简单快乐的心态句子【充实每一天,内心就不会莫名恐惧】

时间：2019-01-07 03:30:00　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　热线抢答　　　　井研县高滩中学沁子：　　我现在是一名初三学生，学习任务相当繁重，可是生活中又有那么多的烦心事，使我不能承受。我把心里话讲给老师听，她说我多愁善感。问题是我不知道怎样做才能够使自己不多愁善感，也许是我的感情太细腻了，细腻到对任何一件小事都十分敏感，都会想很多很多。
　　一个人绝对应该“善感”，但是不能“多愁”。善于感受，心思细密，这是正确处事的前提，自然，也有利于搞好学习啊。再说，善感是一个人内心丰富的表现，把善感和阳光的心态紧密结合吧，敏感并不等于就必须搞得自己悲悲切切的啊。
　　来自邮箱：
　　我是一名初中学生，现在正读初三。不知道怎么的，今天老师找我谈了话，我内心总有莫名的犯罪感，总觉得自己对不起谁。你能给我想点排解这种感觉的方法吗？
　　我不知道老师为什么找你谈话，你这里没有说清楚，也没有告诉我具体的谈话内容。我想，老师对你说的，无外乎是鼓励你初三努力，更上一层楼，考一个好成绩。这是老师的苦心，你要正确理解和对待。再说，既然是初三，时间紧迫，让自己全身心投入繁忙的学习，这种感觉自然就会消失了。
　　来自邮箱：
　　我不知道自己怎么有那么多的烦恼，都不知道该咋办了。现在我的好友一个个远离我，我想和她们重新接触，可是我做不到。老师说：“如果我想读书，就算没有一个朋友也行。”我怎么就做不到呢？那他这句话有没有错呢？
　　人是需要友情的。但是有很多时候，我们结交的朋友并不是真正的朋友，只是一些在一起吃喝玩乐的狐朋狗友，这样的朋友，当然不要的好。真正的友情，应该是互相鼓励，共同追求，一起上进的。我也认为，如果不是这样，宁愿不要朋友。曲高和寡，一个追求远大理想的人，往往是孤独的。这是一种崇高的境界。
　　
　　热线面对面
　　
　　三台县古井中学佚名：
　　我是一名初中二年级的女生，很喜欢你主持的“青春热线”栏目。最近，觉得所有的缺点、所有的问题，似乎都集中在我的身上，我真的想逃避生活。我的生活中到处是恐惧，弄得我简直是生不如死。
　　我不知道你在生活中遇到了什么，使你觉得“到处是恐惧”，而且还“生不如死”？我只是觉得你恐怕夸张了一些，或者是遇事不够冷静吧？
　　佚名继续诉说：
　　在学习中，我有不少问题。首先，我不敢举手争取回答老师的课堂提问。连自己最有把握的问题或者全部同学都举手的问题，我都不敢。我害怕自己的答案是错误的，一站起来，我的心中就像有一只小兔在乱跳。
　　我觉得，举不举手回答老师的问题，这不能成为评价一个学生好坏的标准。但是你因为害怕自己的答案是错误的就不敢站起来，这就需要你正视了――回答问题不是表演，也不是作秀，而是检验学习效果的一种方式。回答错了，老师不是正好帮你纠正，使你弄懂问题，这不是更好吗？你为什么要害怕呢？
　　佚名继续诉说：
　　我现在是班长，同学们都不怕我，以致我们班在许多方面是学校倒数第一。每当提到我们班，我心里总有深深的内疚感，这是因为我胆子太小或者能力不够的原因吧。我怎样才能当好这个班长，怎样才能自信地面对人生的每一次挑战呢？还有，每次老师给我交代事情，我心里紧张，害怕做不好，导致上课也听不进去，总是想着该怎样做这件事。我也害怕接近老师，从来都不敢向老师提问。我害怕别人叫我做的事情我做不好，别人会说我、训斥我。只要别人一说我，我就想哭，以致我的性格孤僻、悲观。我也不敢和朋友们一起跳、一起玩，总觉得别人在看着我，我不好意思。爸爸妈妈也常常劝我要胆大一些，可我就是做不到。我怎样才能摆脱这些心魔？
　　班级的荣誉靠大家共同努力，不是你一个人能够左右的，因此你不必过分自责。你的不出众、不敢和朋友交往，的确应该改变一下了。当班长，不是正好学会人际交往，锻炼工作能力吗？大胆地面对世界，行使自己班长的职责，让自己变得泼辣干练起来，这样，才能真正摆脱自己的“心魔”。
　　佚名继续诉说：
　　在日常学习中，我很爱护我的文具盒，基本的学习用具我都准备得很齐全。周围的同学时常来借用我的，我就觉得很难受，但是又不好说不。现在的人都说“人善被人欺，马善被人骑”，这是我心眼小，还是我太善良？
　　你不觉得把别人向你借用学习用具说成是“被人欺负”，自己显得太小气、不像一个班长的作为了吗？别人愿意向你求助，可是看重你哦。而且，赠人玫瑰，手留余香，你帮助了别人，获得的快乐，恐怕也是战胜自己“心魔”最好的药剂吧。
　　佚名继续诉说：
　　在日常生活中，我对自己的生长发育很恐惧。我不知道月经来的时候有什么特征，也怀疑众多女同学中只有我来了月经。每次都会弄到内裤上，每次我都提心吊胆，方便时都要看看内裤上有没有血迹。如果有，就担心被别人发现，随时把背后的衣襟拉了又拉，害怕别人从后面看到我臀部的卫生巾的印子或者血染在外裤上，所以我从来不敢穿浅颜色的裤子，每天都穿深色的裤子。
　　对于自己自然的生理现象，不要紧张。既然自己都经历了，别人也同样会经历，都是女孩嘛。该来的都要来，习惯了就好了，而且你必须习惯哪。
　　佚名继续诉说：
　　还有，我晚上总是害怕有鬼，躺在床上看着窗外，越想越害怕；我一听说“强奸”这些字眼，就时常在心里想着，害怕自己遇上这种事儿。为什么我总是这样胡思乱想？怎样才能不怕夜深、不去想有鬼？怎样才能心无旁骛地学习？怎样克服忌妒心？我想做一个快乐、自由的女孩。
　　每一个人都会有这样的时候：面对自己和未来惶惑不安，常常惊恐地感到自己遇到了某种不愉快的事，但又不清楚究竟是为什么。怎样才能克服这样的恐惧心理呢？
　　正确认识自己，珍爱自己，学习和了解青春期的一些心理生理常识。有许多时候，人的恐惧感是因为面对未来或者自己遇到的事情手足无措、无知而产生的。特别是处于青春期的男孩女孩，自己身体内部和生活中出现的许多事情，大多是前所未有的“第一次”，是十分陌生的，而自己又缺少处理这些事件的经验，于是产生慌乱和恐惧心理，也是自然的。其实，这些事都是伴随着自己的发育和成长产生的，世界本该如此，顺其自然是最好的应对办法。一有风吹草动，就恐惧、慌张，是于事无补的。
　　另外，正确认识别人和社会、世界，懂得一些生活常识，进行一些青春期自我保护的学习和锻炼，掌握一些自我防卫和抵御别人侵害的能力，也是战胜莫名恐惧的法宝。
　　追求理想，发奋学习，让充实的内心战胜胡思乱想，快乐自由就会回到你的身边。
　　
　　我们在一天天长大，面对的困惑与烦恼却越来越多。田星愿意与你交流，和你谈心，帮助你获得成长的勇气和力量。把你的学习、生活和内心的困惑和烦恼悄悄告诉我，让它在“青春热线”里化解，好吗？可以按照编辑部的地址写信给我，也可以发邮件：qiuyidong028@tom.com。

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