7月育儿舒适度提示_舒适度指数

时间：2019-04-06 03:24:02　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　7月7日：小暑　　又热又潮的天气，为了保证大人和宝宝的睡眠，可选择开空调。　　消化道疾病和痱子多发季节，饮食应以适量、清淡且富有营养为宜，注意皮肤的清洁和干爽。
　　7月22日：大暑
　　注意卫生保健，别忘了在凉爽的早晚带宝宝去户外活动。
　　不要洗凉水澡，用略高于人体皮肤温度的水给宝宝洗澡，不仅感觉舒适，也有助防痱。
　　新生宝宝
　　天热，宝宝吸奶一头大汗，准备一条干净的纱布或软毛巾，随时擦汗吸汗；尽量选择凉爽的地方喂奶。
　　宝宝入睡前后容易出汗，不妨在他后背垫一块毛巾，睡着后抽走。
　　1～3个月的宝宝
　　宝宝喝奶更猴急，常常满头大汗，可在大人手臂上垫一块毛巾，隔热吸汗防痱。
　　大热天，出汗多，可喂一些白开水。
　　晚上睡觉时空调的温度不要太低，不出汗就行，小肚子上可盖一条小毛巾。
　　4～6月的宝宝
　　就算天热也要经常带宝宝外出活动，清晨和傍晚是不错的选择。
　　坐小推车外出要当心，宝宝的位置比较低，容易接触废气和灰尘，且地面反射的紫外线也更强烈。在家附近散步不妨抱着宝宝，边走边说话更好。
　　游戏玩耍后用温水洗澡或热毛巾擦身，保持皮肤干燥清洁，预防痱子。
　　7～9个月的宝宝
　　刚睡下时什么都不用盖，开空调只要盖一条毛巾就好；等宝宝睡着后用热毛巾轻轻擦汗后再盖薄毛巾毯，既防痱子又能防感冒。
　　没有空调，可选择正午高温的时候让宝宝玩水降温。
　　10～12个月的宝宝
　　宝宝好动，出汗多，注意多喝水，次多量少，白开水和绿豆汤是最佳选择；
　　绿豆汤解暑消渴，可给宝宝常喝；吃什么、吃多少不要勉强宝宝。
　　保持早晚两次的户外活动；精力旺盛的宝宝不妨让他在地板和草席上尽情地玩耍。游戏玩耍后温水洗澡。
　　贴心提示：
　　盛夏季节，最好不要给宝宝断奶，但却是宝宝“断尿布”的好时机。
　　宝宝玩水，大人一定要注意卫生和安全。
　　开空调，温度不要过低，经常开窗换空气。
　　使用蚊帐对宝宝来说，更安全健康。（金泽编写）

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