[新课程背景下初中体育田径教学中存在的问题及引发的思考] 初中历史课本
时间：2019-04-08 03:21:31 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
中图分类号：G82 文献标识码：A 文章编号：1008-925X(2012)06-0270-01 田径教学内容是中学体育教学内容的重要组成部分,它是在体育课程标准的指导下,围绕具体的体育课程目标,以田径运动作为身体练习、技能学习、教学比赛的形式,经过组织加工以后,可以在教学环境下进行的内容的总称。构建体育与健康课程标准下,新型的田径教学内容体系,更能在中学体育课程教学过程中,体现“健康第一”、“面向全体学生”、“实施素质教学”的教育理念。
1.传统田径教学内容特征
1.1具有浓厚的竞技色彩中学田径教学内容是为完成体育课程目标服务的,它的选择应以学生的实际需要和接受能力为前提。如仅考虑田径运动技术体系的完整性,把田径运动中的一些竞技性项目直接搬到中学体育课堂中作为教学内容,势必会引起诸多问题。可以说,竞技色彩过浓的田径教学内容是难以全面实现中学体育教学目标的。
1.2不能全面促进学生身心健康
当代体育课程要求在全面提高学生身体素质的同时,还要提高学生的心理健康水平,增强学生的社会适应能力和获得体育与健康的知识和技能,为学生形成终身体育的意识和习惯打下良好的基础。传统的田径教学采用的许多教学手段和方法又是竞技运动的训练手段和方法,对中学生的身体发育不一定能起到积极作用,同样,对中学生的心理健康也难以起到有效的促进作用。
1.3与终身体育观念相脱节
健康是人们永恒的追求,体育锻炼是增进健康的重要手段,这需要我们的课程在教学生掌握体育与健康知识和运动技能的同时,还要培养学生的运动兴趣,使学生养成进行体育锻炼的习惯。传统的田径教学内容在选择上,其价值定位在增强学生体质上。但实际上田径教学并不能很好地完成这一任务,学生走向社会后,可能一辈子再也不会使用这些竞技含量过高的田径运动技能去锻炼自己的身体，传统田径教学内容的选择与终身体育观念是相脱节的。
2.田径教学内容改革的必要性
2.1是体现田径健身价值的需要
中学田径教学的基本目标也应当是通过选择多种健身价值大、符合学生学习需要、贴近社会生活的走、跑、跳、投的运动项目,通过教学,全面发展学生的基础运动能力,提高健康水平。同时也为学习田径技术和其他运动项目打好基础,为终身体育服务。所以说,在中学体育课程中,应当注重田径教学内容基础层面健身属性的开发和拓展。
2.2是实施中学体育新课标的需要
新课标把中学体育与健康课程性质定位为一门以身体练习为主要手段、以增进中学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分。传统的中学田径教学内容由于受大纲的限制,其科学性、合理性大受影响。在新的课程标准逐步实验、推广的过程中,作为中学体育课程主要教学项目之一的田径项目,该选择那些教学内容,如何组织这些内容,怎样通过教学实践实现新课程目标,这都是实施中学体育新课标的需要。
2.3是社会发展的需要
2010年国民体质监测结果表明,我国学生体质方面存在一些不容忽视的问题,与2000年比,我国青少年的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等均有所下降。这必须引起我们的高度重视,专家建议,应加强学校体育卫生工作,提高学生体质健康水平。可见,在中学体育课程中,改革传统的田径教学内容,换之以突出“健康第一”的指导思想,符合学生健康发展的需要,新型田径教学内容体系的建立势在必行。
3.田径教学内容改革策略
3.1教学内容的趣味化
新型中学田径教学内容在选择和开发应极力避免上述问题,要淡化竞技技术体系,把内容的趣味化提高到一定的高度,做到教学内容的选择和开发有利于促进学生身心和谐发展,能有效集中学生的注意力,提高情趣,激发学习动机,真正做到为课程服务、为学生服务。基于田径运动的特点,中学生的身心特点,田径运动项目简易化、游戏化、趣味化是改革和开发中学田径教学内容的合理举措。
3.2教学内容的生活化
传统田径教材不为学生和教师认可,在很大程度上是因为大纲把教学内容统得太多、太死,没有处理好统一性和灵活性的问题。且教学内容比较单一,有关心理健康、田径文化的内容很少,脱离了学生生活实际。在新的中学田径教学内容选择和开发过程中,应充分挖掘田径运动的特有功能和价值,要与学生的学校生活、社区生活、社会生活有机地结合起来,充分考虑学生的需要、学生的兴趣,真正做到教学内容生活化,为学生的生活服务,为学生的未来发展服务。
3.3教学运动负荷的科学化
什么样的运动能适宜健身呢?运动项目的选择是非常重要的,必须具有一定的科学性,一般来说,任何使用大肌群可以维持一段时间,且有节奏性的活动最适于中学生的运动,即中学生适宜发展有氧运动,发展有氧耐力的练习强度不要太大,在进行有氧耐力练习时,中学生一般以运动后即刻心率在120-140次/分钟较为适宜。在确定强度的同时要保证足够的体育锻炼时间,一般每天活动的时间不要低于半小时。
经常参加体育锻炼会使骨骼不仅长的粗壮结实,而且也会变长从而使身材长高。此外,经常锻炼,还能使你的关节变的更灵活、更稳固,使你的肌肉变的更发达,体型更健美。坚持体育锻炼的青少年,其身高、体重、胸围都较同年龄的人有不同程度的增长。由于有氧运动的强度相对较小,不容易疲劳,可以保持较长的体育锻炼时间,同时,有氧运动消耗的脂肪类物质较多,所以减肥的效果就明显,以减肥为主要目的体育锻炼都应该以有氧运动为主要形式。通过有氧运动可以提高呼吸系统的功能,表现为肺活量水平明显增加,肺交换效率提高。对心脏功能的影响表现为安静时心率下降或不变,心脏的收缩力量增加,心脏容积增大,这是心功能对体育锻炼的适应性变化,是心脏能力提高的标志,这些变化可以预防并减少心血管疾病的发生。
研究表明长期进行有氧运动的中学生不仅人际关系适应能力强,学习热情高,情绪自控能力好,而且日常行为不容易出现问题。经常健身的人具有健康的体魄,良好的体型,充满活力的状态和积极向上的生活态度,在得到人们赞誉时会激发出对自己的信心。有氧健身运动是自我实现和自我完善的过程,在这个过程中要不断克服自身的惰性,战胜疲劳,培养坚强的意志力和勇于挑战的精神,从而能承受更大的挫折和压力,具备战胜困难的勇气。有氧健身运动在保持身体健康的同时,保持了旺盛的精力,敏捷的思维能力,为提高学习效率提供了保证。
传统田径教学内容的选择具有浓厚的竞技色彩,不能全面促进学生的身心健康,与终身体育观念相脱节。教学内容必须进行全面的改革与开发,才能适应新体育课程标准的理念,全面体现田径健身价值,适应社会发展的需要。
