中国青少年视力报告
时间：2020-08-13 08:01:53 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
中国青少年视力报告
关于中学生近视问题的调查报告
一、问题的提出
在我实习的班级六年级班近视情况较为严重，在接受调查的76人中，有近15%是患有近视,只有54%视力还处在正常水平。而在近视的人群中女生占66%，女生的近视情况比男生多。
男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。
二、调查报告
1、调查对象：燕岭学校六年级班全体学生
2、调查目标：了解我班学生近视状况，分析形成原因
提出保护眼睛的合理建议，为同学们养成良好的用眼卫生习惯提供帮助
通过此次研究，提高我们小组的自身学习能力
3、调查价值：我国的近视率已接近30%，小学生%患有近视，初中近视率猛增到%高中生%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
眼睛对每个人的一生很重要，所以要时时关注它的健康，并树立起眼病防治的意识。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜就很重要；如果你不是眼镜族，也不妨多知道点关于眼病的常识。中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，救救青少年的眼睛，已经是迫在眉睫！
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
4调查过程
查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
通过班级群发表问卷。
5调查成果
保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。近视人群中有部分人是度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。
人数正常近视
男生
女生
比例6%12%
6经过对数据的对比分析，我们得出以下结论：
从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免7因此，我们提议这样保护眼睛：
a.光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
b.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
c.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。d.坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。e.看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配
合，不可勉强将就。
f.看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息
片刻。
g.睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
h.多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼
睛的健康。
i.营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。j定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
8另外，通过查找资料，我们列出了有益眼睛的食物:
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
9经过讨论，我们得出了最终成果，即如何正确用眼：
在眼睛保护方面，首先是要树立科学的保护意识。如果发病了，要运用科学的手段去治疗。比如说配戴OK镜，应由经过严格训练的专业医生来指导。如眼睛发生了屈光的毛病，要到医院去治疗才妥当等。特别是处在发育期的青少年，配戴近视眼镜更要注意。要先由眼科医生检查，再用药物为患者散大瞳孔才验光，等过了1到3个礼拜之后再复查，这时才能确定配戴多少度的眼镜。并且，配镜者3个月或半年后要回医院复查，看原配戴的眼镜是否合适。
三、研究收获和小结
这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！
附1:
燕岭六年级班近视情况调查问卷
本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分。谢谢！
问题1.请问您现在的近视度数为多少？
A.不足100度或恰好为100度
B.100度以上300度以下(不包括300度)
C.300度以上400度以下
D.恰好为400度或400度以上
E.没有近视
2.请问您造成近视的原因是？
A.长期读写姿势不正确造成的
B.长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的
C.长期看书写字一次性持续时间过长造成的
D.其他因素或原因不明
3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？
A.是，几乎每一次或每一次都有
B.否，但还是有些时候没有
C.否，几乎每一次或每一次都没有
D.否，但还是有些时候有
4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？
A.是，但不超过2小时
B.是，且超过2小时
C.否，但接近1小时
D.否，且不超过30分钟
5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？
A.是，大概有5分钟
B.是，且大大超过5分钟
C.否，但接近5分钟
D.否，且大大少于5分钟
6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？
A.是，几乎每一次或每一次都有
B.是，但还是有些时候没有
C.否，几乎每一次或每一次都没有
D.否，但还是有些时候有
7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪种您能做到？
A.尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)
B.尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间
C.坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳
D.坚持卫生的用眼习惯
E.矫正错误的读写姿势或坚持正确的读写姿势
F.不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：
8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？
A.一点都没有困扰
B.有点困扰而已
C.困扰比较大
D.困扰很大
如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：
关于小学生视力情况研究报告
一、研究背景
近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致小学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降。
二、研究的目的和意义
了解小学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活。
三、研究方法
1问卷调查
2小范围专访
3讨论分析法
四、基本思路
设计相关的问卷→调查学校学生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果
五、调查结果分析与结论
1问卷调查表：
本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学，其中：男同学60名，女同学40名；高年级60人，低年级40人。
2小范围专访：
对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。
3研究结果分析
附调查问卷级调查及调查结果：
1大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。
1、患有近视眼的同学：
在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样？
a很好b一般72%）c很差
2、你一天花多少时间上网？
a不上网b半小时c一小时d二小时以上
3、一天花多少时间看电视？
a半小时b一小时c二小时以上
4、做完作业会不会到窗口往外看？
a经常b偶尔c从不
5、做眼保健操认真吗？
a非常认真b偶尔认真c不认真
6、经常躺在床上看书吗？
a经常b偶尔c从不
7、是否经常在摇晃的车厢中看书？
a经常b偶尔c从不
8、看电视时是否把电灯关掉？
a是b不是
不患有近视眼的同学：
在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样？
2%）2b一般c很差
2、你一天花多少时间上网？
a不上网b半小时c一小时d二小时以上
3、一天花多少时间看电视？
a半小时b一小时c二小时以上
4、做完作业会不会到窗口往外看？a经常b偶尔c从不
5、做眼保健操认真吗？
a非常认真b一般c不认真
六、讨论解决方案
同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多注意自己的眼睛问题。
七、建议和设想
、阅读、学习需注意：
1、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课或阅读，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成或加深近视。
2、看书距离应适中：书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。
3、近距离用眼时间勿太长：无论做功课或阅读，时间不宜太长，每45分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。
4、光线充足：光线要充足舒适，不可在昏暗的光线下勉力视物。
使用电脑、手机等电子产品需注意：
1、距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视;
32、光线勿太亮或太弱：建议尽量使用液晶电视。液晶显示屏不闪烁，能降低眼睛疲劳，且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。(来自:写论文网:中国青少年视力报告)
3、时间不宜太长
以近距离用眼45分钟后休息10-15分钟为宜。
、日常生活需注意
1睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成近视。
2多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。3小学阶段患了近视眼，要尽早、及时、长期地预防治疗，可避免度数加深，防止并发其他眼疾。
想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何保护好眼睛。
八、感受与体会
我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应该从不同年龄的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力，下次有时间还要将此次调查做得更详细些。
身边很多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性，希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫生，合理安排生活制度,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。
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