好习惯伴我成长演讲稿及演说稿
时间：2020-09-21 15:21:26 来源：柠檬阅读网 本文已影响 人 
好习惯伴我成长演讲稿及演说稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小 养成好习惯》。
那天回家，我对妈妈说：“老师让我参加“好习惯伴我 成长”的演讲呢！”
妈妈说：“好啊！那你准备讲你哪些好习惯呢？ ”
啊？这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好
习惯的书，说：“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！”
我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习
惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作；认真学 习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境; 爱劳动；自己的事情自己做……每找到一条，妈妈都说出 一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每 一点进步妈妈都是能看到的。不过，有很多好习惯我还做 得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食
妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希 望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。
看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习 惯，养成更多好习惯！
习惯，伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成 长的道路；习惯，对人极为重要，从某种意义上说，“习惯 是人生最大的指导”好习惯伴我成长演讲稿及演说稿。
俄国著名的教育家乌申斯基说：“好习惯是在人神经系 统中所存放的酱，这个酱会不断地增长，一个人比重就可 以享用它的利息。”而“坏习惯是道德上无法偿清的债务， 这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失 败，并把他引到道德破产的地步。”
要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所 谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化行为方式好 习惯伴我成长演讲稿及演说稿。习惯的最大特点是自动化。
人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率 便会提高。具体表现为：
一、 习惯使人无需花更多的时间去考虑，无需高度集 中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提高 功效。
二、 习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成 了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难 度高的动作
三、 习惯使人的行为能力得到贮存好习惯伴我成长演 讲稿及演说稿。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保 存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的 无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的 反应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达 到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成会 使孩子终生受益。
1234 5习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。
如何有效地培养孩子的良好习惯呢？
一、 从小培养
在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。
研究表明，3至12岁是年轻一代养成良好习惯的关键期。
这阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知技能的欲望 强烈，容易接受成人对其行为的训练。12岁后，特别是18 岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯困扰，新习惯要 扎下根来就困难多了。
二、 从小事抓起
良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如
孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理, 观察细致等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认 为“树大自然直”，这是错误的看法。
三、营造良好的家庭文化环境
家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情
感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、 住、行中。
家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文
化同其它方面文化相比，亲和力、感染力更强好习惯伴我 成长演讲稿及演说稿。家庭文化对人的习惯的影响最早、 最持久。
因此，习惯更容易在家庭中“遗传”传递。在家庭文 化环境中，重要的是父母的所做所为。孩子的模仿能力很 强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜 移默化地影响着孩子。一位家长说：对孩子的教育可以简 单到“从自身做起”这样一句话好习惯伴我成长演讲稿及 演说稿。
四、制定规范，运用强化机制
在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑食、指导东西 放回原处、准时睡觉等好的行为习惯。原因就在于幼儿园 有较严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的习 惯到了家里似乎就“忘” 了。其原因，除了孩子的习惯具 有不稳定的特点外，主要还在于家长没有制定严格的规范。
即使有些规定，但由于父母
对子女溺爱、娇宠心理的作用，规定往往难以执行， 而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难 以形成了。
要培养孩子的良好行为习惯，制止和消除不良行为， 父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与 处罚等强化手段。例如孩子做了好事，受到他人的赞扬而 继续做好事。“做好事”这种行为的增强是由于“他人赞扬” 起了强化作用。强化是孩子行为塑造的重要心理机制。
五、 不能有例外
为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新 习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的, 在形成过程中，常常有相反力量在作祟好习惯伴我成长演 讲稿及演说稿如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去 了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。
六、 要注意实践和行为指导
习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实践。只有不 断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来 支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。
如果只注重说理教育而忽视实践，良好的习惯是不会 真正形成的。英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯形成 性格，性格决定命运。”说是就是，要形成好习惯，贵在行 动！
12345在习惯养成的过程中，父母要注重对孩子进行行 为方式的指导。行为方式的指导对年龄越小的孩子就越重 要。只告诉孩子应该做什么、不应该做什么是不够的，还 必须告诉他们如何去做。
以下是在孩子生活中应当给予充分重视的8 1个好习惯
、9个学习好习惯
1、提前预习2?专心听讲3?爱提问题 4、及时改错5?查寻资料6?不磨蹭 7、仔细审题8?勤于动笔9?认真书写
二、9个做人好习惯
1 ?心态积极2?孝敬老人3?勤俭节约
4?持之以恒5?充满自信6?守时惜时
7?诚实可信8.不给别人添麻烦9.善待他人
三、9个礼貌好习惯
1?进别人的房间要敲门2?使用礼貌用语3?用双手接递
长辈的东西4?坐有坐相站有站相5不乱翻别人的东西6见
到熟人主动打招呼
7?不随便打断别人的话8.在公共场所要安静9礼貌待 客四、9个卫生好习惯
1.饭前便后洗手2.早晚刷牙3.每晚洗脚、洗袜子
4.手脏了及时洗5.不随意席地而坐6?常换衣服常洗澡
7?不随地吐痰8?不乱扔垃圾9?随手整理好用具和衣物五、9
个饮食好习惯
1?定时定量2.细嚼慢咽3.吃饭时不说话、不出声
4?爱惜粮食5.不挑食、不偏食6?少吃零食
12345 7?不边走边吃8?少喝饮料多喝白开水9?不吃不合
格食品六、9个阅读好习惯
1 ?经常去书店和图书馆2?手不释卷3?专心致志
4.做摘抄画重点5.读、写、思相结合6.善于使用工具
书7.姿式正确8.善于交流心得9.爱护书籍
七、9个安全好习惯
1.遵守交通规则2?不玩火3.不逞能
4?遵守公共秩序5.不急追猛跑6.右行礼让
7?有自护意识8.不做危险动作9.离家离校要向家长或 老师打招呼八、9个运动好习惯
1?每天运动一小时2.认真完成每一次练习3.全面锻炼 身体4.常到大自然中去5?循序渐进6.做好准备活动
7?经常散步8.积极参加体育比赛9.不断尝试新项目 九、9个劳动好习惯
1.自己的事情自己做2.家里的事情主动做3.别人的事 情帮助做4.按操作程序劳动5.学会共同劳动6.劳动中注意 自我保护
7?找窍门探索巧干&劳动结束后整理现场9?爱护和珍 惜劳动成果
尊敬的各位老师,SAZ
尊敬的各位老师,
SAZ
同学们:
大家好，我是一名普通学生，今天有幸站在这张小小 的演讲台前，我感到无比的自豪。共同创建一个卫生，和 谐的生存环境，构建一座美丽，环保的花园式文明城市， 是我们每个人都有不可推卸的责任和义务！
今天，我演讲的题目是：靓化古城，从我做起!
在改革开放的号角下，人民乘着精神文明的春风，正
经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市在清 晨和谐的晨风中时；当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静 中时，您可曾经留意过她日新月异的变化？一座座花园式 标准住宅小区拔地而起；一条条绿油油的柏油马路宽广平 整，充满着盎然生机；不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今 工业园区正勃然兴起；不久前还是沟壑纵横的荒地，如今 一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到 处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安 宁！多么和谐美丽的一幅图画呀！可是，在座的各位朋友 们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当 我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您 可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣，可曾看到 过，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街 道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的 马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯 下，还有随处可见的陋习，如果说“不干不净、吃了没病” 可以司空见惯；如果说马路摆摊、占道经营可以习以为
□□常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂， 视为不值一提；那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮 鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒?
□□
当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的 广场和公园时，您还有情享受城市生活带来的浪漫和惬意 吗？
12 345可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义 务和责任，城市是我家，创卫靠大家！那么，在洁净的街 道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它 拣起来吗？当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果 皮扔进垃圾箱吗？当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责 的时候，是否自己也在躬身力行？
曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中，时 刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气炯 热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，随手把手里的空饮 料瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，继 续往前走，“妈妈，这个姐姐乱扔垃圾，不爱护环境卫生” 一一稚嫩的声音如同x月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊 响，尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充 满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我 的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾 箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边 向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为 深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的 行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认 真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有 从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫, 才能美化我们的家园。
我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我 们积极行动起来，从我做起，那时我们的家园会变得更美 丽！我们的明天会更辉煌！
