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    【中老年有哪些养生酒】 中老年养生酒配方大全

    时间:2019-11-01 03:46:43 来源:柠檬阅读网 本文已影响 柠檬阅读网手机站

      说到酒大家可能会觉得伤身体,不以为然,少量的酒会对身体带来好处,特别是中老年人。下面跟着小编一起来了解一下适合中老年的养生酒吧。

      适合中老年的养生酒

      活血舒筋酒——主治关节疼痛麻木

      原料:独活30克、寄生50克、秦艽30克、防风20克、细辛10克、川断30克、茯苓60克、桂枝30克、川芎30克、白芍60克、制川乌15克、当归60克、生地30克、川牛膝30克、甘草20克。

      制法:把上药切碎后,放入纱布袋中。将装药的纱布袋放于1500毫升的白酒中,浸泡7—10日后,药酒即可使用。

      用法:每次服20毫升,每日服2次。首次的服用量减半。

      功效:活血祛风,舒筋通络,祛寒除痹。此方主治关节疼痛、酸楚麻木、屈伸不利等病症。

      注释:此方是独活寄生汤减去人参、杜仲,加入川乌而成。独活寄生汤原本就是治疗痹症的有效方剂,再加入川乌,则增强其祛寒逐痹的功效。

      乌头通痹酒——主治寒邪引起的关节痛

      原料:制川乌20克、黄芪60克、桂枝30克、芍药46克、穿山龙60克、青风藤60克、钻地风60克、僵蚕60克、乌梢蛇60克、蜂房36克、甘草24克。

      制法:把上药切碎后,放入纱布袋中。将装药的纱布袋放于2000毫升的白酒中,浸泡7—14天后,药酒即可使用。

      用法:每次服20毫升,每日服2次。

      功效:温经散寒、祛风除湿、通络止痛。此方适用于因病人感受寒邪而引起的关节疼痛。

      注释:方中川乌,有温经散寒、止痛的作用;黄芪有益气固表的作用,它可以防止病人因出汗过多而引起的表虚症;桂枝、乌梢蛇、地龙、穿山龙、青风藤等均有祛风除湿,温经通络的作用。

      中老年人喝酒的好处

      1、适量饮酒可防癌

      很多人并非死于癌症本身,而是由并发症造成的,当癌症病人饮用适量的酒,就会有效降低并发症,提高生存质量,以达到延长生命的作用。所以可以得出结论,适量饮酒是可以降低患癌风险。

      2、喝酒能防胃癌

      一般认为,食物中蛋白质的含量低,营养较差,新鲜蔬菜和水果缺乏,容易得胃癌。此外,情绪忧郁,时生“闷气”,也是一种因素。假如适量或少量饮酒,并伴佳肴,营养水平必然提高,饮酒消忧畅意,解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。

      3、饮酒可以预防淋巴癌

      饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。所以适当饮用低度酒可以预防淋巴癌。除以上喝酒的好处外,有研究称,饮酒对胃癌也有一定的预防作用,而中年人适当饮用低度酒还能降低患老年痴呆的风险。虽然以上列举了喝酒的好处,但是这并不是给酗酒的人提供借口的,正确的喝法才能达到对人体有利的效果。啤酒每天300ml为宜。红酒每天150ml(约1杯)。白酒每天喝不超1两。而对于癌症病人,因个人病情体质有一定的差异性,所以需要在医师指导下才可饮酒。在寒冷的冬天,老人们可以在家里喝点热酒,既能暖胃,也具有提神的功效。
     

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