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    麦田寄稻【麦田稻鹰急诊厅】

    时间:2019-03-19 03:31:07 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      麦田稻鹰:   我父母都是硕士毕业,一个是电视主持,一个是高级经理,每月都领很高的月薪。所有的人都说我将来一定会比他们还优秀。可我觉得他们已经够优秀了,我永远都不可能比他们更强了。如果我以后找不到好工作,该怎么办?
      江苏 梁宝衡
      宝衡:
      有这样优秀的父母为榜样,是不是让你感到了些压力?
      不知你认为的好工作,是份怎样的工作?我不是说工作的好坏和收入的高低没有关系,而是说不应只和收入高低有关。一个人辛苦挣钱是为什么呢?很多人都会回答是为了更好的生活。真可惜,他们的错误在于把工作和生活完全对立起来。通常情况下,每天除了睡觉外,我们大概有一半的时间都花在工作上。所以,如果你选择的工作让你觉得自己的这些时间过得还不错、还值得,还能满足一下成就感、自我认同等心理,我觉得这大概就是一份不错的好工作了。别拿自己的幸福跟人比。
      麦田稻鹰
      
      麦田稻鹰:
      我是一个性格内向的人,内心其实渴望多交一些朋友。可一旦真的和某人好起来时,我常常觉得自己似乎被控制了,所以又想要摆脱。可别人一旦疏远了,我内心又翻江倒海很难受……
      桂林何林琳
      林琳:
      我们每个人的心里都有一座城堡。不论两人多么亲密,城堡的边界都是存在的。只不过当你选定了跟某人成为朋友,那么,当对方来敲门的时候,相对于其他人而言,你更愿意给他开门而已。但不管怎样,开不开门,权利还是在你手中。换句话说,我们每个人都有表达自己愿望的权利;相应的,对那些别人寄托在我们身上的愿望,也有选择性地予以配合或拒绝的权利。成长过程中,这是我们需要好好练习的一种与人相处的技巧。也许你之前一直没有注意。没关系,反正我们还有无数个今天呢,慢慢来吧!
      麦田稻鹰
      
      麦田稻鹰:
      我从小就不知道跟别人怎么相处。现在我到这个班快一年了,就只跟宿舍里的同学说过话,而且每次都是人家主动。班里搞什么活动,我总是找理由逃避,有时还去医院买病假条开溜。我很懊恼、很自卑,觉得自己很有问题。
      安徽 魏生炎
      生炎:
      很多人喜欢自我批评,因为他们以为批评是种促成自己前进的动力;但事实恰恰相反,一个连自己都讨厌的人,谁还会好好对待你?交往中,每个人都会用自己熟悉的方式与人相处,相信你的被动与逃避,也绝不是这一年才出现的问题,这背后,一定还有着很复杂的故事。我的建议是,先放下那些无用的自我批评,怀着爱与关注,去理解自己为什么如此怯于跟人沟通?背后的担心和恐惧都有哪些?找张白纸把答案列出来,说不定一瞬间你就会明白:哦,原来它们并没那么可怕!
      麦田稻鹰
      
      麦田稻鹰:
      咖啡一直是我“开夜车”时用来提神的好帮手。但这东西虽然提神,也容易引起失眠,结果往往是第二天把自己搞得昏昏欲睡,根本提不起精神来。该怎样才能弥补熬夜所带来的损失呢?
      天津 黄枫铁
      枫铁:
      咖啡虽能提神,但也会加速消耗维生素B族,刺激胰岛素大量分泌,使血糖降低,影响中枢神经活动,因此效用过去后更昏昏欲睡。如你需熬夜,晚餐最好多吃富含维生素B族的食物,如瘦肉、肝脏、豆类等。因为体内的糖类要转化成能量,必须要摄入维生素B族来协助体内新陈代谢的进行。除此之外,每周要进食瘦肉、鸡蛋、豆腐等动植物蛋白3~4次。如果失眠,睡前可喝杯牛奶,或喝碗莲子大枣汤。平时多吃些香蕉、菠菜、核桃、鸡肉等,均有助于睡眠质量的改善。
      麦田稻鹰

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