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    夏日美白不NG,水果防晒最“给力” 亮点给力大试卷答案

    时间:2019-04-04 03:10:16 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      防晒水果一:番茄  番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。  防晒水果二:橙子
      橙子含有大量维生素C,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
      防晒水果三:西瓜
      吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
      防晒水果四:柠檬
      强烈的紫外线照射,对皮肤的损伤不仅仅是黑色素沉淀。过于强烈的阳光照射,经常导致出现斑纹、毛孔变粗和皮肤角质增多等问题。柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
      水果面膜DIY
      番茄、橙子面膜 DIY
      原料:番茄半个,橙子半个。
      制法:先将番茄洗净,去蒂,切成两半;橙子洗净,去籽,切成两半;将番茄、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液;用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。
      用法:洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部,约25分钟后用清水彻底清洗干净。
      作用:番茄和橙子中均含有丰富的维生素C,能够减少黑色素沉淀,并且有很强的去污能力,能够使脸部毛孔清洁通畅,从而收缩毛孔。
      西瓜面膜 DIY
      原料:西瓜皮1片、蜂蜜适量。
      制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
      用法:直接敷面约25分钟后清洗。
      作用:皮肤经阳光曝晒后,人们常常会感到肌肤在跳动,这时肌肤很需要镇定,然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。
      柠檬面膜DIY
      原料:酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,5 粒维生素E。
      制法:用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁加5粒维生素E调匀做成面膜。
      用法:直接敷面约15分钟清水清洗。
      作用:促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生。

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