母乳路上,我走过5大难关_我陪你走过难关
时间：2019-04-21 03:28:49 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
有的妈妈天生是“奶牛”，宝宝一出生，奶水就汩汩而来，宝宝也天生会吃，皆大欢喜。可是，也有很多人没那么幸运，因此，做好母乳喂养的知识储备和心理准备就非常重要。本文是一位妈妈母乳喂养的奋斗史，我们相信她的经验和教训会对你有用，而她百折不挠的精神也定能激励希望用自己的奶水哺育宝宝的妈妈们。
有些妈妈天生轻而易举地实现纯母乳，可惜我不是；有些宝宝一出生就知道张嘴吮吸妈妈的乳头，可惜我家宝宝也不是。
本以为这两件事是如此天经地义的我，在36岁来临的时候顺产了一个7.2斤的男宝宝，没料到最严峻的考验竟然不是生产，而是母乳喂养。
母乳路上，我走过了5大难关：
难关1：涨奶
奶水在生产后的第二天并没有如期而来，姑奶奶做了一大罐鱼汤，我下奶心切，不明白这时不可大补，全给喝了。结果在宝宝还不太会吮吸的情况下，到第三天我的奶水顿涨，又赶上是周六，找不到一个揉奶师，两个乳房被奶水涨得像灌了铅，我也高烧至38℃。我丈夫下不了手，最后，他只好把我的双手捆住，让曾经是体操运动员的婆婆帮我揉了2～3个小时，基本揉开，这才熬过了一个夜晚。第二天奶水依然汹涌，宝宝依然不咬不吸。涨奶之痛远超于生产之痛，后来请来专业的揉奶师，我紧咬牙关，2个小时后基本揉通。我十分懊悔之前没有好好学习一下开奶的知识，若没有喝下那一大罐的鱼汤，我估计也不至于如此受罪，且稍有不慎，可能直接就转成乳腺炎了。
难关2：宝宝不咬乳头
宝宝刚出世，医生就让宝宝和我的乳头进行亲密接触，结果我家宝宝闭着眼睛无动于衷。以后的几天，宝宝也一直都不咬我的乳头，护士帮宝宝把嘴放在我的乳头上时，他也哇哇大哭。我心中无比难过，千辛万苦生的宝宝难道嫌弃我的奶水？后来我在恶补母乳知识的时候，才知道宝宝不吸妈妈乳头的案例非常之多。
幸好，我遇到了一个天使般的护士，她不厌其烦地帮我训练宝宝吸奶。虽然宝宝最后还是不吸，但是她让我明白了其中的原因。她指导我，先把食指伸进宝宝嘴里压在舌头的上方，你能感觉到宝宝在吮吸；然后换个小手指，折成三角形状，模拟妈妈乳头的形状，这时你会感觉到宝宝的舌头在一个劲地添，上下转悠，这便是不正确的姿势，因为乳头必须压住宝宝的舌头。这说明我的乳头偏短，无法压住宝宝的舌头，宝宝吃不到奶。当我听到这样的解释后，顿时心安。后来买了个乳盾，暂时伸长乳头，果然第二天宝宝就可以自己吸奶了，但依然还不是很顺畅。因生产时用力过度，我的双手一点力气都没有，加上抱姿不娴熟，每次喂奶都如同一场战斗，旁边围观着丈夫、婆婆，甚至来帮忙的七大姑八大姨，每喂完一次我都心力交瘁。
难关3：病理性黄疸，宝宝住院10天，母乳喂养暂停
宝宝出生第7天，黄疸指数高达23，被收入院。初为人母的我顿时按捺不住地泪水哗哗，这样的情绪影响了母乳的产量。这时我们的主编，一个温柔而坚定的女性，她的一条短信顿时激醒了我：“悲情一点都不管用。想想宝宝吧，他得靠爸爸妈妈以稳定的情绪去分析医生的建议，这才是对宝宝最好的帮助。”于是我开始了10天的艰苦吸奶生活，不论晚上有多困，都模拟宝宝的起床时间，定时定点地用吸奶器吸奶。这10天是宝宝吃奶量猛增的10天，入院时每顿40毫升，出院时已经高达100毫升。我当时每次吸出的母乳只有50多毫升，因为吸奶器的刺激力量远远比不上宝宝的吮吸，我只能增加吸奶的时间，到最后乳晕周围都被磨出血来。辛苦的吸奶生活有了一个意外收获，就是乳头被吸长了。出院后宝宝因一直吸奶嘴，也比较会吸吮了，一口就把我的乳头叼住了，幸福得我热泪盈眶。
难关4：来自老人的压力
在医院吃了10天配方奶的宝宝胃口大开，我的母乳经常跟不上，宝宝性子急，一不够吃就哇哇大哭，在一旁的奶奶心疼孙子，一个劲地催着爸爸去冲奶粉。稍有一点母乳知识的人都会知道，母乳是越吃越有，越是喝配方奶，母乳就越下不来。每次我都会坚持推后冲奶粉的时间，渐渐地奶奶越来越不支持我的行为，总觉得我这样会饿着孩子。每次喂奶的时候，她就如同监工一般在旁边看着，时不时地问：“你没奶了吧？”“加奶粉吧？”现在想起来似乎没什么，但当时这样的话非常刺激和影响我的情绪。起初几天有我冷冻的奶可以间歇地喂着宝宝，但奶奶觉得这些奶不新鲜了，几度想扔掉。对此我很恼火，要知道那是我的初乳，是我连夜不睡觉吸出来的，是宝宝最好的食物。和婆婆一起生活了12年，我从没和婆婆顶过一句嘴，那次实在没控制住嚷嚷了两句，事后非常后悔。奶奶这么大年纪，她是不了解油脂分离的冷冻奶还可以食用才那样做的。
冷静下来后，我从网上买回一个婴儿称，用事实和数据告诉奶奶，宝宝只要每天能长20～50克就说明是正常的。这个称不仅是为了对付奶奶，我也需要知道我的母乳产量是否合理。果然有了称以后，奶奶平静多了，从一天增加3次奶粉，渐渐变成2次，1次。
奶奶态度的转变还来源于邻居张姨的电话。张姨的儿媳妇比我晚1个月生孩子，遇到了和我一模一样的问题——宝宝不叼乳头，结果她儿媳妇没扛住压力，索性月子里就几乎全配方奶了。张姨在电话里向我婆婆抱怨，觉得孩子没有妈妈的奶吃很可怜，身体的免疫力会差，容易生病等。事后婆婆对我坚持母乳的态度大为改观，我也能平静地面对是否添加一点配方奶的问题了。
难关5：妈妈的辛苦和坚持
宝宝吃配方奶比较扛饿，3～4个小时后才饿，而喝母乳则2个小时左右就饿了。这样一来，妈妈晚上最辛苦。最多的一晚我起了7回，一般起3～4回是正常的。夜里就我一人照顾宝宝，我坚持着即便奶水不足，宝宝一次吃不饱，只要他不哭不闹也让他一直叼着乳头。1个月后，夜间的奶水就非常充足了。
妈妈的坚持还来源于对实现纯母乳的科学认同和自信，不断地努力，各种各样的下奶汤我都试过。每次奶水增长了，我都小小地庆贺一把，并积极地告诉家人，尤其是老人，一定要不断地寻求他们的支持。
写下这些文字时，我家宝宝已经3个多月了，健康活泼，我想告诉每位和我一样遇到母乳喂养难关的妈妈，不要气馁，要对自己有信心，相信和宝宝一起努力，一定会实现供需平衡的，即便最终不能实现，也一定要让母乳量最大化。 以下是我认为母乳喂养中最重要的几点：
A.当准妈妈的时候，就要开始积极地学习母乳知识，了解如何开奶，亲身实践喂奶的姿势，准备好至少2～3身非常方便喂奶的月子服（我个人觉得对襟的大开衫比任何特制的喂奶服都方便），一把适合喂奶的大椅子。
B.喂奶时注意两侧乳房的平衡性。月子里我因为不太会抱宝宝，喂左边的时候更舒服，所以左边喂得多，结果现在左边的奶水几乎是右边的2倍，不过我正在矫正，每次都先喂产量少的一侧，让宝宝尽可能地多吸。
C.调节好情绪。任何悲情和泪水都只会对下奶起副作用，为了宝宝，专注在奶水上，抛除杂念，专心下奶。
D.尽可能寻求更多的家人支持，不要影响家庭和睦，否则对奶水的质量也有影响。科学地向家人解释，准备一个婴儿称十分必要。
E.不要怕辛苦，刚开始如果奶水有点不足，只要宝宝需要就让宝宝多叼着，宝宝的嘴比任何吸奶器都管用，只有它才能真正影响妈妈大脑中催乳素的分泌；但1个月后，要渐渐形成良好的吃奶规律，一般一次不超过20～30分钟，中间间隔2～4小时，争取一次让宝宝吃饱。
中国：儿童化妆品将设更高“门槛”
国家食药监局日前发布了《儿童（含婴幼儿）化妆品申报与审评指南》（征求意见稿），面向公众征求意见。
其中对儿童化妆品的配方提出了特殊要求，拟规定：儿童化妆品配方所用原料的品种须最大限度地减少；选择香精、着色剂、防腐剂及表面活性剂时，应坚持有效基础上的少用、不用原则；配方中，不宜含有美白、祛斑、去痘、脱毛、止汗、除臭、育发、染发、健美、美乳等功效成分。此外，不鼓励使用新技术新材料，比如基因技术、纳米材料等。
业内人士介绍，目前婴幼儿化妆品主要还是沿用成人化妆品的技术、配方，多数厂家是在生产成人日化产品的同时兼带生产婴幼儿产品。《指南》正式发布后，将对儿童化妆品的配方、有害物质控制等方面设立更高的技术门槛。
美国：“占领教育”示威运动 呼吁拯救下一代
今年3月，美国多个城市爆发了不同规模的“占领教育”抗议示威运动。这是继“占领华尔街”把目标定向大银行、大企业以及政府之后，示威者首次向公立教育开火。
从学前班幼童到大学师生，以学生、教职员为主，混合了多种背景的示威者从清晨就开始了为期一周的“占领教育“抗议示威运动。他们的诉求是：要求政府向1%富有者增加税收，增加公立教育拨款，停止上涨学费，停止裁减教师。
新加坡：修订幼儿园课程，更着重游戏玩耍
据新加坡《联合早报》报道，为了提升新加坡学前教育水平，新加坡教育部将推出新的幼儿园课程框架。新课程框架更着重让孩子通过游戏学习，同时强调家长在孩子成长中所扮演的角色，鼓励家长与幼儿园及社区建立伙伴关系。
从目前已公布的新课程框架草案来看，幼儿园将仿效中小学设立家长支援小组。家长可以到幼儿园为孩子们讲故事、分享经验，也可以举办各种郊游和实践活动。新加坡幼儿园课程以全人教育为导向，致力于将儿童培养成拥有正确价值观的终身学习者。
波兰：趣味餐盘让儿童爱吃饭
孩子不爱吃饭却爱生病，让很多家长发愁。波兰设计师设计出一组趣味盘子，上面的图案有带挂斗的拖车、带数节空车厢的火车、挂有空托盘的起重机等。食物放在盘子上就构成一幅有趣的画面，可大大提高孩子们的食欲。
英国：要啥给啥，催生“现在就要”一代
总是想要什么就希望立刻得到满足，一刻不愿“耽误”——专家称，英国父母们总是满足孩子在圣诞节提的每个要求，从而导致“现在就要”一代的产生。
“很多情况下，我们答应孩子的要求是因为我们想让生活过得容易些，然而事实是，我们只是在给未来制造问题。我们正在帮助培养出一代无视他人需要、不懂得辛苦劳作必要性的年轻人。我们这样做会让他们认为一切都是应得的，这种想法在他们成年后有害无利。”
专家建议，成人们其实可以通过抵制“儿童消费力”来改善与孩子之间的关系。
德国：从小让孩子“绘制地图”
德国家长普遍认为：培养孩子拥有抽象思维的能力，会为以后更高层次的教育打下良好的基础。在德国的早教课程中，数字类游戏、下棋、走迷宫、搭积木、玩魔方等益智活动是培养孩子抽象思维能力的主要形式。
而绘制地图是德国人的独创，常常可以看见在海滨的沙滩上，幼儿在父母的启发下，用小木棍画出记忆中的家宅。而在很多早期教育学校，孩子们也在老师的启发下，开始用图形表现抽象的事物。德国人的严谨风格从小就得到培养。
