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    【关于新鲜柠檬的用法】新鲜柠檬水的正确泡法

    时间:2019-08-07 03:41:38 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。今天小编就来教大家关于新鲜柠檬的用法。

      新鲜柠檬的用法

      【柠檬片泡水的功效,及如何使用效果最佳】

      把柠檬切片放一点冰糖泡水喝,每天3~5片,用开水泡,喝完再添水,到没有味后方可仍掉。坚持一段时间后就能看到效果。既美白又去斑。

      柠檬含丰富的维生素C,具有润肤美白效果,适合中性干性肌肤,但因其呈酸性,所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上,必须稀释5-7次才能用。

      可以用10ML柠檬汁、甘油、纯水倒入撑拌杯中,搅拌匀后将面膜纸浸透即可敷在脸上;

      另可将柠檬汁、加蜂蜜、纯水,搅拌均匀后饮用,对皮肤有不错的效果。

      【蜂蜜柠檬面膜】

      作用:

      可消除因阳光紫外线照射引起黑色素沉淀而产生的斑点,且有美白作用。

      材料

      生蛋白(一个),蜂蜜(一小匙),柠檬(半个),面粉(适量),搅拌器具(汤匙、碗)。

      做法:

      把所有的材料混合搅拌成膏状涂于脸上,敷完后再睡觉效果更好。

      先将柠檬洗净,整个去皮(包括内层的白皮),然后切下一半,用手挤出纯果肉原汁,其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

      柠檬洗脸

      回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

      柠檬控油美白面膜

      再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢。

      柠檬去死皮

      再取1小汤匙柠檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。

      【柠檬茶】

      将剩余的半个去皮柠檬切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

      【柠檬浴】

      取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中,可用来浸浴、洗头发,有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。

      新鲜柠檬的使用及美容功效

      在西餐中,柠檬十分常用,带着芬芳的强烈酸味,是最天然的醋,烤肉、烧鱼,无不挤点柠檬汁淋上。即使不事先挤上,也会随盘放着一两片,让食客自己选择加与不加。在现在的粤菜中,柠檬也逐渐常用,柠檬鸽、柠檬鸭,清香去油腻,让人百食不厌。用柠檬煲汤也是广东特色,清热生津。但是吃法最普遍仍要数加水和蜜糖做成柠檬汁,酸甜可口,不仅生津解渴,开胃醒脾,因其富含维生素C,还能抗菌、降压、止吐、美白、延缓衰老,难怪柠檬汁能在全世界范围内成为受欢迎的天然饮品。

      柠檬可切片晒干泡茶喝,也能制成干果,甘草柠檬就是很招人喜欢的零食;还能制成果酱,泡水或配着面包一起吃。而从柠檬果皮提取出来的柠檬精油,不论产量及用途都是果类精油里面最多的,其气味清香可以提振精神,帮助思绪的澄清、消除倦怠感,并能健胃、帮助消化,对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用。

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