你了解自己的想法吗对自己价值观的了解和想法

时间：2019-01-12 03:30:38　来源：柠檬阅读网本文已影响人

　　最近，在阿星姐信箱里大家都谈到:生活中。我们难免会遇到困惑与挫折，在迷茫与现实间游走。当遇到问题的时候，我们都想说出自己的想法，但却欲言又止。我们会经常对自己说:“这到底该怎么做呢?”
　　殊不知，这句话其实隐含了这样的意思:
　　我想怎么做?怎样做才是我们最想要的结果呢?
　　说到这里，我不禁想问问大家:你们都了解自己吗?你们能听到自己内心深处的声音吗?要怎样才能了解自己呢?
　　
　　“W分析法”:怎样了解自己
　　
　　(1)Who am I?(我是谁?)
　　面对自己，真实地写出每一个想到的答案，并按重要性排序，比如自己的性格、学习情况、动手能力、思考能力等。看你是否能毫不犹豫地写下来。
　　
　　(2)What will I do?(我想做什么?)
　　从小时候回忆，把自己喜欢做的事情写下来，回忆自己的兴趣，发现自己的成长轨迹。
　　
　　(3)What can I do?(我会做什么?)
　　把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。
　　
　　(4)What does the situation allow meto do?(环境支持或允许我做什么?)
　　将自己家庭、学校、朋友等各种环境因素考虑进去，用综合的方式、不同的视角来了解自己。
　　
　　(5)What is the plan of my study andlife?(我的学习与生活规划是什么)
　　我们应学会定期制定学习生活计划，注意平衡两者之间的关系。
　　
　　最后提醒:
　　
　　1　我们可以每天反省自己，做完一件事情，想一想我们为什么这么做。
　　
　　2　在学习生活中，制定近期与长期的目标、计划，每过一段时间及时地总结一下自己的收获。积少成多，慢慢地你就会看到自己的心路轨迹，真正了解自己的想法了。
　　
　　3　人有时候往往不太了解自己，可以将他人当作一面镜子，了解他人眼中的自己，也可以通过与长辈、老师、学长、朋友的交流，来了解自己。
　　
　　4　要做到敢于说出自己的想法，认清自己的学习与生活角色，你会发现不小的惊喜。
　　小忧伤(2007-12-14 10:15:45)
　　
　　你好!我有很多朋友，但都不是很要好的，她们从来都对我不冷不热，也不会站在我的角度替我想一下，有什么事都麻烦我，而每次我有总不想去麻烦她们，同时我感到很难受。我该怎么办啊?
　　阿星姐(2007-12-14 10:18:45)
　　朋友之间的关心是相互的，友情也是建立在这个基础j二，你的表现可以证明，你是把他们当朋友的。但同时，你可以考虑要不要与她们像朋友一样继续交往。你的朋友经常麻烦你，让你感到不适应，你可以主动与她们沟通一下，说出自己的想法。有时候你还应该学会说“不”!对于那些你实在无法做到的事，要学会拒绝。
　　
　　Joye(2007-12-16 20:08:05)
　　
　　我是一名初三的学生，繁重的学习已经给我很大的压方，不明白为什么还要加上体育为考试项目，每天的体育课让我筋疲力尽，都没有精力再上课，我的心里真的很不平衡，为什么所有的重担都压到学生身上?我现在好讨厌读书，我该怎么办呢?
　　阿星姐(2007-12-16 20=12:10)
　　你好!初三是学习生涯的重要时期，繁重的学习与大量的体育训练，让你透不过气来，让你感到很不适应。但你应该认识到，体育项目进入中考科目是国家教育部门的规定，目的是增强学生的身体素质。但如果学校一味地追求体育成绩，每天对同学们进行高强度的体育训练。这种方式是不可取的。你可以向老师反映你的想法，让体育训练的时间、强度改变一下。最后，你一定要鼓励自己:坚持就是胜利，我总有破茧成蝶的一天!
　　
　　沐(2008-01-06 12:01:58)
　　
　　我是一个性格开朗的女孩，但我最近有很多烦恼，有几个男同学总是给我取绰号。我还和一个从小就是同桌的男生闹矛盾，是因为一件小事情，但他说了一些话令我很伤心，我不知道该怎么做，请你帮帮我!
　　阿星姐(2008-01-06 12:01:58)
　　绰号之所以会引起我们的反感，是因为绰号往往多含贬义，如果当事人心有戒备，一般会很愤怒。另一方面，绰号又代表了该“作者”对你的看法，代表了某些同学想通过它传达某种信息。你应当面与取绰号的同学交流，将绰号变成你们沟通的渠道。
　　对于和你闹矛盾的那位小学同学，既然你都知道是小事，那你就主动向对方坦白心迹吧!说不定他现在也和你一样，正烦恼着呢。宽容从自己做起，退一步，海阔天空!
　　
　　流云(2008-01-05 21:01:58)
　　
　　你好!我刚住集体寝室的时候很兴奋，寝室气氛也很和睦，在家我一直养成了早睡早起的习惯，但我发现有一位室友非常喜欢晚睡，只老是闹得我睡不着觉，让我一直失眠，一学期都过去了，最近也快期末考了，可寝室的姐妹们都没提出这个问题，那我应不应该制止她呢?这样会不会破坏寝室关系?
　　阿星姐(2008-01-05 21:03:18)
　　室友是你学习生活中的亲密伙伴，你将和她们共同度过三年的初中生活。所以寝室是否和睦非常重要，它会直接影响你的学习生活。你的室友给你带来了困扰，你可以找一个合适的时间，在一个合适的氛围里，用委婉的语气向她提出要求，相信她也会为自己的言行作出一定的改变。

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