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    [谈射击业余训练的选材]射击选材

    时间:2019-02-04 03:29:13 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      近几年来,随着体育事业的蓬勃发展,射击运动发展非常迅速,我国的射击水平已达到国际前列。从1984年洛杉机奥运会射击实现零的突破到2004年雅典奥运会上杜丽夺取首金,再到2008年北京奥运会射击获得5金,杜丽再次勇夺50米三姿金牌,为国家多次争得了荣誉。
      作为曾经参与培养过杜丽等多名运动员的教练,本人认为要培养出高水平的运动员,做好选材工作十分重要。这就好比是拿一块普通的石头让你雕刻,即使你是能工巧匠也无法把它雕琢成闪光的玉器。所以,我觉得在整个培养过程中,选材是最重要的一环。
      关于射击运动员的选材,到目前为止我国还没有一个固定的模式。有人提出要重视心理选材,但还没有形成成熟的经验和方法,仍处于初步摸索阶段。在多年的选材工作中我也曾经走过一些弯路,既有经验也有教训,总结出来和大家交流探讨。我的选材工作大多是从没有基础的“原始材料”中进行基层选材,这就好像是大海捞针,所谈的观点可能和专业队的教练们有所不同,请大家批评指正。
      1、目测。步枪运动员首先要看体型是否匀称,下肢稍长的更好,再就是观察手的稳定情况。具体方法很多,可以让队员两手侧平举或前平举,在手背上放一张纸,观察抖动情况,特别注意在有激励性语言的情况下,如果队员手的抖动没有加剧,这种队员可能比较适合于打比赛,也就可能是比赛型运动员的雏形。
      2、用《808》表测试。可以帮助分析运动员的气质类型,从目前发表的文章看,优秀射击运动员气质类型在稳定型和灵活型两类的较多。
      3、了解运动员的学习情况。我认为:一般智商高、学习好的队员思维能力较好。但对于学习成绩也要具体分析,有些队员是因为搞训练没有按部就班的上课,这并不能说明他们的智商不高。
      4、看运动员的兴趣。只凭一时心血来潮或为了达到某种个人目的,没有兴趣和爱好,没有事业心,没有为体育事业献身的精神,就不会成为一名优秀的射击运动员,也很难打出好的成绩。因此,兴趣和爱好是选材的重要参考因素。如:看其平时是否喜欢玩弹弓,是否喜欢经常到公园打电子靶……等等,将其作为选材兴趣的依据。
      5、短期集训观察。主要观察以下方面:一是接受能力。可以在训练课上通过学习某一个动作或游戏来观察队员的接受能力。二是应变能力。在训练中突然改变打法,例如修标尺打,打八环等观察其应变能力。三是集中注意力的能力。可以采取一个人打,让其他人看,或者在别人都打完了、地线上比较乱的情况下再令其打等,可以观察其注意力的集中情况。四是自控能力。一般采用打密度与要环数交叉实弹训练,看其变化情况。要环数时,出现散布度明显增大的队员,自控能力相对就差一些。还可以通过几个人一起打决赛,看队员情绪控制情况,比赛型的运动员往往在此时表现比较突出。
      6、在选材过程中还应注意以下两点。一是不要带框框,要把所观察的情况综合起来分析。二是不要用现成的模式去套。比如原来哪个队员的成绩好就挑哪个队员类型的,班内队员青一色。袁伟民在他的“训练篇”中也阐述过这一问题,他说不要只选那些符合自己口味的,好管理的,像郎平或孙晋芳式的运动员,否则,就会把那些因性格不同、经历不同的好苗子拒之门外,遗漏人才。
      基层选材,通过上述选材方法,基本可达到预期的选材目的,但选好材后,要取得学校和家长的支持,使选材工作得以保证。通过深入细致的家访和校访工作,使选材工作能够顺利进行。
      本人在近20年的执教生涯中,采取上述方法进行选材,取得了一些成效,培养了连续两届奥运会冠军杜丽,并向省以上专业队输送了10余名专业运动员。

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