third

　即已有知识与未知的知 识之间 的不平衡，这种不 平衡会促 使我们去 恢 复平衡，

　因而会产生一种求知的 欲望，通 过对未知知识的探求，使 未 知变为已 知，以 达

　到新的平衡。因此，上课时注意听 这种联 系，可以发挥 出我们内 在的学习 潜力。

　例如，我 们在学 习有关 液泡的结构 和功能 时，老师一 定 会讲到液 泡的功 能与植

　物细胞渗透吸水有关，但 是 ，具体 有什么关系呢？这 只有等到后面讲细 胞渗透

　吸水时才会详细讲到，此 时就 需要 记住这些 问题 ，做 为一种悬念，留待 以后进

　一步去揭开谜底。

　老师讲课时，还会联系很多生 活实际、生产实际、自然实 际，科学实 验等 ，

　这些联系不但可以使我 们加深 理解知识，而且能使我 们运用所学知识去 解释或

　解决实际问题。因 此，上 课时也 要注意听好 这些联 系，这 就是我 们常说 的理论

　联系实际的主要内容。

　第三是听重点、难点。每 一节课 都有每 节课的重点 内容，有 的课还有一 些

　难点内容。对于重点知 识，老 师会反复强调，会 不断地从 不同的角 度 去讲解，

　会围绕重点提出一些问 题，以 便让 同学们 理 解和掌 握。有 时老师会明确 指出哪

　些内容是重点，是 必须掌 握的。一 般情况 下，在每节课快要结束时 ，老 师都会

　对本节课的讲课内容加 以归纳 总结，而归纳总结 的内容恰 恰是本节 课 的重点。

　对于上述几种情况，都需 要在听讲 时加以 注 意，我们 不可能也没有必要 把老师

　讲的每一句话都记住，但 重点 内容 是必须记住的 。有 时重点 知识就是 难点，如

　光合作用、呼 吸 作用的知 识，减 数 分裂的 知 识，基 因的 概念，基 因突变 的知识

　等等。但 有的难 点知识并 非重 点知 识，基 因 控制蛋 白质 合成的知识等 等。对 于

　难点知识，老师一般也会想各种 办法讲清，做为学生则 要在课上 把难点听 明白，

　使难转化为不难，如 果课 上没 听明 白，课 下 也要找 到老师问 明白，不然 有些难

　点也会成为我们学习过 程中的 拦路虎。特 别 对那些 既是重点 ，又 是难点 的知识

　更要弄个一清二楚。

　怎么听？

　如何听讲的问题，对 于高中学 生来说，不 是每 个人 都解 决了的，虽 然都 经

　过了十年“寒窗”，但很多人 至今可以说 是不会 听讲 的。如何听讲 呢？

　首先，是前面提到 的预习步骤 要认真落实， 使听 讲能 有的放矢。

　第二，听讲时要开动思维机器，通 过听 、看 、写 等方面，随 着老师讲课 要

　多思考，特 别是 围绕上面 提到的“ 三听”来 思考 问题，在 头脑中 多问几 个为什

　么。思 考的问题，如 果老师在讲课 中已经 讲 到了，说 明 问题基本解 决了，如 果

　老师在讲课中没有讲到 ，则应 该向 老师提出。

　第三，多提问题。无 论是课上 想到的问题 ，还 是课下遇到的问题，都应 及

　时向老师提出，要有 “刨 根问 底” 的劲头 儿 。课上 没时间问， 就课下问，最终

　要把自己的问题解决。

　第四，认真记好笔记。老 师在黑 板上写 的课堂笔记 ，应 该说 是课本知识 内

　容的高度浓缩，是 重点所 在，是 精 华所在 ，也 可以认为 是知识内容 的纲要，所

　以要认真记好笔记。此 外 ，老师 写 的笔记不 可能包 括许多具 体的内容 ，这就需

　要在记笔记时，根据自 己的理 解多记一些内容。

　如老师讲 课时举的 一 些实例，

　画的一些简图，提 的一些 问题 等等 ，都 应该 记下来 。记 好笔记不 但促进 我们思

　维活动的积极开展，而 且为我 们复习提供了提纲 和资料。

　由于每个同学的情 况不同，不 可能很具体 地说 明如何听 讲，只 能 笼统地 提

　出上述四点，供大家参 考。

　③复习和作业

　每节课上，一 般老师都 要留一 定量的作业 ，这 些作业 的内容 多是讲课的 重

　fourth

　点内容，是 应该认真 对待的。作业 的过程 就是复习巩 固听学知识的过程 ，但是，

　很多同学把作业仅仅当 成是一 种任务，甚 至当成 是 个负担。因 此 ，急急 忙忙赶

　完作业，就 认为当天 的任务完成 了，殊不 知，这种做法 对学习的 帮助是微 小的。

　无论课上老师是否留有 作业，课 下 都应该 先 进行复 习，及 时将当天老师 所讲的知识复习一遍，这 可以加 强记 忆，克 服遗忘 。心 理学 家 对遗忘和 记忆都 进行过

　实验和研究，德 国的心 理学家艾宾 浩斯的 实 验研究成果中，提 出 了一个 著名的“遗忘曲线”表 明了遗忘 发展 的一 条规律，即 遗忘 的进 程是先快后慢 ，先 多后

　少。就是说，刚刚学习 完知识 后，遗忘很快就开 始，而且 一开始遗 忘 得较多，

　过一段时间间隔之后，遗 忘的 发展 越来越慢，遗忘 得也就慢 了。根 据这 一遗忘

　规律，我 们应该 进行及时 的复习，不 要等 到 遗忘得差不多时 ，再 进行复习，那

　样，学 习 效果是 不会好的 。由于 遗忘进程是 不均衡 的，所 以我们 复习得 越及时

　越好。

　每天的复习一定要 避免机械的 重复 ，而应 抓住老师讲课 的重 点、知 识的 联

　系和老师讲课的思路， 将老师 讲课内容按照自己 的理解， 用语言表 述 一番。

　通过复习，加 强了记 忆，然 后 再来做作业 ，可 以大大提高作业的效 率，作

　业的困难、疑问、多可 迎刃而 解，而且通过作业 又可进一 步运用所 学 的知识，

　加深知识的理解和掌握 。

　④总结

　总结是指在学习完 某一章知识 ，对 此章知识进行 整理、重 组，总 结出该 章

　知识的联系、知识的系 统或知识 的结构，以便我 们能从 知识的整 体上把握 知识，

　从而加深理解知识和灵 活掌握 知识。总结的方法一般 可用构建知识网络 的方法

　和纲要法。

　总之，做 好 总结是我 们学习常 规中的一 项重要内 容，因 为通过总结，不 但

　可以复习巩固所学过的 知识，而且能 使知识系 统化 、条理化、使知识连贯 起来、

　综合起来，使 知 识建立起 各种联系 。这 样，就 使我们能 在一个新的 、更 高的水

　平上来对待知识，就好 像 我们站在 山顶上 来 看山下 四周的景 色一样，不 但能看

　清所有景点，而 且能看 清各景点间 的关系 。由 于我们 站 在了一个 新的高 度上来

　看待知识，我 们 也就有了 驾驭 知识 的能力，就 是说 我们 能灵活理解、掌 握和运

　用知识了。

　上述的预习、听 讲、复 习和作 业、总 结 等步骤的 学习常规，要 在实践中 形

　成习惯，开 始时 可能会感 到有 一定 的难度，但 只要 坚持 下去就会见到 成效，一

　但形成学习习惯，就 会尝 到甜头。正 如：没 有好习惯，成 功不容 易；有 了好习

　惯，失败不容易。

　学习方法的优劣是 学习成败的 关键 ，要想 取得 理想的学 习效 果，必 须掌 握

　科学的、高效的学习方 法。

　学习方法的优劣是 学习成败的 关键 ，要想 取得 理想的学 习效 果，必 须掌 握

　科学、高效的学习方法 。归纳总结要做 到“三抓 ”：一抓顺序，二抓联系，三

　抓特点。

　抓 顺序就 是要 将各知识 点按照本 身的逻 辑关 系将其 串联 。如 高中生物 的“遗传的物质基础”，可 以 整理成：配 子→合子→细胞 核→染色体→DNA→基因

　→蛋白质→性状。

　抓联系就是要掌握 各知识点之 间的内在联系，理 清点线 的纵 横关系，由线

　到面，扩展成知识网络 。

　抓特点就是抓重点 、抓 主流，进 行归纳总 结，不 能大杂 烩，胡 子 眉毛一 把

　抓；应将次要的东西简 化甚至 取消。

　fifth

　高中生物学知识的 记忆方法：

　一、理解记忆

　理解了东西才 记得准，记得牢 。所以必 须“先懂后记”。这是最基本

　的记忆方法。

　二、联系实际记忆

　常说“ 学以致用”，反 过来“ 用也可促学”。把 生活实 践中的 经验知识应 用

　到课堂学习中来，激发学习积极性的同时，也会记得更牢固。例如：“管理农

　作物时进行松土，可 以促肥”——记“植物的根部吸 收 矿质元素离子必 需要氧

　气促进根的有氧呼吸”；

　“氧气疗法驱除蛔 虫”——记 “蛔虫的异化作用 方式是厌氧型”。

　三、形象记忆

　内容形象、直观、记 忆就 深刻、难 忘。把 知识形象化能帮助 记忆。例

　如：

　U— —（象尿桶）脲嘧啶

　C— —（象半圆包过来）胞嘧 啶

　A— —（象线飘起来）腺嘌呤

　T— —（象胸前的十字架）胸 腺嘧啶

　DNA 的结 构特点可 以借助 DNA的实物模型或多 媒体形象显示帮助 记忆。

　四、英汉互译记忆 抽象的生物 字符借助英语 记起 来就 方便易懂。例 如：

　H——Hear （can ’t hear 听不懂 H 区受损表 现为“ 听觉性失语症”）

　S——Speak (can ’t speak 不能讲 S 区受损表现为“运动性 失语 症”)

　ADP中的 D— —Ｄouble “双倍”；所以ＡＤ Ｐ称“二磷酸腺苷 ”

　五、口诀记忆

　将生物学知识编成“顺口溜”，生动有趣，印象深刻，不易遗忘。例

　如

　判断遗传病的显性 或隐性关系 ——“无 （病） 中生有（ 病）为 （该遗传 病

　为）隐性（遗传 病）” “ 有（病） 中生无（ 病）为（ 该遗传病为 ）显性（ 遗传

　病 ）”；

　大量元素——他（Ｃ ）请（ Ｈ ）杨（ Ｏ ）丹（ Ｎ ）留（ Ｓ ）人（ Ｐ ）盖（ Ｃ

　ａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；

　微量元素——铁（Ｆ ｅ）棚（ Ｂ ）铜（Ｃ ｕ ）门（ Ｍｎ）新（ Ｚｎ）驴（ Ｃ

　ｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎ ｉ）;

　叶绿体色素分离带 ——胡黄 ab 向前走；橙 黄蓝 黄颜色留；叶 绿素 ab 手拉

　手；叶 黄 素儿最 纤细；叶 绿素 a 最宽厚。（即可以表达 叶绿体中 色素的分 离带，

　从上到下分别为胡萝卜 素、叶 黄素、叶绿素 a 和叶 绿素 b；它们的颜色 分别为

　橙黄色、黄色、蓝绿色 、黄绿 色；叶绿素 ab 挨得很 近；叶黄素含量最 小，色

　素带最细；叶绿素 a 含量 最多，色素带最宽

　六、体验记忆

　亲身体验必有助理 解，知识容 易理解，必然 加深 记忆 。例如：

　发给学生蚕豆种子 ，让 学生亲手剥 、观 察、分 析、讨 论其结构和 发育过 程

　——可促进对植物种子、 种皮、 胚 、胚乳、 子叶、 胚芽、胚 轴、胚根等 名词的理解记忆；

　然很多知识由于时 间、条 件等 因素的制约，不 可能 都能 亲身体验 。但可 借

　助多媒体或教师讲解，设 置特 定情 景，让 学 生感受 其过程，想 法解决出 现的问

　题，必会记忆忧新。例 如：

　sixth

　在复习绿色植物的 代谢时，我 们不妨捧一盆鲜花 到教室 ，告 诉学生，此植

　物任何“来自不易”：在栽培蔬菜的时候发现他种的菜叶片发黄，于是就给作

　物施肥（提问：什么肥？），把肥料施在作物边的土壤上（问：这些肥料是怎

　样一步一步到达根细胞 内，又 是怎 样到达 蔬菜的叶片？），刚 施下肥料的 时刻，

　发现菜叶发生萎焉（问：为什么？应采取什么补救措施？），到达蔬菜的叶片

　后为什么能使蔬菜的叶 片变绿 ？怎样起作用？几 天后，发现先发绿的是 菜的哪

　些部位？为什么？栽培 过程中 ，发 现被虫子 吃了 。（ 问：怎 么办？---- 人工抓

　虫？农药喷洒？激素喷 洒？或 培养转基因产物？ 或其他？）。

　通过“实物＋情景 设置＋学生自己 的大脑激 荡”，既激发了学生的学习热

　情，同时又能够培养学 生的联 想、发散思维的能 力，记忆 自然深刻 。

　七、合作记忆

　１、各部分感官（ 眼、耳、口 、手）要合作 ，大 脑的 左右两半球要 合作

　眼、耳 ，鼻 、舌 、身 各通道充分利用起来 ，使 大脑 皮层各个 中枢建立多 通

　道联系，从 而加 深记忆。许 多学问 都可通 过 既看其书、又 观其形，感其 味的多

　方尝试，从而达到牢固 记忆。

　２、同学之间要合 作

　有意识得把要记忆 的问题抛给 同桌 ，或者 同桌 将问题抛 给自 己，既 能够 补

　充彼此在记忆上的弱点 ，又能 引起 双方的更多感 官 的刺激，从 而 引起“ 有意注

　意”，加强理解和记忆，这是最有效的记忆方法。不论是稍微模糊的记忆，或

　是很自信正确无误的记 忆，都 可以 讨论。即 使阅读 相同的材 料，由 于各 人的理

　解能力不尽相同，也 许你 的同学知 道得很清楚；相 反的，你 很清楚 的 地方，你

　的同学也许模糊不清。而 且当我们 把要知 道 的事情 说出来时 ，会 感觉到 当初记

　忆时缺乏完整的整理。而 在问答与 讨论之 中 会发现，有 些知识的 盲点也 凸现出

　来，增 强 来对知 识的理解 的同 时也 增强了记 忆。而 这种 你问我答、相互 讨论的方式需要同学之间的欣 然合作 。

　八、网络图象记忆

　建立一个完整的知 识体系，便 于整体上掌 握知 识，可 用关系图或 画简图 的方法来帮助记忆。例如：动、植物的发育过程（书本第１１２、１１５页）；

　精子、卵子的形成过 程； 染色 体、 同源染 色 体、姐 妹染色单 体、 ＤＮＡ、基因

　等。

　九、列表对比记忆

　“有对比才有鉴别 ”把相类似的问题放在一 起找出区别与联系 ，分清异同；

　记少不记多，减 轻记忆负 担，增 强记忆效果。例如：光 合作用和 呼吸作用；水

　分代谢和矿质代谢；线 粒 体和 叶绿 体；有 丝 分裂和 减数分裂；体 液调节 和神经

　调节；基 因的分 离定律和 自由 组合 定律；基 因突变 和基 因重组、物 质循 环与能

　量流动等。

　十、纲要记忆

　生物学中有很多重 要的、复 杂 的内容不容 易记 忆。可 将这些知识 的核心 内

　容或关键词语提炼出来 ，作为 知识的纲要，抓住 了纲要则 有利于知 识 的记忆。

　例如高等动物的物质代 谢就很 复杂，但它 也 有一定 规律可循 ，无 论是哪 一类有

　机物的代谢，一般都 要经 过“消 化 ”、“吸收 ”、“运输”、“利用”、“排泄” 五个

　过程，这十个字则成为 记忆知 识的纲要。

　十一、简化记忆

　即通过分析教材，找 出要点，将知 识简化成有规律的 几个 字来帮助 记忆 。

　例如 ：DNA的分子结构——可简化为“五四三二一”（即五种基本元素 ，四种基

　seventh

　本单位，每 种单 位有三种 基本 物质 ，很 多单 位形成 两条 脱氧核酸链，成 为一种

　规则的双螺旋结构）。

　十二、衍射记忆

　以某一重要的知识 点为核心，通 过思维的 发散 过程，把 与之有关 的其他 知

　识尽可能多地建立起联 系。这 种记 忆方法 多 用于章 节知识的 总结或复 习，也 可

　用于将分散在各章节中 的相关 知识联系在一起。例 如，以 细 胞为核心 ，可衍射

　出细胞的概念、细 胞的发 现、细 胞 的学说、细 胞的种类 、细 胞的 成分、细 胞的结构、细胞的功能、细 胞的分 裂、细胞的分化和 细胞的衰老 等知识 。

　与学习生物关系比 较密切的学 习方法有观察 方法 、做笔记的 方法 、思维 方

　法和记忆方法等。

　1． 观察方法

　学习过程从本质上 说是一种认 识过程。认 识过 程是从感 性认 识开 始的，而

　感性认识主要靠观察来 获得，所 以 观察方 法 就是首 要的学习 方法 。观察 方法主

　要包括顺序观察、对比 观察、 动态观察和边思考 边观察。

　（1）顺序观察顺序观察包 括两层意 思。

　从观察方式 上来说，一般是先用

　肉眼、再 用放大镜、最 后用显微镜。用显微镜观 察也是先低倍，后 高 倍。例 如，

　对植物根尖的观察，就是 先用肉眼 观察幼 根，根据颜 色 和透明程度区分 根尖的四部分，然后再用放大 镜观察 报尖的根毛，最后 用显微镜 观察根尖 的 纵切片，

　认识根尖各区的细胞特 点。从 观察 方位上来说，一 般采取先 整体后局 部，从 外

　到内，从 左到右 等顺序。例 如对一 朵花的 观 察，就 要先 从整体上观 察花形、花

　色，然后从外到内依次 观察花 等、花冠、雄蕊、 雌蕊。

　（2）对比观察对比观察有 利于迅速 抓住 事物的共性 和个性，从而把握住

　事物的本质。如 观察线粒 体和 叶绿 体的结构 时，就 要先 异中求同：它们 都有双

　层膜，都含有基粒、基 质、酶 、少量的 DNA和 RNA。然 后再同中求异： 线粒体

　的内膜折叠成崎，叶绿 体的内 膜不 向内折叠；线 粒体有与呼 吸作用 有 关的酶，

　且酶分布在内膜、基 粒、基 质中；而 叶绿体 内有 与光合作用 有关的 酶，而酶分

　布在基粒层和基质中； 叶绿体 中有叶绿素，而线 粒体中没 有。

　（3）动 态观察 对 生物 生活习 性、生长 过程、生 殖发 育的观 察都属于动 态

　观察。动 态观察 的关键是 把握 观察 对象的发 展变 化。例 如观察根的生 长，在 幼

　根上等距画墨线后的继 续培养 过程中，重点就是 观察各条 墨线间距 离 的变化，

　从而得出根靠根尖生长 的结论 。

　（4）边 思考 边观察 观察是思维的基础，思 维 可促进观察 的深入 ，两者 是

　密不可分的。所以要带 着问题 观察，边思考、边 观察。

　2 ．做笔 记的方法

　鲁迅先生说：“无论什么事，如果继续收集资料，积累十年，总可以成为

　一个学者。”总结中外许多学者的经验，可以说，做笔记是一条成才的途径。

　做笔记的方式很多，在 生 物学 学习 中，主 要 有阅读 笔记、听 讲笔记和观 察笔记

　三种。

　（1）阅读笔记

　要想使学到的东西 长期储存、随时 提取、应用自如，就 要在读书时 ，随 时

　作读书笔记。阅 读笔记主 要有以下 几种。① 抄写笔记，又 分为全抄 和摘抄，做

　这种笔记应注意抄后校 对，避 免漏 误，然 后 标明出 处，以 备 日后查 考。②卡片

　笔记，卡片内容不限 ，因 人而 定， 但一般 应 具有资 料类别、 编号、 出处、 著者

　姓名，正 文等内 容。需 要注意的是 ，每 张卡 片写 一个内 容，并 及 时进行 分类归

　档或装订成册。③ 批语 笔记，即在 书页空白处 随手记 下 对原文的 个人意 见和心

　eighth

　得体会等。④ 符 号笔记，即 在原 文之间标注 符号以 对原 文加深理解。常 用符号

　有黑点、圆圈、直 线、曲 线、 双线 、虚线 、 箭头、 方框 、三角、 惊叹号、 问号

　等。作 符 号笔记 应注意两 点：一 是 符号意 义 必须明确，并 且要贯彻 始终；二 是

　符号不能过多过密，否 则 重点 难以 突出。⑤ 概要笔 记，即 对某本书或某 篇文章

　用自己的语言概括写出 其重点 内容。

　（2）听讲笔记

　即听报告、听 讲座和课 堂听课 的笔记，做 这种笔记的 突出矛盾是记的速 度

　赶不上讲的速度，为 此要 做到“ 三记三不记”即重点问 题、疑 难之处，书上没

　有的记；次要问题、易 懂之点 、书上有的不记。

　（3）观察笔记

　即在生物课内外对 生物形态和 生命现象进行 观察 时所 作的记录。做这种 笔

　记要注意细节，注意前 后比较 和过程变化，并要 抓住特征 。

　3． 思维方法

　思维能力是各种能 力的核心，思 维方法是 思维 能力的关 键，所 以 思维方 法

　在学习方法中占有核心 的位置 。在生物学学习中常用 的思维方法有分析 和综合

　的方法、比较和归类的 方法、 系统化和具体化的 方法及抽 象和概括 的 方法。

　（1）分析和综合的方法

　分析就是把知识的 一个整体分 解成各个部分 来进 行考 察的一种思维 方法，

　综合是把知识的各个部 分联合 成一个整体来进行 考察的一 种思维方 法 ，分析和

　综合是生物学学习中经 常使用 的重要方法，两者 密 切联系，不 可分割 。只分析

　不综合，就 会见 木而不见 林；只 综 合不分 析，又会只见林而不见木 。在 实际运

　用时，既可先分析后综 合，也 可先综合后分析， 还可以边 分析边综 合。

　（2）比较和归类的方法

　比较是把有关的知 识加以对比 ，以确定它们之间的相 同点和不同 点的思 维

　方法。比 较一般 遵循两条 途径 进行 ：一 是寻 找出知 识之 间的相同之处 ，即 异中

　求同；二是在寻找出了 事物之间 相同之处 的基础上 找出不 同之处，即同中 求异。

　归类是按照一定的 标准，把 知 识进行分门 别类 的思维方 法。生 物 学习中 常

　采用两种归类法：一 是科 学归 类法 ，即 从科 学性出 发，按 照生物的本质 特性进

　行归类；二是实用归类 法，即 从实用性出发，按 生物的非 本质属性 进 行归类。

　比较和归类互为前 提，一 方面 只有通过比较，认识 生物 的异同点 之后 ，才

　好进行归类；另 一方面，只 有把生 物进行 归 类，才 好进 行比较。因 此在 生物学

　学习过程中要把两者有 机地结 合起来。

　（3）系统化和具体化的方法

　系统化就是把各种 有关知识纳 入一定顺序或体系 的思维 方法。系统化不 单

　纯是知识的分门别类，而 且是把知 识加以 系 统整理，使 其构成一个比较 完整的体系。在生 物学学习过程中，经 常采用编写提纲、列 出表解、绘 制图表等 方式，

　把学过的知识加以系统 地整理 。

　具体化是把理论知 识用于具体 、个别场合的 思维 方法 。在生物学学 习中，

　适用具体化的方式有两 种：一 是用 所学知 识 应用于 生活和生 产实践，分 析和解

　释一些生命现象；二是 用一些 生活中的具体事例 来说明生 物学理论 知识。

　（4）抽象和概括的方法

　抽象是抽取知识的 非本质属性 或本质属性的 一种 思维 方法，抽象 可以有 两

　种水平层次的抽象：一 是非本 质属性的抽象；二 是本质属性 的抽象 。

　概括是将有关知识 的非本质属 性或本质属性 联系 起来 的一种思维方 法，它

　也有两种水平层次：一 是 非本 质属 性的概括，叫做 感性概括；另 一种是 本质属

　ninth

　性的概括，叫做理性概 括。

　抽象和概括也是互 为前提的，相 辅相成的 ，在 学习过 程中应有意 识地进 行

　抽象中以概括，概括中 以抽象 ，以达到对知识正 确、深入 的掌握。

　4． 记忆方法

　记忆是学习的基础 ，是 知识的仓库 ，是 思维的 伴侣，是 创造的前提 ，所 以

　学习中依据不同知识的 特点，配 以 适宜的 记 忆方法，可 以有效地提高学 习效率

　和质量。记忆方法很多 ，下面 仅举生物学学习中 最常用的几 种。

　（1）简化记忆法

　即通过分析教材， 找出要点， 将知识简化成 有规 律的 几个字来帮助 记忆。

　例如 DNA的分子结构可简化为“五 四三二一”，即五 种基本元素，四种 基本单

　位，每 种 单位有 三种基本 物质 ，很 多单位形 成两条 脱氧 核酸链，成 为一 种规则

　的双螺旋结构。

　（2）联想记忆法

　即根据教材内容，巧 妙地利用 联想帮助记忆。例如 记血 浆的成分 ，可以 和

　厨房里的食品联系起来 ，记住 水、蛋 、糖 、盐 就可以 了（ 水即水，蛋 是蛋 白质，

　糖指葡萄糖，盐代表无机盐）。

　（3）对比记忆法

　在生物学学习中， 有很多相近 的名词易混淆 、难 记忆。

　对于这样的 内容，

　可运用对比法记忆。对 比 法即将有 关的名词单列出来 ，然 后 从范围、内 涵、外

　延，乃 至 文字等 方面进行 比较，存 同求异，找 出不同点 。这 样反 差鲜明，容 易

　记忆。例如 同化作用 与异化作用 、有氧呼 吸与无氧呼 吸、激素调 节与神经 调节、

　物质循环与能量流动等 等。

　（4）纲要记忆法

　生物学中有很多重 要的、复 杂 的内容不容 易记 忆。可 将这些知识 的核心 内

　容或关键词语提炼出来 ，作为 知识的纲要，抓住 了纲要则 有利于知 识 的记忆。

　例如高等动物的物质代 谢就很 复杂，但它 也 有一定 规律可循 ，无 论是哪 一类有

　机物的代谢，一般都 要经 过“消 化 ”、“吸收 ”、“运输”、“利用”、“排泄” 五个

　过程，这十个字则成为 记忆知 识的纲要。

　（5）衍射记忆法

　此法是以某一重要 的知识点为 核心 ，通过 思维 的发散过 程，把 与 之有关 的其他知识尽可能多地建 立起联 系。这 种方 法 多用于 章节知识 的总结或 复习，也

　可用于将分散在各章节 中的相 关知识联系在一起 。例 如，以 细胞为核 心，可 衍

　射出细胞的概念、细 胞的 发现、细 胞的学说、细胞的种 类、细 胞的成 分、细 胞

　的结构、细胞的功能、 细胞的 分裂等知识。

　tenth