【十分钟拯救熬夜肌】拯救熬夜肌

时间：2019-05-07 03:38:50　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　白领女性熬夜是难免的，有时候为了赶个方案一不小心时间就溜过了半夜，偶尔，晚上你跟朋友玩HIGH了，回家睡觉时已是深夜，第二天要正常上班，睡眠不足的肌肤看起来很是暗淡无光，总不能顶着一张大黄脸就去办公室吧，怎么办？
　　来吧，只要十分钟，你就肌肤充满水分，会容光焕发。
　　
　　一分钟倒立
　　昨晚又熬夜了，清晨被闹钟叫醒，心里真是不想起床的，睡眼朦胧，精神状态极差，又要赶点上班，怎么办？
　　赶紧拿开你的枕头吧，在床上做倒立运动，三十秒一次，做两组。
　　别小看这一分钟，倒立会令你的血流通畅，肌肤立刻会微露粉红，对赶跑睡眠不足引起的灰暗相当有效。
　　
　　毛巾热敷三十秒
　　倒立完后，你的磕睡虫也赶走十之八九了，起床吧，放一盆热水，拧一把热毛巾敷脸三十秒，将毛孔充分打开，可以初步排出毒素，进一步改善肌肤的暗淡无光。
　　
　　彻底清洁肌肤一分钟
　　你绝不能忽视早起的肌肤清洁，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的脸色灰暗一整天，是再多粉底与遮瑕也盖不住的。
　　利用两分钟将清洁步骤做到位已经足够，在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉更不能过分刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
　　
　　敷一个水膜五分钟
　　千万要记得给肌肤补水，早起进行过一系列的醒肤程序过后，这时候泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，五分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。
　　其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了基础护肤的第二步——爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果，肌肤像盖了棉被一般，会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。
　　
　　保湿乳液+按摩两分钟
　　接下来进行基础护肤的第三步——保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤过后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在乳液保湿过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让脸色更加红润。
　　
　　审视美丽的自己三十秒
　　自信的女人最美，所以在每天结束九分三十秒的护肤之后，利用最后的三十秒，对着镜子好好审视一下自己。看一下自己的肌肤今天与昨天有什么不同，哪里长了颗痘痘，哪里冒出了一颗黑头。这个步骤是绝对不能少的！

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